Die tragische Geschichte eines ehrgeizigen jungen Kraftsportlers

Vorwort

Dies ist die tragische Geschichte eines ehrgeizigen jungen Kraftsportlers, der einmal zu oft dem Drang, seine Grenzen maßlos zu überschreiten, erlegen ist, sich einmal zu oft der Illusion der Unzerstörbarkeit hingegeben und einmal zu oft sein Hirn abgeschaltet hat. Keiner weiß, wann der Zerfall dieser unbändigen Kraft, der Niedergang dieses unbrechbaren Willens wirklich begann. Also, wo fangen wir an...

Chapter 1 - Boten der Hölle

Ich denke, das Schlüsselereignis liegt etwa zwei Wochen zurück, auch wenn man sicherlich noch viel tiefer in der Vergangenheit graben könnte. Nach einer harten Trainingseinheit zu Hause angekommen, die Pupillen noch stark geweitet, das Herz noch bis zum Hals schlagend, jeder einzelne Muskel voll durchblutet und am brennen wie Feuer, genehmigte ich mir auf der Steintreppe vorm Haus eine Zigarette.

In Gedanken schon am überbieten der heute erbrachten Leistungen, langsam die Blutbahnen verengende und beruhigende Wirkung der Zigarette spürend, ließ ich mich zurückfallen. ARGH!!!..

Ein Schmerz der seinen Ursprung zwischen den Schulterblättern hatte durchfuhr Mark und Bein. Ich versuchte mich aufzurichten, aber meine Schulterblätter zogen sich unter einem heftigen Krampf zusammen. Ich war bewegungsunfähig. Plötzlich entspannte sich alles wieder... Ein Krampf... kommt vor..

Die Trainingseinheiten der nächsten Tage waren stets von kurzen schmerzhaften Krämpfen begleitet, aber diese gingen schnell vorbei, weshalb ich mir nicht viel dabei dachte.

Chapter 2 - Bringing the OM to its knees

SCHMERZ... Bewegen, auftreten, sitzen.. Immer wieder kommt und geht er, wie er Lust und Laune hat. Bin ich eine verdammte Nutte bei der man ein und ausgehen kann wie einem der Sinn und der Saft steht. Und auch meine Sehkraft, nicht, dass ich jemals Adleraugen gehabt hätte, lässt immer weiter nach.

Donnerstag, meine Laune hat den Tiefpunkt erreicht. Aber wie würdest Du Dich fühlen. Ein dauermüder, von Schmerzen gefickter Maulwurf. Ich fiebere dem Feierabend entgegen, dass ich endlich zum Training komme, um den beschissenen Arbeitstag hinter mir lassen kann. Nach der Arbeit wartet noch eine unfreiwillige aber notwendige Exkursion auf mich...

Ok, endlich geschafft und im Studio angekommen. Heute werde ich alles so schnell (zu Hause wartet meine Frau und leckeres Essen) und so hart wie möglich durchziehen.

Wunderbar, heute ist nichts los, ich hab das Studio für mich, nur ein unsportlich aussehender dicker Kerl der einem dürren Lauch mit einer 5 kg Hantel unter höchster Anstrengung Bizepscurls am Preachercurlpult vorführt.

Erst einmal aufwärmen. Was steht auf dem Plan? Ah, Kurzhantelrudern. 25 kg 15 reps, ok, weiter, 35 kg 15 reps... Shit, veratmet aber wenigstens warm. Weiter im Text: 50 kg 15 reps und nochmal 50 kg 10.. 11 und KNACK... Was war das.. DA IST WIEDER DIESER VERFLUCHTE SCHMERZ.

Tränen schießen in die Augen, egal, nichts anmerken lassen unter dem Schweiß sehen die 2 Vögel, die andauernd wie zwei Hirnamputierte rüber schielen, das nicht. Noch zwei Sätze, dann wird es hardcore: Deadlifts ohne absetzen und mit 10 Sekunden Pausen zwischen den Sätzen. Also, Gewichte bereit legen, und dann kann's losgehen.

Endlich, die zwei Gestalten verabschieden sich, bevor sie noch anfangen zu schwitzen. Das Studio gehört mir. Aber diese Schmerzen. Hoffentlich ist nichts gerissen.

Erstmal locker aufwärmen. 90 kg mit 10 reps, dann nochmal 100 mit 5 reps. Tut weh, aber wie sagte mein Vater immer: Schmerz geht vorbei.

Also dann... 145 kg x7 mein Gesicht verzieht sich zur Unkenntlichkeit, 150x5 Jede einzelne Wiederholung verursacht ein Knacken und Höllenqualen. Jetzt gilt's, 160 kg... Erste Wiederholung... KNIRSCH. Ich gehe in die Knie, setze das Gewicht ab, löse die Straps, versuche aufzustehen... Fehlanzeige... Ich versuche mich an einer Bank hochzuziehen, sinke jedoch gleich wieder über dieser zusammen. Ich muss mein Schreien unterdrücken, beobachte wie sich Tropfen für Tropfen mein kalter Schweiß auf dem Boden sammelt. Jetzt kann ich mich wieder bewegen, wenn auch nur unter Qualen. Ich muss mein Training wieder aufnehmen...

