von Daniel Collier
Ein exklusives Interview mit dem vor kurzem aus dem Ruhestand zurückgekehrten Ronnie Coleman, der jetzt nach seinem 9. Mr. Olympia Titel strebt.
Es ist offiziell, die Bodybuilding Ikone Ronnie Coleman wird bei der Mr. Olympia 2010 wieder auf die Wettkampfbühne zurückkehren. Die Rückkehr des 46 Jahre alten Coleman, der genau wie Lee Haney acht Mr. Olympia Titel gewonnen hat, wird von vielen bereits als das größte Comeback in der Welt des Bodybuildings angesehen, seit ein Typ namens Arnold im Jahr 1980 nach 5 Jahren Pause dasselbe tat.
Ich hatte vor kurzem die Gelegenheit mit Ronnie über sein Comeback, seine illustre Karriere, seine Trainingsgeheimnisse und seine Festnahme letztes Jahr, als er sich angeblich für einen Polizisten ausgegeben haben soll (die Anklage wurde später fallen gelassen), zu sprechen.
A: Ja, daran hat sich nichts geändert.
F: Was ist Deine wichtigste Motivation dafür, im Alter von 46 Jahren ein Comeback zu wagen?
A: Das Alter ist nichts als eine Zahl! Meine wichtigste Motivation ist der Sport, den ich liebe und der gleichzeitig auch mein Hobby ist. Kann ein Typ nicht einfach nicht genug von seinem Hobby bekommen und Spaß damit haben? Das ist alles, was ich will … und natürlich gewinnen.
F: Welches Statement möchtest Du mit Deiner Rückkehr auf die Mr. Olympia Bühne machen?
A: Es gibt hier kein Statement. Mein Statement war mein achter Sieg, als ich mit Lee Haney bezüglich der meisten Mr. Olympia Titel aller Zeiten gleich zog.
F: Im Augenblick teilst Du Dir mit Lee Haney den Rekord von acht Mr. Olympia Titeln. Wie wichtig ist es für Dich, Haney um einen gewonnenen Titel zu übertreffen?
A: Das ist für mich nicht wichtig, da ich immer zu Lee Haney aufgeschaut und ihn dafür bewundert habe, was er zu der Zeit getan hat, als er es getan tat. Er wird für mich zusammen mit Arnold immer der beste Mr. Olympia aller Zeiten sein.
F: Welche Rolle spielt dein vierter Platz bei der Mr. Olympia 2007 bei Deiner Motivation für Dein Comeback?
A: Was? Ich habe bei dieser Show den 4. Platz belegt? Ich hatte alles darüber vergessen, bevor Du es mir wieder ins Gedächtnis gerufen hast. Ich erinnere mich nicht, so dass ich die Bewertungen noch einmal kontrollieren muss, bevor ich mich bezüglich dieses Themas noch einmal an Dich wende.
F: Wird das Ergebnis im Jahr 2010 darüber entscheiden, ob Du weiterhin aktiv an Wettkämpfen teilnehmen wirst?
A: Nein, denn ich kann die Zukunft nicht voraussagen. Ich weiß jedoch eines: Ich werde niemals wieder niemals zu etwas sagen.
F: Warum hast Du Dich dafür entschieden 2010 und nicht schon 2009 anzutreten?
A: Ich hätte an der Mr. Olympia 2009 teilgenommen, wenn ich damals den Vertrag mit MuscleTech unterschrieben hätte. Ich hatte mit ihnen verhandelt, doch BSN überbot sie, weshalb ich bei BSN unterschrieb. Der Vertrag mit BSN beinhaltete im Gegensatz zu dem Vertrag, den mir MuscleTech angeboten hatte, nicht, dass ich an der Mr. Olympia Meisterschaft teilnehmen musste. 2010 werde ich bei niemandem unter Vertrag stehen und dies gibt mit die Freiheit an Wettkämpfen teilzunehmen und diese Entscheidung selbst zu treffen – und dies ist genau das, was ich tun werde.
