Die 2. Auflage unserer Strandfiguraktion stand unter dem Motto The Battle. Drei Coaches boten den Teilnehmern ihre Dienste an, es galt herauszufinden, welches System das effektivste ist. Und nach 20 Wochen kann man festhalten: Diese Aktion hat alle Erwartungen übertroffen. Knapp 250 Teilnehmer starteten in den drei Teams Oldie but Goldie, G-Flux Edition und IF meets P.I.T.T., dazu zahlreiche Outlaws, also solche Teilnehmer, die auf eigene Faust den Weg zum Strandbody angehen wollten. Rund 20% beendeten die Aktion in den drei Teams, keine schlechte Quote, bedenkt man die harten Anforderungen der Coaches, welche doch viele Teilnehmer im Laufe der Aktion zu Outlaws werden ließ.
Zwischen den Teams entbrannte schnell ein gesundes Konkurrenzdenken, welches die Motivation noch weiter entfachte und letztlich dazu führte, dass alle Teams sehr beeindruckende Leistungen zeigten und herausragende Ergebnisse vorweisen konnten. Folgend eine kleine Übersicht über die drei Teams:
| G-Flux Edition | IF meets P.I.T.T. | Oldie but Goldie | |
|---|---|---|---|
| Teilnehmer gestartet | 30-35 | ca. 100 | ca. 100 |
| Teilnehmer beendet | 9 | 7 | 29 |
| durchschnittliches Startgewicht in kg | 84,1 | 89,3 | 84,3 |
| durchschnittlicher Gewichtsverlust in kg | 8,6 | 9,6 | 10,3 |
| durchschnittlicher Gewichtsverlust in % | 10,2 | 10,7 | 12,2 |
| Start Bauchumfang | 89,3 | 95,1 | 88,8 |
| durchschnittlicher Verlust Bauchumfang in cm | 9,6 | 8,5 | 10,6 |
| durchschnittlicher Verlust Bauchumfang in % | 10,7 | 12,1 | 11,5 |
Beeindruckende Zahlen, doch noch eindrucksvoller sind die summierten Ergebnisse aller Teilnehmer, die bis zum Ende in einem der drei Teams durchgehalten haben:
| Gewichtsverlust insgesamt in kg | 481,3 |
| Verlust Bauchumfang insgesamt in cm | 463,4 |
Fast eine halbe Tonne Gewichtsverlust, knapp fünf Meter Bauchumfang weniger. Riesen Respekt an die Teilnehmer, das ist eine unfassbare Leistung!
Die Gruppe der Superlativen war eindeutig Oldie but Goldie. Der User AndroAddi nahm insgesamt unglaubliche 22,5kg ab, musste sich aber in der Kategorie "Beste Entwicklung" in der Oldies-Gruppe MannyM geschlagen geben, der den größten prozentualen Gewichtsverlust aller Teilnehmer vorweisen kann: mit 22,9% verlor er fast ein Viertel seiner Körpergewichts. Auch beim Bauchumfang waren die Oldies vorne: Erneut war es MannyM, der hier den größten Verlust insgesamt hatte und mit 20cm (der Oldie Type erreichte ebenfalls 20cm) 21,3% des Bauchumfangs verlor. Und doch war es am Ende ein Mitglied des Teams IF meets P.I.T.T., das in der Endabstimmung alle anderen hinter sich ließ und sich sensationell beide Titel, sowohl den Titel des besten Körpers nach Abschluss der Aktion und den für die beste Entwicklung im Laufe der Entwicklung.
Abschließend möchten wir Euch die Finalisten der Endabstimmung noch einmal präsentieren:
Manny M (Beste Entwicklung Team Oldie but Goldie)
nukku (Beste Entwicklung Team G-Flux Edition)
BEACHBODY (Beste Entwicklung Outlaws)
jANMAN (Bester Körper Team Oldie but Goldie)
Hendrikxs (Bester Körper Team G-Flux Edition punktgleich)
Blubbs (Bester Körper Team G-Flux Edition punktgleich)
Fabrice (Bester Körper Outlaws)
Und diese Ergebnisse sind nur stellvertretend für das, was alle Teilnehmer der Aktion geleistet haben. Ich denke ich kann im Namen meiner beiden Kollegen Frank und Philipp sprechen, wenn ich sage, dass wir enorm stolz auf Euch sind! Es war viel Arbeit, aber diese Ergebnisse zeigen, dass es jede Sekunde Wert war.
Welches System war nun das effektivste? Ich denke diese Frage lässt sich nicht abschließend beantworten. Philipps Ansatz brachte den Gesamtsieger beider Kategorien hervor, mein Ansatz war auf die Masse gesehen den Zahlen nach vorn und Franky hat es vollbracht eine weibliche Teilnehmerin, die eine unglaubliche Transformation vollzogen hat, in die Endabstimmung zu bringen. Jedes System hat sich bewährt, das eine mehr für den einen, das andere mehr für den anderen. Ihr habt nun drei Ansätze kennengelernt, gänzlich unterschiedlich und dennoch haben sie alle funktioniert.
Ihr habt von uns Empfehlungen bekommen, wie Ihr nun vorgehen sollt. Haltet Euch daran, dann werdet Ihr im nächsten Jahr noch besser aussehen. Ob dann wieder bei unserer Aktion oder auch nicht (weil Ihr es nicht nötig habt), wir wünschen Euch alles Gute und freuen uns auf die 2014er Ausgabe unserer Strandfiguraktion.