Tag 0, Mittwoch 25.05.2011
Am Vortag noch morgens 500 km nach Leipzig & zurück zum russischen Konsulat gefahren um die Visa abzuholen. Dabei im Radio gehört, dass wegen der isländischen Aschewolke der Flughafen Berlin ab 11 Uhr gesperrt ist. Alles steht auf der Kippe.Gepackt bis nachts um halb 2, unsere Tochter haben wir schon zu Oma & Opa "verborgt".
Tag 1, Donnerstag 26.05.2011, Anreise Album: Flug nach Moskau
Nach nur 2 h Schlaf. Wecken um 04.00 Uhr, Shake & Kaffee.05.30 Uhr Abfahrt 400 km nach Berlin Tegel, der Flughafen ist wieder frei. Mel trinkt auf der Fahrt 3,5 Liter Wasser. Ankunft in Berlin um 09.15 Uhr.
Um 10 treffen wir im Flughafen Nina. Die anderen Teammitglieder fliegen von Stuttgart oder München nach Moskau.
Die 2 Mädels trinken fleißig weiter. Alles wird ausgetrunken & nach den Sicherheitskontrollen (keine Flüssigkeiten) die Flaschen wieder mit gut 4 Litern Leitungswasser befüllt.
Flugdauer 2 h 10 min. In Moskau ist es +2 h Ortszeit. Wir treffen am Gepäckband Guido Falk, Daniela Pfeiffer, Erich Beil & Ramona Alb. Ortszeit ist jetzt 16 Uhr. Unser Anschlussflug geht ab um 23.55 Uhr, d.h. Zeit totschlagen. Alle sitzen rum & trinken bzw. gehen zur Toilette...
Irgendwann kommen auch Petra Welker, Erich Janner & Martina Herget dazu. Es ist eine lustige Truppe, und es wird viel gelacht.
Kurz vor 12.00 Uhr Nachts geht der Flug fast pünktlich ab nach Tyumen. Flugzeit 2 h 25 min. Das gleiche Spiel wieder mit dem Wasser. Erst alles trinken, Kontrolle, dann alles wieder befüllen damit man im Flugzeug nicht "im Trockenen" sitzt. Mittlerweile sind wir ganz schön k.o.
Tag 2, Freitag 27.05.2011Album: Ankunft in Tyumen
Ankunft in Tyumen, Sibirien (wie das klingt...) gegen 04.00 Uhr (wieder +2 h Uhr vorstellen von Moskau aus = 6 Uhr morgens Ortszeit). Es ist kühl, es regnet, sehr überschaubarer Flughafen, wie ein Regionalbahnhof...Organisation +++, man erwartet uns bereits mit Kleinbussen, die von uns mit Gepäck überladen werden. Es folgt ein kurzer Transfer von ca. 30 min durch Tyumen zum Hotel, die Straßen sind wie ausgestorben. Kein Mensch unterwegs.
Der Hotel Check-in erfolgt problemlos & schnell. Wir sind angenehm überrascht - das 1973 in DDR Plattenbau Konstruktion gebaute "Vostock" ist fast komplett saniert. Lobby & Zimmer in prima Zustand, man kann sich wohl fühlen.
Alle Athleten bekommen ein Paket mit Ausweis, Poloshirt der Veranstaltung, Teilnahmeurkunde, Bankettkarte, Plakat der Veranstaltung, Zeitplänen für Essen & Transfer & einen Kalender.
Wir gehen um halb 7 Frühstücken. Das Essen ist ausgezeichnet. Für die Athleten extra ein salz- und fettfreies Buffet. Alles in ausreichenden Mengen. 2 Kaffee / Espressomaschinen, die im Dauereinsatz sind. Auf den Etagen gibt es im Flur Wasserspender & jedes Zimmer hat einen kleinen Kühlschrank. Die Zimmer sind klein aber sauber & o.k.
Gegen 8 machen alle erst mal ein Schläfchen um die fehlende Nacht auszugleichen. Es regnet noch & es sind ca. 15°C.
