Das Eisen ist deine Religion? Du gibst im Gym alles und kennst keine Gnade mit dir selbst? Während alle anderen WM schauen, verbringst du die Zeit mit Kniebeugen und dem Anschauen von Bodybuilding-Videos? Die Welt muss dich und dein Training kennenlernen? Dann zeig es uns!

Zum dritten Mal heißt es bei TEAM-ANDRO "Nicht nur Zuschauen – selbst Filmen!". 2008 suchten wir im Rahmen unserer Aktion Zeig Dich und Dein Training bereits einmal die motivierendsten, mitreißendsten und auch kreativsten Trainingsvideos unserer User. Die Aktion fand breiten Anklang, am Ende war es unser Moderator Runn12, dessen Video von Euch auf Platz 1 gevotet wurde. Als kleine Einstimmung hier noch einmal das Video, das wir nach seinem Sieg mit ihm drehten:

2013 dann die zweite Runde und wieder ward ihr eifrig dabei. Alle Videos der zweiten Ausgabe findet ihr im Video-Channel, auch das Siegervideo von Loriot_MP:

Was ist zu tun?

Du willst in Runde 3 dabei sein? Ganz einfach, sei kreativ und dokumentiere dein eigenes Training. Erstelle dazu dein eigenes Video und lade es bei TEAM-ANDRO in den dafür eigens eingerichteten Video-Channel! Dazu musst du das Video zunächst in unser Video-Portal hochladen (Das macht Ihr hier!) und dann im Channel auf Video hinzufügen klicken. Dort wählst du dann Euer Video aus und fügst es dem Channel hinzu. Für jedes hinzugefügte Video werden wir einen Thread in dem extra für die Aktion erstellten Forum erstellen. Hier hast du die Chance dich vorzustellen, etwas über dein(e) Video(s) zu erzählen, Fotos zu ergänzen, was immer du möchtest.

Bei der Gestaltung Deiner Trainings-Doku kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen. Sie kann aus einzelnen Clips, einem ganzen Video oder einer Video-Fotoshow bestehen. Du kannst das Video auch gerne mit dem Handy aufnehmen, all das entscheidest du allein.

Dennoch gibt es einige Bedingungen an das Video:
  • Es muss mindestens eine Dauer von 5 Minuten haben (bei einzelnen Clips gilt das für die Summe).
  • Die Qualität muss so sein, dass man dich und dein Training gut erkennen kann.
  • Es muss sich um dein eigenes Video und Bildmaterial handeln.
  • Das Video muss neu sein. Es darf also nicht schon bei uns, bei Youtube oder auf einem anderen Video-Portal veröffentlicht worden sein.
  • Du bist Team-Andro User.
  • Du hast Spaß am Training.
Ideal ist, wenn du einfallsreich und kreativ bist. Eine unverwechselbare und innovative Dokumentation deines Trainings hat höhere Chancen auf den Sieg, wobei wir darauf hinweisen möchten, dass aus unserer Erfahrung weniger manchmal mehr ist: Zu viele verschiedene Überblendungen, Special Effects etc. wirken schnell überladen, also lieber durch interessante Aufnahmen, ungewohnte Blickwinkel, einen guten Schnitt und natürlich ein ansprechendes Training überzeugen. Wie viel Du letztlich von dir preisgibst, wie du dein Video gestaltest und inwieweit du den dazu erstellten Thread nutzt, um anderen User mehr über dich und dein Training zu erzählen, liegt aber natürlich einzig allein bei dir.

Wann?

Du kannst deine Trainings-Doku ab dem 22.06.2014 bis zum 30.09.201 hochladen. Das bedeutet das Video muss spätestens am 30.09.2014 um 23:59 Uhr vollständig hochgeladen worden sein. Danach haben alle Teilnehmer eine Woche Zeit ihre Videos noch einmal zu präsentieren, so dass schließlich vom 08. bis 14.10.2014 die Abstimmung läuft. Der Sieger wird schließlich am 15.10.2014 bekannt gegeben.

Warum lohnt es sich mitzumachen?

Daran hat sich nichts geändert: TEAM-ANDRO soll Spaß machen, wir wollen, dass ihr aktiv am Geschehen in unserer Community teilhaben könnt. Dabei ist es egal, ob ihr Video online stellt, oder die Videos "nur" anschaut, aber natürlich freuen wir uns, wenn ihr in großer Zahl an unserer Aktion teilhabt. Videos von großartigen Athleten präsentieren wir euch häufig und werden das auch in Zukunft tun. Doch oftmals ist auch der Wunsch nach mehr Videos von Leuten "wie du und ich", Leuten, die eben noch keine langjährige Trainingserfahrung haben, die nicht aussehen, wie man es sich kaum ausmalen kann jemals auszusehen und bereits diverse Wettkampferfolge verzeichnet haben. Diesem wollen wir hiermit nachkommen! Es spielt übrigens keine Rolle ob du Bodybuilder, Powerlifter, Strongman, Cross Fitter oder Gewichtheber bist, ob du nach HIT, HST oder Hot Iron trainierst. Entscheidend ist, dass du dich dem Eisen verbunden fühlst und das auch im Video im Mittelpunkt steht.

Neben dem Spaß-Faktor gibt es aber auch noch tolle Prämien, die Euch die ganze Aktion noch versüßen sollen. Ihr seht: Mitmachen lohnt sich!

Noch Fragen?

Schick eine Mail an zdudt@team-andro.com

Abschließend noch ein kleiner Rat: Mach das, was dir gefällt. Du hast Bock auf ein Pump-Training Samstagabend auf dem Weg in den Club? Dann mach das! Du wolltest schon immer mal im Borat-Outfit eine Kniebeugen-Session durchziehen? Das ist deine Gelegenheit! Sehr freuen würden wir uns natürlich auch über spannende Outdoor-Trainingsvideos, der Sommer macht es ja möglich.

Also sei kreativ, halte dein Training auf Video fest und nimm an unserer Aktion teil!

Wir wünschen euch viel Spaß!