Im Alltag wird unsere Geduld immer wieder von allerhand ätzenden Leuten auf die Probe gestellt. Schwätzer, Schleimer, Lügner, Betrüger, Mitläufer oder Memmen strapazieren unsere Nerven ebenso wie Menschen, die sich aufgrund ihres Geldes oder mithilfe von Vitamin B Dinge ermöglichen können, welche für Andere wohl ewig in weiter Ferne bleiben werden. All diese Personen erreichen irgendwie ihre materiellen Ziele, ohne jedoch überhaupt nur zu wissen, was Begrifflichkeiten wie harte Arbeit, Ehre und Anstand bedeuten könnten.

Jemand, der die richtige Verwandtschaft hat, vor Vorgesetzten buckelt oder seine Kollegen anschwärzt kommt in so manchem Fall schneller zu Geld als ein bescheidenes, hart arbeitendes und ehrliches Mitglied unserer Gesellschaft.

Zum Glück gibt es ein uns bestens bekanntes Gebiet, auf dem die oben genannten Nervensägen keinerlei Vorteile aus ihren – in unseren Augen negativen – Charakterzügen schöpfen können: Dem Aufbau eines beeindruckenden Körpers. Betrachten wir im Folgenden doch unseren Wunschkörper einmal als das Ziel und nehmen Versuche unter die Lupe, den Weg zum Selbigen zu manipulieren.

Ist der Aufbau eines beeindruckenden Körpers ein Ziel wie jedes Andere?


1. Versuch: Der Kauf eines Flugtickets zum Zielort (Geld)

Glücklicher Weise ist der Versuch, einen beeindruckenden Körper aufzubauen, mit keinen allzu großen finanziellen Hürden verbunden. Der monatliche Beitrag eines durchschnittlichen Studios dürfte für die Meisten von uns ebenso bezahlbar sein wie eine proteinhaltige Nahrung.

Dass unsere Geldbörse nicht gerade vor Freude beginnt zu tanzen, wenn wir uns im Online-Shop unseres Vertrauens einmal pro Quartal ordentlich mit Pulvern und Kapseln eindecken, leuchtet ein. Doch der tägliche Verzehr von Magerquark und Haferflocken kratzt im Gegenzug absolut nicht an unserem Budget.

Wir können also nicht einfach viel Geld bezahlen, um den Weg zu überfliegen und direkt zum Ziel zu gelangen. Wir müssen die gesamte Strecke brav zu Fuß gehen, Geld spielt also so gut wie keinerlei Rolle.

2. Versuch: Eine Abkürzung nehmen (Betrug)

Ein Discopumper lässt regelmäßig seinen Beintag weg? Die Diät wird nicht durchgezogen? Das Training ist zu lasch?
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    In vielen Bereichen des Lebens lassen sich Faulheit, Inkonsequenz und Schummelei vielleicht gut verschleiern, doch im Falle des Bodybuildings gibt es lediglich eine Person, welche wir mit solchen Verfehlungen betrügen: uns selbst.
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Andere Menschen lassen sich im Hinblick auf zahlreich Dinge vielleicht täuschen, unsere Muskulatur und unser Stoffwechsel jedoch nicht.

Wir können beliebig lange nach Abkürzungen suchen und werden dennoch niemals eine finden. Selbstverständlich kann der eigene Weg häufig noch optimiert werden, doch Schummeleien oder Betrug werden uns niemals ins Ziel führen.

3. Versuch: Sich von jemandem ins Ziel katapultieren lassen, der den Weg bereits bestritten hat (Vitamin B)

In der heutigen Zeit müssen wir niemanden mehr kennen, der bereits einen beeindruckenden Körper aufgebaut hat, um unser Ziel zu erreichen. Unzählige Bodybuilder sind gerne bereit, jedes offenen Geheimnis rund um den Muskelaufbau, tolle Ästhetik und sinnvolle Essgewohnheiten mit der Welt zu teilen. Und wo können wir diese Informationsflut einsehen? Natürlich online, beispielsweise genau hier bei Team Andro.