Chapter 3 - Show must go on

Na Super, der Plan sagt Klimmzüge, das brauche ich jetzt. Da muss ich jetzt durch... Jetzt noch an den Latzug, naja 4 Sätze, dann hast du's überstanden. Das ging doch, dann mal ab an die Beinpresse. Erstmal 100 kg zum aufwärmen. FUCK! Schon das reinsetzen ist die Hölle. 200 kg... 220.. 240... VERDAMMTER... Geschafft... preview

Ich ziehe mich unter stöhnen aus dem Sitz... Schleife mich zum Beinstrecker. Hier sitz ich... Erster Satz... Ich würde gerne meine Beine ausschütteln aber... Ahhh.. Lieber sitzen bleiben. Zweiter Satz, dritter Satz. Fertig. Noch einen Moment sitzen.

Jetzt aber auf zur nächsten Übung. Hammercurls dürften gehen. 10 kg zum warm machen... Was zum Henker... 10? Sicher, dass die keine Null vergessen haben? Dann die 20er... Nein, hat keinen Sinn.. Ich bekomm' sie nicht hoch (naja solang's nichts anderes ist...). Dann noch etwas Unterarmstrecken.. Gut, das klappt. Vielleicht geht's ja an der Curlmaschine.

Keine Chance, ich komm nicht soweit runter um den Griff zu erwischen. Ich muss abbrechen.

Chapter 4 - Dr. Pain

Das umziehen ist eine Tortur, meine Tasche scheint voll mit Steinen zu sein. Ich rufe meine Frau an und bitte sie mich abzuholen. Noch Zeit für einen Eiweißshake, wenn das mit dem Schütteln nur klappen würde.

Da ist auch schon meine Liebste, sie rennt mir entgegen, will wissen was los ist, meint, dass ich kalt-weiß bin. Natürlich will sie mich gleich zum Arzt bringen, als ich ihr teilweise schildere was passiert ist und bei der ersten Fahrbahnunebenheit einen grunzenden Laut von mir gebe und natürlich spiele ich alles herunter und will auf keinen Fall zu irgendeinem Arzt.

Zu Hause angekommen krebse ich die Treppe hoch wie ein alter Mann, versuche mich zu entkleiden, was aber ohne Hilfe nicht klappt. Ich will mich ins Bett legen. Nach dem fünften Anlauf liege ich endlich, auf dem Bauch, das Gesicht dummerweise im Kissen vergraben, sodass ich keine Luft bekomme, den Kopf kann ich nicht richtig drehen. Zum Glück kommt mir meine Frau gleich zur Hilfe und hat auch ein paar Kühlakkus dabei um meinen Körper wieder auf eine anständige Temperatur zu bringen.

Sie tastet meinen Rücken ab und meint, dass etwas mit den Wirbeln nicht stimme. Quatsch. Ich versuche sie zu überzeugen , das sich nur der Muskel verhärtet hat.

Die Schmerzen sind mittlerweile so unerträglich, dass ich sie bitte einen Arzt anzurufen. Wir müssen hinfahren, na toll...

Ich versuche mich also mit Unterstützung wieder in meine Klamotten zu zwängen und schleppe mich ins Auto und beim dritten Anlauf klappt sogar das Einsteigen. Hey.

Beim Notarzt angekommen sagt der, dass sich der siebte und achte Wirbel übereinander geschoben haben. Ich soll mich auf die rechte Seite drehen. Was ein Spaßvogel. 1, 2 und .. Mist, nicht geklappt... 1, 2 und HRGH... Schmerz lass nach. Was, jetzt auf die andere Seite... Klasse... Was macht der da mit meinem Arm... UUUUGGHH... Sich auf mich drauf werfen... Und nochmal weil's so schön war... Jetzt wieder aufstehen. Warum umarmt der mich von hinten AAAAAHHH... Um mich hochzuwerfen.

"So, die Wirbel sind wieder drin, jetzt setzen Sie sich nochmal." Gesagt und nach 5 Minuten auch endlich geschafft.. "Haben Sie Probleme mit Spritzen?" "Eigentlich nicht, aber..." Patsch, schon war sie im Arsch und was für ein Vieh von Spritze. Langsam wird mein Bein taub... Ich will aufstehen, mir wird schlecht.. Ich muss mich legen.. Ich bekomme einen Schweißausbruch... Alles dreht sich... Kurz wird es dunkel.

Roids wären wohl nichts für mich.

Ich schlage die Augen wieder auf und sehe das Gesicht des Arztes.
"Kann ich morgen wieder trainieren?"
"Wenn Sie keine Schmerzen haben. Trainieren Sie für irgendeine Meisterschaft?"
"Nein nur so"
"Aha.."Zieht die Augenbrauen hoch und guckt verständnislos.
"Dann einen schönen Abend noch und gute Besserung"
"Danke" Jetzt erstmal Heim was essen.

Chapter 5 - The day after

6:00 Uhr.. Aufstehen und auf die Arbeit.. Aua.. Wenn ich nur aufstehen könnte. Mist, da war ja was.

Also dann nochmal zum Arzt und noch mal eine Spritze in den Hintern. Morgen soll ich auch nochmal zum spritzen kommen... Mit Training ist dann auch erstmal Essig...

Jetzt sitze ich hier, rauche eine nach der anderen und versuche mich so wenig wie möglich zu bewegen. Mir graut es davor pinkeln zu müssen, denn dann müsste ich die Treppe nach oben gehen. An ein größeres Geschäft will ich gar nicht denken, wenn ich mich auf den niedrigen Thron setzen muss. Wenigstens nimmt die Spritze ein wenig den Schmerz.

Ich fühle mich wie ein 80 Jahre alter, gebrechlicher Mann aber...

I'LL BE BACK