FormcheckAlbum: Formcheck
13.00 Uhr: Mittagessen. Wie beim Frühstück alles bestens. Extra Athletenessen & ansonsten wieder eine ausreichende Auswahl & immer genügend Fleisch...Für 15.30 Uhr haben wir uns alle zum Athletentreffen im Flur verabredet. Dort ist das Licht vor dem großen Spiegel gut. Vorher gibt es für die meisten eine weitere Schicht Farbe.
Formcheck: Martina, Erich & Guido sind mit unseren 5 Mädels sehr zufrieden. Es wird etwas Laufen & Posen geübt & ein paar Bilder gemacht.
Jetzt am Nachmittag ist die Sonne raus gekommen & es sind gut 25°C. So bleibt es bis Sonntag.
Wir bringen bei Mel die 4. Schicht Farbe auf & alle machen sich fertig zum Wiegen & zur ersten Sichtung. Hier muss man schon richtig Wind machen um nicht hinten runter zu fallen. Für die Kampfrichter ist es eine erste Chance die Athleten zu begutachten.
Wiegen am VorabendAlbum: Wiegen
19.00 Uhr, Wiegen nach Gewichtsklassen. Ich kann mich nach anfänglichem Rausschmiss wieder zum Fotografieren in den Wiegeraum drängeln & mich zu den Eastlabs Fotografen gesellen.Unsere Frauen verkaufen sich gut & man kann schon bei allen 5 auf einen Finalplatz spekulieren. Wir setzten unser persönliches Ziel für Mel von Top Ten auf Finale hoch. Nina erregt mächtig Aufsehen.
21.30 Uhr, Abendessen: Mel macht Low Carb weiter & erfreut sich an Fleisch & ein paar Nüssen, weil das bei ihr super funktioniert, die anderen haben sich ein paar Kohlehydrate verdient.
22.30 Uhr: Wir duschen bei Mel die überschüssige Farbe ab & bringen eine neue (die 5.) Schicht Pro Tan auf, die über Nacht wirken kann.
Tag 3, Samstag 28.05.2011, Tag der VorwahlAlbum: Die Stadt
07.00 Uhr war bei uns Wecken. Der Durst beginnt. Seit 40 Stunden nur 4x täglich ca. 100ml ist nicht viel...07.30 Uhr: Frühstück für uns & Martina, die anderen nutzen die Möglichkeit & schlafen länger. Für Mel gibt es ein Lachsfilet, eine kleine Tasse Kaffee & wie immer 1 Thermo Speed Extreme & 2 AAKG von Olimp. Danach optimieren wir die Farbe an den Stellen, die sich über Nacht etwas abgeschrubbert haben.
Da unsere Frauen alle erst am Nachmittag mit der Vorwahl dran sind, können sie heute ausschlafen bzw. sich wie Melanie jetzt noch mal hinlegen. Ich mache zu Fuß etwas die Stadt mit dem Fotoapparat unsicher für 2 h.
12.00 Uhr: Mittag für mich, Melanie isst nichts.
Tag 3, Die VorwahlAlbum: EM Vorwahl
12.45 Uhr: Treffen in der Lobby13.00 Uhr: Mel, Petra, Nina & ich fahren zur Veranstaltung. Unsere "Offiziellen" sind schon dort. Die anderen drei wollen später nachkommen.
13.30 Uhr: Vor Ort empfangen uns Guido & Martina.
Ich organisiere uns eine komplette Umkleide für unser Team. Die Fitness-Männer sind ja weg & haben ihre Vorwahl bereits beendet, d.h. es gibt genug Platz für uns. Veranstaltungsort ist eine riesige Sporthalle. Überall ist ausreichend Platz, es gibt kein Gedränge. Vor Ort ist wieder alles bestens. Es steht viel Wasser bereit, es gibt große Spiegel, alles ist ausgeschildert & es liegen sogar Stapel Lappen bereit um mit Farbe hantieren zu können.
