Am Samstag morgen ging es dann also früh um 6 Uhr aus den Federn. Tags zuvor hatte ich mich noch mit 3 weiteren Forenmitgliedern kurzgeschlossen um eine "NRW-Fahrgemeinschaft" zu bilden! Also fix mit meinen beiden Hunden gefrühstückt, dann eine große Runde mit den beiden Rackern gedreht und dann die bereits gepackte Tasche gegriffen und losgeknattert. An Treffpunkt 1 gabelte ich dann Matthias und Alex auf, nach kurzer Weiterfahrt nahmen wir dann noch Nummer 4 im Bunde auf, Rafael. Nach knapp 2 stündiger Fahrt und kurzer Parkplatzsuche betraten wir dann die heiligen Hallen des Klock Gym in Gießen!

Umgeschaut - ja, es waren doch schon so einige da. 2 - 3 Gesichter, die man schon zuordnen konnte, ansonsten alles "Fremde". Dann kam eine nette junge Frau auf mich zu und fragte, ob ich schon meinen Trainingsbooster bekommen hätte - nein! Aha - das war also unsere Shana/Patricia. Wieder ein Gesicht mehr hinter einem Namen. Also flugs den Drink geholt und vernichtet, dann umgezogen und schon stand die Qual der Wahl auf dem Programm. Aber einem Herrn Becht antwortet man glaube ich nicht mit nein, wenn er fragt ob man mit Schultern trainieren will ...

So begann dann mit Markus (Becht) und Matthias (Matze83NRW) ein fordernder Schulter-Workout. Den einzigen Trost, den ich hatte war der, dass ich nebenan zusehen konnte wie Manuel (Bauer), Pit (Trenz) und ein User sich auch mit Schultertraining vergnügten, und das sah für mich noch schlimmer aus ...

Nach unzähligen Sätzen Schulterdrücken, Seitheben, vorgebeugtem Seitheben und Frontheben waren wir dann doch geschlaucht. Ich schloss mit Matze noch 2 Übungen für den Trizeps an, dann waren wir auch durch!

etzt begab ich mich auf einen Streifzug durchs Klock. Im Keller sind die Umkleiden und WC's. Auf der ersten und zweiten Etage sind dann die Geräte, die alle eine eigene Geschichte erzählen könnten. Elektronischen Schnickschnack sucht man vergebens. Irgendwo entdeckte ich ein einsames Cardiofahrrad, das wohl eher eine Alibifunktion einnimmt ... !!

Also ein waschechtes Hardcore Studio der alten Art. Die Wände sind voll mit Bildern und signierten Postern aller möglichen Profis und Amateure. Klasse. Alle Regale, die man findet, mit Ausnahme des Thekenbereichs, sind vollgestopft mit Pokalen. Eine echt BB-gerechte Atmosphäre.

Nun war es an der Zeit noch einen Postworkout Shake zu mir zu nehmen. Wie sich herausstellen sollte, war das eine sehr gute Idee ...

Nachdem auch die letzten geduscht haten, machten wir uns auf den Weg ins Akropolis. Dort sollte das Seminar im Anschluss an das Essen stattfinden.

Auf das Essen haben wir leider sehr lange warten müssen (knapp 2 Stunden - wir erinnern uns: der PW-Shake half hier doch über ein allzu großes Hungergefühl hinweg!), aber es wurde sich sehr angeregt unterhalten, und man knöpfte die ersten neuen Kontakte.
Nachdem alle zünftig gespeist hatten (die einen mehr, ich hörte von Himalaya-hohen Reisbergen auf Manuels Teller!), das Rumpsteak war glaube ich der Bringer, ging es über zum eigentlichen Höhepunkt- dem Seminar.

Shana leitete kurz ein und übergab das Wort dann an Markus, Pit, Manuel, Daniela und Migger. Kockie, Achim und Werner verstärkten dann die illustre Runde. Herzlich lachen konnte man dann immer wieder bei den Ausführungen unseres Würfels Pit. Ich glaube kaum jemand kann so gut Storys rüberbringen. Ich werde die Inhalte des Seminars jetzt hier nicht wiedergeben, da es von Power on TV aufgezeichnet worden ist. Es wird in Kürze zum Download bereitstehen, so dass sich jeder das Spektakel zu Gute führen kann!

Eins möchte ich noch hervorheben - das ist der Posingauftritt von Clarence da Vis. Ein Super Athlet, von dem man sicher noch eine Menge hören wird, wie mir Pit auch versicherte! Nach Abschluss des offiziellen Teils gab es noch viele Gruppen, die sich angeregt unterhielten. Schade, dass für die meisten noch eine relativ weite Heimreise bevorstand, sonst wäre es sicher sehr spät geworden. Denn Themen hätte man noch genug gefunden.

Wer nicht nur Infos mitnehmen wollte, wurde auch nicht enttäuscht: Power on TV hatte für jeden eine DVD des Grazer ProfiGP's dabei, Pit und Bodystuff ein T-Shirt, und es gab von unserem Pumpi noch 13 Pakete mit diversen leckeren Riegeln. Also, gelohnt hat es sich in jedem Fall.

Auf der Heimfahrt diskutierten wir noch über die diversen Themen, und wo das nächste Seminar stattfindet ...

Das Team von Andro und Bodystuff würde sich freuen, wenn bei der nächsten Veranstaltung wieder so viele Leute erscheinen würden!