American History X
Wir haben Edward Norton. Der Personal Trainer Anthony Cortes bekam ihn so hart und die Veränderung was so dramatisch, dass Arnold Schwarzenegger persönlich vermutete Edward hätte Steroide genutzt. Nortons Antwort: Er sagte, er hätte nur bis zum Erbrechen trainiert.Terminator 2 – Judgement Day
Wir haben nicht einen, sondern gleich zwei Darsteller, die in einer fantastischen Form im Film auftreten. Arnold Schwarzenegger ist in seiner üblichen Topform, aber die Überraschung ist Linda Hamilton. Nachdem sie ein striktes Training und Diät-Regime überstanden hat, präsentiert sie ihren steinharten Körper während sie gegen den bösen T-1000 kämpft und in ihrer Wohnung in einem mentalen Asyl Chin-Ups ausführt.Enter the Dragon
Bruce Lees letzter Film war gleichzeitig sein bester. Er trainierte energisch, so dass sein Erscheinungsbild genauso eindrucksvoll wurde, wie die Schnelligkeit und Genauigkeit seiner Schläge und Tritte technisch beeindruckend waren. Er sah aus, als ob jemand ihn aus einem Marmorblock gemeißelt hätte. Dazu hatte seine Spielfigur ein rohes und markantes Charisma. Sehr empfehlenswert.Fight Club
So eine Liste ist nicht vollständig ohne diesen Film, richtig? Sowohl Ed Norton als auch Brat Pitt sind sehr schlank in diesem Film. Um ihren Spielfiguren gerecht zu werden, trainierten sie, um ihre Charaktere zu perfektionieren. Brads Tyler Durden ist wie ein Bruce Lee mäßiger bad ass motherfucker. Eine Notiz an dieser Stelle: Wenn Du muskulös aussehen möchtest, bau einige Muskeln auf und werde dann so viel Fett wie möglich los. Das ist das wahre Geheimnis so muskulös auszusehen.American Psycho
Der selbstsüchtige und narzistische Psychopat, der von Christian Bale gespielt wird, wirkt in jedem Detail seines Lebens überheblich. Er ist dauerhaft auf Diät und trainiert äußerst gewissenhaft. Das ironische ist, dass obwohl Christian Bale in eine fantastische Form für diesen Film kam, die Botschaft lautet, dass dieser Grad der körperlichen Perfektion ein Anzeichen für einen kranken Verstand, der von Eitelkeit durchdrungen ist, darstellt. Er ist dennoch ein großartiges Vorbild für die körperliche Entwicklung. previewI Am Legend
Was wäre ein besserer Weg die Einsamkeit eines Mannes darzustellen, der sich ganz seinem Training widmet, als es gegenüber einer leeren Stadt zu porträtieren. Will Smith diätete ganz offensichtlich ein wenig, um als Mann, der um sein Überleben kämpft, zu überzeugen. Außerdem ist es ein wirklich guter Film, Leute.Gladiator
Eine brilliante Darstellung von Ehre und Männlichkeit. Russel Crowes Charakter ist stark und stoisch, während er Ruhe und Wut ausstrahlt, Gewissenhaftigkeit und Sturrheit.Die 36 Kammern der Shaolin
Ich habe einige Kung Fu Filme in diese Liste aufgenommen. Sie repräsentieren den Gipfel dessen, was der menschliche Körper möglich ist zu leisten und sie stellen Martial Arts dar, die ein Höchstmaß an körperliche Fitness verlangen. Dieser Film ist teilweise die Urvorlage für das klassische Szenario, in dem ein Held eine Reihe von Prüfungen zu bewältigen hat, um wahres Können zu erlangen. Ein Boot Camp im Shaolin Stil – was will man mehr!Blade – Trinity
Zuerst das wichtigste: Dies ist der dritte Teil der Serie und er ist der schlechteste aller drei Blade Filme. In allen drein ist Wesley Snipes in einer fantastischen Form. Der erste Film ist für sich absolut empfehlenswert, wogegen der zweite von den düsteren Bildern lebt, die es nur bei einem Guillermo del Toro Streifen gibt. Ich wählte den dritten Film, da dieser neben Blade einen (fast) nicht mehr schwächlichen Ryan Reynolds und eine taffe und sexy Jessica Biel vorzuweisen hat. Also mehr Schein als Sein.Pakt der Wölfe
Ich kann diesen Film gar nicht oft genug erwähnen. Zum Ersten kann Mark Dacascos seine fantastischen Kampffähigkeiten und seine Top-Form präsentieren. Zum Zweiten hat dieser Film die perfekte Abenteuer-Story, wenn Du diese Art von Geschichten genauso magst, wie ich. Zum Dritten, aber definitiv nicht unwichtigsten, sind zwei SEHR hübsche Frauen in dem Film zu sehen - Émilie Dequenne und Monica Bellucci. Man macht mit diesem Film nichts falsch!Drunken Master