Die Mädels optimieren ihr Make-up, die Vorwahl läuft bereits. Die Zeit wird knapp. Ramona & die anderen sind noch nicht da ...
Martina wird seeehr nervös, da Ramona als erste auf die Bühne muss. Alles geht noch gut, sie kommen gerade noch rechtzeitig auf die Bühne. Ich helfe schon mal Petra & Nina bei der Farbe & dem Öl, sie sind als nächste dran.
Die Vorwahl geht zügig voran & läuft gut für unser Team. Alle präsentieren sich prächtig. Daniela wird von Erich vorbereitet, ich öle Mel ein & sie pumpt sich auf. Wir sind genau on time hinter der Bühne. Kaum Wartezeit, bis es raus geht.
Insgesamt ein starkes Line up. Bei Petra sind es nur drei Frauen, da einige mit dem Gewicht zu Nina ins Schwergewicht aufgerückt sind, bei ihr sind es dadurch 7. Insgesamt 45 Bodyfitness Mädels. Davon in der Klasse von Daniela 11 & bei Mel 10. Ramonas Auftritt konnte ich nicht ganz sehen weil ich backstage war. Aber die anderen 4 bekommen nach den Gruppenvergleichen jeweils den ersten Callout. Man übersieht sie also nicht ... alle kämpfen um einen Finalplatz.
Die Vorwahl ging schnell vorbei, die ersten Listen hängen schon aus. Die Body-Mädels sind im Finale. Ramona ist raus (Platz 8). Hier wollte man heute sehr dürre Mädels sehen, einige sind schon fast so austrainiert wie die Bodyfitness Frauen. Ramona ist total traurig & weint ...
Obwohl es für den ersten internationalen Start bei einer solchen Konkurrenz super ist die Top Ten zu packen, ist es natürlich immerein Sch…gefühl, wenn man als einzige nicht ins Finale einzieht.
Vor der Halle mache Leute Fotos von uns, Daniela & Mel warten noch gespannt auf ihre Ergebnisse. Im Bus hat ein Fotograf von Eastlabs die komplette Liste. Auch die Bodyfitness Frauen sind in den Finals. Ziel vorerst erreicht. Mel ist megaglücklich.
17.00 Uhr, wieder im Hotel & ausruhen, SMS mit den guten Nachrichten verschicken.
19.00 Uhr Abendessen & noch einen weiteren Tag kaum etwas trinken. Für Mel gibt es wieder Fleisch, 150 g Gemüse & einen doppelten Espresso "als Getränk".
22.30 Uhr: Ab ins Bett.
01.00 Uhr: Mel hat schlimm Hunger & isst 50 g Paranüsse & eine Handvoll Anabolic Amino Kapseln. Wenig Volumen = flacher Bauch, aber viel Energie.
Tag 4, Sonntag 29.05.2011, Der FinaltagAlbum: Morgen vor Finale
06.30 Uhr war eigentlich bei uns Wecken geplant. Mel ist aber schon seit 05.00 Uhr wach weil sie vor Durst nicht mehr schlafen konnte. Also macht sie schon mal ihr Make up für die Bühne fertig.07.15 Uhr Frühstück: 50ml Wasser mit 50g Pure Whey Isolat von Olimp als "Brei", dazu ca. 75g Nüsse & einen doppelten Espresso. Standard-Pillen: 5 Stück Omega 3 Gold, 1 Thermo Speed Extreme, 1 Guaranax, 50mg Zink, 1000mg Vit C, 2 AAKG Mega Caps, 1 Multivitamin Kapsel, 1 HMB.
10.00 Uhr: Martina macht einen Rundgang & schaut sich bei den Frauen die Form & die Farbe an & gibt Tipps. Melanies konsequentes nicht-Trinken hat sich ausgezahlt. Die Form ist seit gestern noch mal besser geworden & auf Ninas Waage wiegt sie nur noch 59kg.