Wir können noch so viele Menschen mit beeindruckenden Körpern kennen. Am Ende des Tages müssen wir uns trotzdem selbstständig auf den Weg machen und so hart wie möglich trainieren, um ins Ziel zu gelangen.

4. Versuch: Fälschlich behaupten, den Weg bereits bestritten zu haben (Geschwätz)

Bodybuilding bringt etwas mit sich, was es Lügnern und Schwätzern sehr schwer macht, in dieser Welt Fuß zu fassen: Die Resultate des Trainings und der Ernährung sind unmittelbar ersichtlich. Warum sollten wir auf jemanden hören, der über keinen beeindruckenden Körper verfügt oder zumindest – erwiesener Maßen – früher einmal verfügt hat?

Wir können Labern und Schwätzen, soviel wir wollen. Trotzdem wird es uns nicht gelingen, jemanden zu täuschen, denn jeder kann augenblicklich sehen, ob wir uns in der Nähe des Ziels befinden oder irgendwo mitten auf dem Weg herumdümpeln.

5. Versuch: Dem Ziel dadurch näher kommen, dass die Schuld des Versagens abgewälzt wird (Ausreden)

Unsere Genetik ist angeblich zu schlecht? Wir haben keine Zeit fürs Training? Unser Stoffwechsel lässt ein Gewichtsverlust oder eine Zunahme unserem Empfinden nach einfach nicht zu? Selbst wenn diese Behauptungen zuträfen, würde es dennoch niemanden interessieren. Letztendlich zählt nur das Resultat.

Wir können die Schuld für unser Versagen auf alle möglichen Gründe schieben. Trotzdem wird sich niemand für unsere Ausreden interessieren. Jeder von uns muss sich mit seinem Päckchen auf den Weg machen und die nötigen Opfer bringen, um ans Ziel zu gelangen.

6. Versuch: Im Windschatten ins Ziel gelangen (Mitgelaufe)

Egal wie motiviert unser Trainingspartner ist, wie hart unsere guten Kumpels trainieren oder wie konsequent unsere Partnerin fastet. Wenn wir selbst keine Disziplin an den Tag legen, werden wir nicht von diesen vorteilhaften Rahmenbedingungen profitieren können.

Wir können uns umgeben, mit wem wir wollen. Wenn wir selbst nicht bereit sind, an unsere Grenzen zu gehen, und den gesamten Weg aus eigener Kraft heraus zu bestreiten, werden wir unser ersehntes Ziel niemals erreichen.

7. Versuch: Per Anhalter schneller ins Ziel gelangen (Geschleime)

Im Job mögen wir uns sich hochbücken können und vor dem Club ist es den weiblichen Lesern von uns vielleicht möglich, die Türsteher zu betören.
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    Den eigenen Körper können wir nur auf eine Art dazu zu bringen, beeindruckende Muskulatur aufzubauen: Hartes Training, konsequente Ernährung und bedachte Regeneration.
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Wir können uns anfreunden, mit wem wir wollen, und anziehen, was wir wollen. Doch schlussendlich werden wir niemals nennenswert davon ablenken können, wie nah oder fern wir unserem Ziel wirklich sind.

Ist der Aufbau eines beeindruckenden Körpers ein Ziel wie jedes Andere?


Fazit

Ist der Aufbau eines beeindruckenden Körpers ein Ziel wie jedes Andere? Wir können diese Frage nun getrost mit Nein beantworten.

Viele Wünsche wie einen prall gefülltes Konto, ein dickes Auto oder irgendwelche Boni mögen durch zahlreiche Manipulationen des Weges erreichbar sein, doch im Bodybuilding führt nur ein einziger Pfad ins Ziel: Hartes Training, konsequente Ernährung und bedachte Regeneration!

Geld, Betrug, Vitamin B, Geschwätz, Ausreden, Mitgelaufe und Geschleime sind vielleicht denkbare Faktoren, wenn es um die Erfüllung materieller Bedürfnisse geht, doch einen beeindruckenden Körper können wir uns glücklicher Weise nur hart und ehrlich erarbeiten.

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Bilder: Matthias Busse | Matthias Busse