Selbst wenn Du keine Martial Arts Filme magst, musst Du Jacke Chan eine Chance geben. In seinen Filmen demonstriert er zwei Dinge. Zum einen zeigt er, wie viel ein menschlicher Körper aushalten kann. Er führt einen Großteil seiner Stunts selbst aus. Das andere ist, dass er zeigt, was für fantastische Fähigkeiten und Akrobatikeinlagen ein trainierter Martial Arts Kämpfer ausführen kann.Elektra
Die meisten Comicverfilmungen stellen sich als lahm oder langweilig heraus, aber ich schaue sie dennoch weiterhin. Dieser stellt keine Ausnahme dar, da er leider auch ziemlich lahm ist. Aber ich fügte ihn in die Liste ein, weil eine sehr athletisch trainierte Jennifer Gardner mitspielt.Fist of Legend
Jet Li ist überraschenderweise auch ein solider Schauspieler. Er hatte niemals einen Einbruch bei englischsprachigen Filmen. Unleashed ist einer seiner besten Filme. Fist of Legend ist allerdings lediglich für seine Martial Arts Szenen sehenswert – eine schauspielerische Leistung sucht man vergebens. Die Actionsequenzen, die Yuen Woo Ping choreographierte, sind so spektakulär, dass sie die Wachoski Brüder dazu anregten, Yuen für die Matrix-Filme zu engagieren. Natürlich war Jet Li besser als die weißen Jungs. Wissenswert ist noch, dass Fist of Legend ein Remake von Bruce Lees Klassiker Chinese Connection ist.Phantom-Kommando
Ein typischer 80er Jahre Abknall-Film. Und man kann nicht bestreiten, dass Arnolds Arme verdammt gut aussehen, während er Welle um Welle der Gegner abknallt, als ob es ein Videospiel wäre. Man muss die 80er lieben.I, Robot
Jeder Film mit Will Smith ist es wert, dass man ihn aufmerksam guckt, da man immer etwas von seiner ansteckenden Energie mitnehmen kann. Er gibt immer alles. Aufgrund des Stils des Films entschied sich Will Smith einen gut trainierten Typen darzustellen. Also schaffte der Film es in die Liste.Batman Begins
Christian Bale ist in einem überzeugend muskulösen Zustand in diesem Film. Nun, wenn man einen Superhelden spielt, ist es wohl eine Grundvoraussetzung so auszusehen. Das erwähnenswerte ist jedoch, dass Christian Bale im Vorfeld zu diesem Film an einem anderen Film dreht – The Machinist. Für diesen Film verlor er 63 Pfund indem er sich selbst auf eine Diät setzte, die nur aus einer Dose Thunfisch und einem Apfel pro Tag bestand. Nach dem Film engagierte er einen britischen Star-Trainer und baute die verlorene Muskulatur schnell wieder auf. Wir sprechen hier also über den Memory-Effekt. Und Christian Bales Memory-Effekt war einfach nur beeindruckend.Hurricane
Dies ist die fesselnde Geschichte des zu Unrecht beschuldigten Boxer Rubin ‘Hurricane’ Carter. Ich hab den Film aus zwei Gründen mit auf die Liste gesetzt. Zum einen ist der Film das perfekte Beispiel dafür, um für einen Film in Form zu kommen. Denzel ist ripped. Zum anderen thematisiert dieser Film eines meiner Lieblingsthemen: innere Stärke. Der Hurrikan wandelt sich in einen Krieger und Schüler im Gefängnis. Er studiert Rechtswissenschaften und trainiert wie ein Verrückter für seinen bevorstehenden Kampf in Freiheit.Ali
Ich habe noch ein weiteres Box-Schwergewicht der Filmriege. In der Vorbereitung auf den Film beschloss Will Smith nicht wie ein Boxer auszusehen, sondern ein Boxer zu werden. Er rannte die Strecken, die Ali rannte und ging ins Sparring mit echten, hart zuschlagenden Boxern um Glaubhaftigkeit in Micheal Manns Film zu bringen. Schon Robert De Niero unterzog sich einem echten Boxtraining für seine preisgekrönte Darstellung in Wie ein wilder Stier 20 Jahre früher.Million Dollar Baby
Diese Boxfilme scheinen schwer im Kommen zu sein. Ein sehr, sehr cooler Streifen einer meiner Lieblingsregisseure: Clint Eastwood. Als Schauspieler hat er eine starke und charismatische Leg Dich nicht mit mir an! Ausstrahlung. Als Regisseur glänzt er um so mehr.Hilary Swank lernte nicht nur für diesen Film sich wie ein echter Kämpfer zu bewegen und zu boxen, sondern baute auch mit Hilfe von Hanteltraining und einer proteinreichen Ernährung deutlich einiges an Muskulatur auf. Und.. sie gewann den Oskar!