Wir optimieren wieder die Farbe mit Pro Tan. Obwohl es nun teilweise schon die 6. Schicht ist, wird es sehr gleichmäßig. Danke noch mal an Leo Pippinger für die Tipps dazu. Dann macht Mel Nina & Petra wieder das Make-up.
Gegen 12.30 Uhr gibt es noch mal ein paar Nüsse.
13.30 Uhr: Pünktliche Abfahrt zum Veranstaltungsort. Vor Ort ist eine Art Volksfest / Folklorefestival. Ich weiß nicht, wer mehr Bilder von wem macht ... Ich fotografiere Leute in Trachten & alle wollen Bilder mit uns.
Vor OrtAlbum: Start Finale
14.00 Uhr: Wir beziehen unser Umkleide & machen es uns bequem. Die Veranstaltung startet mit dem offiziellen Teil, der sich sehr in die Länge zieht. Es folgen ein Auftritt von Kindern, Francis Benfatto als Gaststar, zwei eindrucksvolle russische "Superschwergewichts-Büffel", die Bratpfannen zusammen rollen, Telefonbücher zerreißen & Sparrennägel durchbrechen.
Es ist schwer für unsere Frauen ruhig zu bleiben, da sich viele der anderen schon komplett für die Bühne fertig machen - nur um dann stundenlang rum zu stehen.
SiegerehrungenAlbum: Finale & Siegerehrung
Als es dann losgeht, geht es ziemlich schnell. Die Klassen werden zügig abgefertigt. Line-up, Vergleiche, Kür, Pose down. Dann andere Klassen & zeitnah die Siegerehrung.Petra erkämpft sich Silber & muss gleich zum Doping Test. Gleichzeitig gewinnt Nina ihre Klasse & den Frauen Bodybuilding Gesamtsieg!
Ich mache Mel Bühnenfertig & wir schaffen es gerade so noch rechtzeitig da zu sein. Die erste Finalistin ihrer Klasse ist schon für den T-Walk auf der Bühne - das war knapp. Auch die Figur Frauen haben super Chancen. Nach Studieren der Bilder der Vorwahl wäre meiner Meinung nach ein 4. Platz für Mel auf jeden Fall drin. Die Russin allerdings ist eine verdiente, unschlagbare Siegerin.
Die Bodyfitness Siegerehrungen beginnen: Ich sitze mit Martina in Reihe 2, Erich und Guido sind im Kampfgericht & fiebern mit. Riesige Freude über Danielas Silbermedaille. Die Siegerin aus der Ukraine ist der Hammer. So einen Tannenbaum hätten gerne die Männer in den Bodybuilding Klassen ...
Wie ich erwartet / gehofft hatte, wird Mel nicht 6. & nicht 5. Als sie auch nicht für den 4. Platz aufgerufen wird, kippt sie auf der Bühne fast um - Bronze ist schon mal sicher. Was für ein Erfolg. Der 3. Platz geht nicht an sie - sie wird Vize-Europameister, wir können es nicht fassen. Martina haut mich volles Programm aufs Bein. Unsere Freude ist riesig.Ich renne hinter die Bühne als die Siegerehrung vorbei ist. Allerdings wird uns die Chance auf eine Umarmung, Glückwünsche oder ein schönes Foto mit dem riesigen Blumenstrauß, Medaille, Pokal & Urkunde genommen. Mel hat eine farbige Kugel gezogen und muss auch zum Test. Da bekommt man keine Chance auf einen Kontakt. Ich gehe mit zum Test, werde aber rausgeschmissen ...
Alle feiern in der Umkleide & machen Bilder, ich packe Mels Sachen & bringe ihr etwas zum Anziehen. Bis sie mit dem Test fertig ist (sie war in der allerletzten Klasse & die letzte zu testende Person) ist die Halle schon aufgeräumt, die Bühne wird abgebaut & alle - wirklich alle - sind schon weg. Wir sind die 2 letzten Sportler hier. Ein extra Kleinbus wartet nur für uns, denn es ist nach 21.30 Uhr. Vor dem Hotel stehen schon die ersten Mädels aufgebrezelt im Abendkleid ...
