Matthias Marten hat nun endlich seine erste DVD veröffentlicht, auf der er in seinem wohl erfolgreichstem Wettkampfjahr begleitet wurde. Matthias hat die DVD bis auf den Schnitt & Ton alleine produziert, dass heißt, er hat alles selbst organisiert und auch selbst gefilmt. Es gab keine Hilfe durch dritte! preview
Die Aufnahmen zur DVD sind im Jahr 2005 entstanden, in dem Matthias an der Weltmeisterschaft der GPC und WPC teilgenommen hat. Neben den Wettkämpfen wird auch die Vorbereitung auf diese gezeigt und von Matthias kommentiert. Die DVD hat eine Spielzeit von ca. 75 Minuten und ist durch die freundliche Unterstützung von Christian Gerlach – Deutsche Vermögensberatung und der Karma Security GmbH entstanden. Zu Matthias sportlichen Erfolgen zählen u.a. folgende Titel.:
- 2-facher Weltmeister, Vize-Europameister
- 7-facher Deutscher Meister, 5-facher Berliner Meister
- Deutscher Rekordhalter WPC -110kg/Open 322,5 kg
- Berliner Rekordhalter Aktive –125 kg 267,5 kg
- Berliner Rekordhalter Junioren –100kg 215 kg
- FIBO King-of-Benchpress-Sieger 2005 300kg
- 4. Deutscher, der die 300kg Grenze geknackt hat !!
- Deutscher Alltime Rekord Halter 322,5 kg
- Stärkster Berliner Bankdrücker aller Zeiten !!
- Stärkster Deutscher Bankdrücker maximal 322,5 kg !!
- und einziger Mensch der auf der Welt –110kg, der 322,5kg mit einem einlagigen Shirt gedrückt hat!!
Zur DVD:
"Never train alone!"
Los geht es mit der Vorbereitung zur WM der GPC am 19.10.05 in Dessau. Matthias startet sein Training mit 10er Sätzen beim Bankdrücken, wobei es im letzten "nur" 9Wh. mit 200kg sind. Dafür wurde aber die Erkenntnis "Never train alone" gewonnen. Weiter ging es an der Multipresse, wobei u.a. 2x 160kg und 6x 150kg absolviert wurden. Abgeschlossen wurde das Brusttraining mit Matthias Lieblingsübung Fliegende mit Kurzhanteln und engem Bankdrücken. Je nach Wochentag variiert er im 3er und 10er Bereich. Insgesamt ist zu sagen, dass Matze viel neues im Training ausprobiert (u.a. bei der Fußstellung
Zwischenmahlzeit Kiebitz Cup
Der jährlich stattfindende Kiebitz Cup (2005 war er am 6. August) wurde als Test während der Vorbereitung genutzt. Nach gründlichem Aufwärmen und einem letzten RAW-warm up mit 240kg stellte Matze fest, dass sein 16er Metal Hemd bei seinem Körpergewicht von 104,4kg nicht passte und keinerlei Spannung hatte. Beim ersten Versuch machte sich dies auch bemerkbar und Matze verfehlte leider sein Einstiegsgewicht mit 260kg. Auch der 2te Versuch mit 260kg schlug leider fehl. Die versuchten 240 im 3ten Versuch klappten leider auch nicht (trotz bereits gedrückten 240kg beim warm up).Nach diesem weniger erfreulich verlaufenden Testwettkampf (mal eben in der Vorbereitung!) hieß es dann trotz Enttäuschung "Kopf hoch und weiter geht’s!" Die Intensität und der Ehrgeiz wurden nach dem Kiebitz Cup noch mal erhöht.
Nach dem Cup ging es in ein letztes Training (ca.2-3Wochen) vor der WM in Dessau. Beim Bankdrücken wurden erst mal 205kg aufgelegt, die Matze dann locker 8x drückt, bevor es dann ans anlegen seines 16er Metal geht und einer folgenden sauberen Wiederholung mit 295kg. Zum Abschluss wurden dann 305kg aufgelegt, die ebenfalls sauber absolviert wurden.
WM Dessau 2005
Am 19.05.05 war es dann soweit: WM des GPC in Dessau. Nach Ankunft und kurzem Smalltalk mit Kai Uwe Göllnitz wurde sich dick eingepackt und langsam aufgewärmt. Geplant waren für den Tag 290, 300 und im dritten 305-310 kg. Leider hatten die Kampfrichter etwas anderes vor.Nach sauber gedrückten 290kg (RAW) sollte es eigentlich auch losgehen. Leider gab es dann erst eine lange Diskussion mit den Kampfrichtern und am Ende stand fest das offene Hemden nicht erlaubt waren. Somit war die fertige Strategie für den Wettkampf nicht zu gebrauchen.
Nachdem Matze seit einem Jahr nicht mehr mit einem geschlossenen Hemd gedrückt hatte, musste das Einstiegsgewicht auf 270 herabgesetzt werden. - Nach anfänglichem Zweifeln und dem Gedanken alles hinzuschmeißen, hieß es dann doch "Jetzt erst recht!"
Matthias Marten hat mit Hendrik Schulz, Volker Stamm und Franky Kutsch ein Top Team an seiner Seite, dem ein verbotenes Hemd keinen Strich durch die Rechnung machen sollte. - Die 270kg waren genauso wenig ein Problem wie 280 im zweiten. Im dritten hieß es nun "Alles oder nichts!" und 307,5 kg (welche persönlicher sowie deutscher Rekord wären) wurden aufgelegt. - Leider sollten es an diesem Tag die 307,5 nicht sein, aber wer weiß was mit dem richtigen Hemd drin gewesen wäre..
