Schlauer als je zuvor und technisch so ausgestattet, dass selbst der Todesstern gegen uns eine Lachnummer ist, scheint das Individuum doch immer mehr zu verdummen. Doch woran liegt das? Wie kann eine so hochentwickelte Gesellschaft, wie wir sie doch zu sein scheinen, so viele schwache Glieder in einer Kette haben. Ganz einfach: Das selbstständige Denken und Handeln ist überflüssig geworden.
Warum auch selber denken? Google hat die Lösung parat! Warum kochen? Das Essen ist ratzfatz bestellt und aufgetischt. Es fehlt eigentlich nur noch eine App, die das Essen kleinmacht und mir mit Speichel in den Rachen drückt! Eine Geschäftsidee wurde geboren!
Die Entwicklung ist ganz eindeutig: Alles wird einfacher und man kann jeden Arbeitsschritt und damit jede Verantwortung aus der eigenen Hand geben! Ich erwische mich ja selbst, wie ich tagtägliche Strecken mit dem Navi fahre. Ist das Smartphone dann mal leer, naja, dann bleibe ich sowieso daheim! Wer geht denn heute noch ohne Handy aus dem Haus?!
Die Tendenz ist natürlich auf fast alle alltäglichen Situationen übertragbar, so auch auf intensivere Hobbies, wie unseren allseits geliebten Kraftsport! Die Faulheit hat auch hier nicht haltgemacht. Seit jeher ist der Mensch bestrebt, mit möglichst wenig Aufwand ein möglichst hohes Resultat zu erzielen. Das ist soweit auch erstmal nicht verwerflich. Es liegt in unserer Natur!
Erst wenn die Faulheit so sehr in den Vordergrund rückt, dass das eigentliche Ziel nebensächlich wird, sollte es im Idealfall im Kopf anfangen zu klatschen, und zwar keinen Beifall!
Der Zugang zu Informationen ist nahezu unbegrenzt. Mit ein bisschen Zeit und Muße im Anschlag könnte sich ein jeder Trainierender, mit Machete gewappnet, durch den Informationsdschungle kämpfen und mit ein bisschen Glück sogar fündig werden. Vielleicht versteckt sich der heilige Gral eines ansehnlichen Körpers irgendwo in den Weiten dieses schier unendlichen Internets.
Ganz unverfroren behaupten einige Personen, ihn nun endgültig gefunden zu haben. Das Beste: Für einen "fairen" Obolus teilen sie ihr Geheimnis sogar mit dir. Könnt es denn noch besser sein?
JA! Denn die Schöpfer genialer Fitnessprogramme und Youtubekanäle scheinen teilweise sogar unterschiedliche Gräle gefunden zu haben! So kann man zwar in 10 Wochen einen beachtlichen Strandkörper aufbauen, aber man muss wohl tatsächlich auch trainieren und Diät halten..
Der Idealfall ist das natürlich nicht!!
Zum Glück ist Rettung in Sicht, denn auch in 8 Wochen kann man mit nur 1 Stunde Sport pro Woche einen krassen Körper erschaffen. Tendenz sinkend! Bald haben wir es geschafft und ein neuer Messias steigt von seiner Himmelsempore und liefert uns ein System, bei dem der reine Kauf ausreicht, um endlich das gewünschte Ziel zu erreichen.Leute, ich behaupte, wir stehen kurz vorm Ziel! Wenn jetzt noch das Geld auf mein Konto fließt, ohne dass ich einen Finger dafür krumm machen muss, dann will ich nach dem Tod nicht in den Himmel. Das wäre schlichtweg eine Enttäuschung.
Aber leider kommt irgendwann der Augenblick, in dem wir der Wahrheit ins Gesicht schauen müssen. Der heilige Gral existiert nicht! Ich weiß, diese Nachricht ist schockierend. Leider ist sie genauso wahr, wie sie hart ist. Wie aber kommt es nun dazu, dass sich so viele Leute blenden ließen?
Es ist schlichtweg einfacher! Alles vorgekaut und portioniert zu bekommen, ist doch wesentlich entspannter, als sich Tage und Nächte mit schwerer Lektüre um die Ohren zu hauen und dann frustriert zu sein, wenn die Ergebnisse nicht innerhalb kurzer Zeit sichtbar sind.
Fitnessprogramme und deren Erfinder sind also ein notwendiges Übel, das wir uns selbst herbeigesehnt und geschaffen haben.Sein wir ehrlich. Es ist nicht alles Gold, was glänzt! Allerdings haben auch, so ungern ich es zugebe, solche Programme ihre Daseinsberechtigung. Sie können durchaus eine Hilfe darstellen und vielleicht dem ein oder anderen zum Start seiner sportlichen Karriere verhelfen. Sie sollten aber eben als das betrachtet werden, was sie sind! Ein Leitfaden und eine Hilfe. Nicht mehr und nicht weniger!
Lasst uns aufhören Internethelden zu huldigen und nach dem einfachsten Weg zu suchen. Lasst uns stattdessen unsere Energie für die wesentlichen Dinge verwenden: das Training, die Ernährung und die Kontinuität!
In diesem Sinne - Keep it simple!