BankettAlbum: Das Bankett
Wir gehen schnell aufs Zimmer. Mel hat jetzt das erste Mal den Kopf frei um sich mal ihren Pokal & die Blumen anzuschauen, fühlt sich aber schlecht. Nach 3 Tagen fast ohne Wasser ist es nicht lustig fast 3 Liter in 30 min. zu trinken um 100ml Pipi zu bekommen. Das will der Körper lieber behalten.Wir duschen schnell & ziehen uns um. Um 22 Uhr hat das Bankett begonnen. Allerdings haben es bisher nur Guido & Martina geschafft da zu sein.
Alles ist toll hergerichtet, der Veranstalter hat sich wirklich Mühe gegeben & es ist total festlich. Es gibt ein Menue. Grundsätzlich sehr exquisit mit regionalen Spezialitäten - allerdings nicht ganz das, was sich Athleten nach einem Wettkampf und monatelanger Diät wünschen. So werden die Sülze, der Räucherfisch & die Zungenwurst eher verschmäht & die 3-stöckige Torte wird in nur 10 Minuten restlos aufgegessen. Die war wirklich fantastisch!
Es gibt Live-Musik, es wird getanzt & getrunken, die Stimmung ist super. Alle machen Fotos miteinander. Gegen 00.30 Uhr checke ich mal in der Lobby, wann eigentlich unser Transfer zum Flughafen erfolgt. 03.30 Uhr - Oh hauerha! Ich gebe allen Bescheid. Gegen zwei verlassen wir das Bankett. Wir packen schnell, verstauen die Trophäen sicher im Gepäck, duschen noch mal, checken aus & können sofort in den Bus einsteigen.
Tag 5, Montag 30.05.2011, AbreiseAlbum: Rückreise
Der Bus fährt pünktlich um 03.30 Uhr ab. 30 min zum Flughafen. Sicherheitskontrolle. Wir checken ein und geben das Gepäck auf. Alles klappt super nur Guidos Flug findet niemand ..., aber man ist hilfsbereit & nach mehreren Versuchen darf er auch nach Hause.Bei der nächsten Kontrolle albern die Mädels total übernächtigt & angeheitert rum, verstehen die Anweisung nicht (kaum jemand spricht hier englisch) & erregen den Zorn der Sicherheitsbeamtinnen im grenzwertigen Bereich.
Die zweieinhalb Stunden nach Moskau fliegen wir noch alle zusammen. Dort angekommen haben wir über 9 Stunden Aufenthalt. Wir machen es uns bequem & schlafen in allen Positionen. Wenn aufgewacht wird dann um wieder mal was Leckeres zu essen. Man erkundet die Restaurants im Flughafen & wir gönnen uns eine große Portion teures Eis von "Baskin Robbins".
Weiter nach Deutschland fliegen wir wieder getrennt. Guido ist schon weg über St. Petersburg, die Bayern fliegen nach München, Erich & Dani wieder nach Stuttgart & wir zwei mit Nina nach Berlin. Wir durchlaufen problemlos alle Kontrollen, der Flug ist ruhig, wir sind total fertig & schlafen fast die ganze Zeit.
In Berlin sind es um 19.30 Uhr Ortszeit noch 30°C. Gegen halb 10 machen wir uns, nachdem wir uns von Nina verabschiedet haben, per Auto auf die Rückfahrt. Die 400 km werden echt zur Herausforderung. Am Ende machen wir wegen Müdigkeit alle 30 min einen Fahrerwechsel & sind am 30.05.2011 um 24.00 Uhr daheim. Das letzte Mal im Bett waren wir vor 43 Stunden. Aber es war die Sache wert, ein wirklich tolles Erlebiss mit riesig viel Spaß.
Ganz viele Grüße an die Teammitglieder - es war einfach schön mit Euch.