F: Wird Dein Training und Deine Vorbereitung auf diese Mr. Olympia im Alter von 46 Jahren und einer Auszeit vom Bodybuilding genauso wie während der letzten Jahre aussehen??
A: Nein, das wird völlig anders werden, da ich nicht mehr ansatzweise so stark wie früher bin, so dass ich definitiv deutlich leichter trainieren werde, was sicherer für mich sein sollte. Ich werde außerdem einige andere Übungen mit in mein Training einbauen, was eine große Veränderung für meine Muskeln darstellen wird.
F: Welche Veränderungen bezüglich der Reaktionen Deines Körpers auf Training und Ernährung hast Du bemerkt, während Du älter geworden bist?
A: Während ich älter geworden bin, habe ich keinerlei Veränderungen bezüglich der Reaktion meines Körpers auf Training und Ernährung bemerkt. Der einzige Unterschied besteht darin, dass meine Kraft im Vergleich zu früher deutlich abgenommen hat – wenn ich deutlich sage, dann rede ich von etwa 50 Kilo bei einigen der Übungen, die ich ausführe.
F: Welche Vorteile hast Du Deiner Ansicht nach gegenüber einigen der jüngeren Mr. Olympia Teilnehmer?
A: Ich habe den Mr. Olympia Titel immerhin acht Mal gewonnen, was bedeutet, dass es einen guten Grund dafür gibt, dass ich diesen Rekord halte: hauptsächlich aufgrund meiner Form, meiner Körperstruktur und der Muskeldichte, über die ich immer noch verfüge.
F: Was sind Deine Gedanken zum augenblicklichen Zustand des Profibodybuildings?
A: Es entwickelt sich kontinuierlich weiter, bekommt bessere Kampfrichter und wird größer als je zuvor. Man braucht sich nur das aktuelle Preisgeld von 200.000 Dollar bei der diesjährigen Mr. Olympia Wahl anzusehen.
F: Du wurdest im Mai verhaftet, weil Du Dich angeblich als Polizeibeamter ausgegeben hast. Bitte erzähle uns Deine Version der Geschichte.
A: Diese Anklage wurde 3 Wochen später wieder fallen gelassen. Ich wurde wegen einer Geschwindigkeitsübertretung angehalten und der Typ sagte "Ich kenne Dich, Du hast für das Arlington P.D. gearbeitet." Ich antwortete "Ja.". Dann fragte er mich, ob ich meine Marke dabei hätte und ich sage ja. Er rief dann beim Arlington P.D. an und fragte, ob ich noch dort arbeitete und sie sagten nein. Danach verhaftete er mich dafür, dass ich mich als Polizist ausgegeben hätte, weil ich immer noch meine Marke bei mir hatte. Nebenbei bemerkt, ist es für einen ehemaligen Polizisten in Texas legal seine Marke zu behalten. Dieser Idiot hatte das Gesetzbuch gelesen und wusste dies und verhaftete mich trotzdem! Ich könnte wetten, dass er sich darüber wundert, warum er in einer Stadt mit weniger als 2000 Einwohnern arbeitet.
F: Hat sich dieses Thema damit vollständig erledigt, oder wird es noch weitere Konsequenzen für Dich haben?
A: Ja, die Anzeige wurde fallen gelassen und es geschah nichts Weiteres. So wie ich das sehe, wollte lediglich ein Idiot seinem Department einen Namen mache. Wann haben wir in diesem Land damit angefangen Leute zu verhaften, die ihre Stadt beschützt und jeden einzelnen Tag ihr Leben für ihre Stadt riskiert haben, wenn sie zur Arbeit gegangen sind? So etwas werde ich nie verstehen. Als nächstes verhaften sie dann wahrscheinlich Veteranen des Irak Kriegs, weil diese noch ihre Hundemarke tragen.
F: Beschreibe bitte einen Tag im Leben von Ronnie Coleman, wenn dieser sich im Training befindet.