Trotz fehlgeschlagenen dritten Versuch sicherte Matthias sich mit seinen "nur" 280 kg den Sieg in der Klasse Männer aktiv bis 110kg n d wurde somit Weltmeister des GPC.
Helsinki is Hell
Das erste Training in der Vorbereitung auf die WM in Helsinki beginnt für Matzes Verhältnisse außergewöhnlich spät gegen 21 Uhr. - Los ging es mit Frontdrücken an der Multipresse und 5 Wdh. mit 170kg. Danach folgten der Military Press und Schulterdrücken mit Kurzhanteln.Als letztes für die Schultern stand vorgebeugtes Seitheben auf dem Plan. Zum Abschluss des Trainings machte Matze noch ein paar Sätze „Nosebreaker“ im leichten Bereich und beendete das Training mit ein paar Wh. Curls am Turm zum auspumpen.
Nach dem Training bekommt man auf der DVD noch eine kleine Posingeinheit von Matthias zusehen, bei der er selbst feststellt, dass dies andere wohl besser können würden.
Last Unit
Beim letzten Testtraining vor der WM in Helsinki wurde noch einmal geguckt, was auf der Bank so gehen würde. – Das Training begann locker mit 120,150 und 180 kg, wobei ab 180kg nur noch eine Widerholung gemacht wurde. Nachdem das 16er angezogen wurde, wurden im ersten Versuch 285kg aufgelegt, die dann auch locker gedrückt werden konnten. Das danach eingesetzte 58er Metal war so eng, das Matzes Freunde Volker, Balu und Alex nötig waren, um ihn reinzubekommen."Anziehen mit System – schieben, ziehen und drücken!"
Da zeigt sich auch wieder, wie wichtig ein solch eingespieltes und tolles Team für die optimale Vorbereitung ist. Im ersten Test mit dem 58er wurden 305kg mit Block gedrückt und danach bereits die Strategie für die WM zurechtgelegt!
4.11.2005
Ca. 3 Wochen nach dem gewonnenen WM Titel der GPC geht es nun zum stärker einzuordnenden WPC Kongress in Helsinki. Nach ordentlichem Aufwärmen in dunklen Ecken ist es Zeit für den ersten Versuch mit 290kg, leider wollte der Hintern nicht da bleiben, wo er sollte und somit war der Versuch ungültig. Im 2ten gingen die 290 sauber und wie von alleine nach oben."Was im dritten Enrico??"
"300,5...frag auch noch mal Harald!...ja 300,5 kg, wären auch Europarekord!!"
Und schon wurden diese aufgelegt und locker gedrückt!! Matzes Audiokommentar :
"Das war geil!!"
Auch bei der WM der WPC sicherte sich Matthias souverän den Titel des Weltmeisters in der Klasse Männer aktiv bis 110kg und stellte einen neuen deutschen, sowie einen Europarekord, auf.
Ergebnisse der Klasse:
- Matthias Marten GER 300,5kg
- Alexej Nekludov RUS 280kg
- Oskars Berzins LAT 280 kg
Matze & Friends
Nach Matthias war sein Freund und Trainingspartner Volker Stamm an der Reihe und lies für den ersten Versuch 270kg auflegen, welche er auch sauber drückte. Im zweiten Versuch konnte er leider die 290kg nicht bewältigen und setzte nun im dritten alles auf eine Karte. Mit einem anderen Shirt versuchte Volker sich an den 310kg, konnte diese aber leider nicht gültig drücken. Neben Matze und Volker startete noch Tobias Ide bei der WM und konnte trotz verletztem Bein, mehr als überzeugen. Im ersten Versuch flogen die 295 kg nur so nach oben. Die 310 gedrückten Kilo im zweiten Versuch stellten auch noch den alten Deutschen Rekord ein. Matzes Kommentar dazu war kurz und knapp: "Das war geil Dicker!"Im dritten versuch kam Tobias leider etwas zu weit nach hinten und konnte die aufgelegten 320kg nicht gültig drücken. - Man bedenke dabei, dass das "Monster Tobi Ide" all dies mit einer Verletzung am Bein bewältigte!
Neben der WM in Helsinki wird noch die Landesmeisterschaft von Berlin & Brandenburg gezeigt, bei der Matthias Trainer Andreas Richter an den Start ging und mit gedrückten 252,5 kg überzeugte..
Zum Abschluss gibt es noch eine Fotoshow mit vielen persönlichen Bildern von Matthias Marten.
The End &
to be continuned!
Wie oft man locker 210kg drücken kann, wird dann noch in einem abschließenden Clip gezeigt.
Fazit
Matthias Martens erste DVD überzeugt durch gelungene Wettkampfaufnahmen und einer vollständigen Dokumentation seiner Vorbereitung. Fehlversuche wie beim Kiebitz Cup bleiben genauso auf der DVD, wie die "Never train alone" Szene, was auch beim "Testpublikum" sehr gut ankam. Das einzige, was man ein bisschen vermissen könnte, ist mehr Privates rund um Matze. Wie ist sein Werdegang? Wie waren die Anfänge, alte Zeiten? Wer ist und was macht er so?Aber bei einem so erfolgreichen und sympathischen Athleten wie Matthias darf man gespannt sein, was es vielleicht Ende des Jahres 2007 noch zu sehen geben wird!
Meine Empfehlung: Kaufen!! Bei dem überzeugenden Preis-/Leistungsverhältnis kann man nichts falsch machen. Eine komplette und unterhaltsam kommentierte DVD, die Matthias in seinem wohl erfolgreichsten Jahr zeigt.