A: Ich trainiere im Prinzip immer noch so ziemlich auf dieselbe Art und Weise, jedoch mit leichteren Gewichten. Immer noch dieselbe Intensität und derselbe Spaß, immer noch dieselbe Anzahl von Sätzen, Wiederholungen und Übungen. Ich stehe immer noch auf, esse meine erste Mahlzeit, trainiere danach und esse im Lauf des Tages fünf weitere Mahlzeiten. Ich esse auch immer noch dieselben Nahrungsmittel: Hühnchen und Reis, Steak und gebackene Kartoffeln und die guten alten Grits zum Frühstück.
F: Woraus besteht Deine tägliche Ernährung, wenn Du Dich auf einen Wettkampf vorbereitest? Gibt es irgendwelche Ernährungsgeheimnisse, die Dir zum Erfolg verholfen haben?
A: Nun, meine DVDs haben dies immer wieder gezeigt und hier hat sich nichts verändert. Ich esse heute immer noch dasselbe. Meine Proteinquellen sind gegrilltes Hähnchen, gegrilltes Filet Mignon, gegrillte Truthahnbrust und Proteinshakes. Meine Kohlenhydrate bestehen aus Reis und gebackenen Kartoffeln. Dies sind meine Geheimnisse und natürlich die guten alten Grits zum Frühstück.
F: Welches waren die Bodybuilder, die Du während der frühen Jahre Deiner Karriere bewundert hast und zu denen Du aufgeschaut hast?
A: Lee Haney und Arnold.
F: Wann hast Du mit dem Bodybuilding angefangen? Was hat Dich dazu motiviert, gerade dieses Sportart zu wählen und wie hast Du diese Motivation Deine gesamte Karriere über aufrechterhalten?
A: Ich habe mit dem Bodybuilding angefangen, als ich 13 Jahre alt war. Ich wurde dadurch motiviert, dass mich die Leute immer fragten, ob ich trainierte, da ich bereits in jungem Alter so viele Muskeln hatte. Ich antwortete immer mit Nein und war es bald Leid, immer dieselbe Antwort zu geben und so begann ich mit Gewichten zu trainieren, um zu sehen, was passiert. Ich habe mich direkt von Beginn an in die Gewichte verliebt. Ich wollte auch zur Abwechslung mal „Ja“ sagen können, wenn mich die Leute fragten, ob ich mit Gewichten trainierte. Ich konnte meine Motivation aufrechterhalten, da dieser Sport mein Hobby ist und ich ihn liebe.
F: Du bist zweifelsohne der beste Bodybuilder aller Zeiten. Worauf führst Du Deinen faszinierenden Erfolg zurück?
A: Nummer 1 ist die Liebe, die ich für das Training verspüre. Nummer 2 ist, dass Bodybuilding das ist, von dem Gott wollte, dass ich es tue. Dies könnte auch der Hauptgrund für meinen Erfolg sein. Ich habe also zwei Hauptgründe, auf die ich meinen Erfolg zurückführe. Im Leben hat man seine Karriere und seine Berufung. Meine Karriere begann als Polizist und meine Berufung bestand daraus, ein Bodybuilder zu sein. Der Unterschied besteht darin, dass Gott eine Berufung für jeden hat und wenn uns Gott etwas sagt, dann wird dies auch gemacht. Wir müssen diese Berufung nur akzeptiere und uns auf diese konzentrieren, während wir gleichzeitig arbeiten und uns dieser Berufung verschreiben.
Nichts im Leben ist einfach, insbesondere dann, wenn es etwas ist, das es wirklich wert ist es zu haben.
F: Welchen Moment in Deiner Karriere siehst Du als Deinen persönlichen Höhepunkt an?
A: Meinen ersten Sieg bei der Mr. Olympia in New York im Jahr 1998. Vor diesem Zeitpunkt war es die kostenlose Mitgliedschaft im MetroFley Gym, die ich von Brian Dobson im Jahr 1989 bekam. Ich konnte diese nur annehmen, wenn ich zustimmte, am Mr. Texas Bodybuilding Wettkampf einige Monate später teilzunehmen.
Danke Ronnie und viel Glück!
