Unterschied 18Jahre(anfang) zu Jetzt 23Jahre

Hi leute!
Hier die vorher, nachher-bilder bei 5Jahre Training!

Angefangen mit 65kg
Aktuelles Gewicht ca 96Kg

31Kg ! Bei nur 3mal ON!

also arme sind ja mal richtig übel schwach.
größenangabe wäre auch nicht schlecht

gute entwicklung, genick gefällt mir.
Arme sind wirklich schwach, beim bizeps fählt es an fülle und der trizeps is leider noch weniger.

lg

Schwächen wurden ja schon erwähnt. Wie stehts mit den Beinchen ?

Beinbilder folgen die tage !

Mehr Daten:

Größe
Alter
?

Solche Kommentare finde ich immer richtig daneben. Denke das jeder Mensch lieber ein wenig diplomatischer auf seine Schwächen angesprochen wird, mal ganz davon abgesehen das es nicht immer Defizite im Train usw. sein müssen sondern aufgrund der Veranlagung. Glaube jeder hat hier seine Körperpartien die aufgrund genetischer Defizite hinterherhinken.

Übrigens, wo sind denn deine Bilder?

Solche Kommentare finde ich immer richtig daneben. Denke das jeder Mensch lieber ein wenig diplomatischer auf seine Schwächen angesprochen wird, mal ganz davon abgesehen das es nicht immer Defizite im Train usw. sein müssen sondern aufgrund der Veranlagung. Glaube jeder hat hier seine Körperpartien die aufgrund genetischer Defizite hinterherhinken.

Übrigens, wo sind denn deine Bilder?

Der Nacken ist echt gut gelungen.
Der Bizeps ist ok, aber an dem Trizeps musst du echt noch arbeiten.
Hmmm... Beine würde mich auch interessieren.
Solltest auch mit dem KFA vorsichtig sein.
Trainierst du strikt nach TP und achtest du auf die Ernährung?

LG

@Hellraiser

Es gibt auch was zwischen der Baseballkeule und Plüschhäschen, nur weil hier einige nicht dazu in der Lage sind das umzusetzen ist es immer noch nicht in Ordnung. Wenn man den Mund schon so voll nimmt soll man erstmal selber von sich Bilder präsentieren, ist aber merkwürdigerweise zu 99,99% nicht der Fall bei Leuten die derartige Kommentare schreiben.

Wer böses dabei denkt....

wie haben deine kuren ausgesehen?

unterschied zu vorher ist nartürlich schon extrem da. nacken ist besonders gut. schultern, brust gefallen auch. insgesamt solltest aber an deinen schwächen arbeiten, da dein körper für mich zumindest doch nicht wirklich ausgeglichen wirkt. triceps ist im verhältnis zum biceps zu klein. rücken fehlt an breite.

Hi mein Freund

ich finde der Aufbau hat schon geklappt, aber die Proportionen stimmen nicht. Kanns leider nicht besser erklären - aber man sieht ein Bild von jemandem und dein Gefühl sagt dir "irgendwas stimmt hier nicht".
Das Vorherbild zeigt sehr ausgeglichene Proportionen - vielleicht soltest du einfach versuchen dein Training so einzuteilen das du da wieder hinkommst - eben mit 30 kg mehr.

Gruss Peter

Hi mein Freund

ich finde der Aufbau hat schon geklappt, aber die Proportionen stimmen nicht. Kanns leider nicht besser erklären - aber man sieht ein Bild von jemandem und dein Gefühl sagt dir "irgendwas stimmt hier nicht".
Das Vorherbild zeigt sehr ausgeglichene Proportionen - vielleicht soltest du einfach versuchen dein Training so einzuteilen das du da wieder hinkommst - eben mit 30 kg mehr.

Gruss Peter

Find die Schultern, Brust, Unterarme und den Nacken gut ausgebaut. Wär der Nacken kleiner würde das Gesamtbild (m.E.) bei weitem besser aussehen.

Lat und Rückenstrecker könnten noch mehr vertragen, die Oberarme sehn nur in der MM Pose so komisch aus sonst wirken die noch recht ordentlich?

Hi,
ich denke nicht, dass diese Proportionen nur genetisch veranlagt sind.
Allein schon, da er auf Mehrgelenksübungen alla Kniebeuge (nehme mal an auch Kreuzheben, Langhantelrudern, etc.) verzichtet hat, kann durchaus diese Unproportionalität entstehen.
Bei den Armen kann es aber auch an Trainingsintensität, etc. fehlen.

On:
Die nachher-Bilder wirken natürlich im Gegensatz zu vorher positiv. Muskelmasse hast du zugelegt, ist klar.
Nacken sieht gut aus, Schultern ebenfalls.
Nur eben wie bereits oben erwähnt wirkt es disbalanciert.
Wenn ich du wäre würde ich zu Grundübungen greifen.
Ernährung BB gerecht halten und Stoff erstmal sein lassen.

mfg

P.S.: Umfragen haben ergeben, dass Frauen gut trainierte Beine sogar einem Oberarm bevorzugen. Das nur so am Rande, weils oben doch um Frauen ging.

Ich bin kein Discopumper und ich muss auch nicht jeder Frau gefallen.

Das ich schwächen habe wie z.B. ( Arme, die nicht richtige Ernährung und nicht trainierende Beine sind mir bekannt)
Daran werde ich natürlich arbeiten und mir mehr mühe geben.

Das aber einige Leute behaupten das man mit 3 Kuren mehr aufbauen müsste ist schwachsinn.
Anbolika ist ein Hilfsmittel und kein Wundermittel !!!
Ich kenne genug Leute die schon doppelt so viel genommen haben und immer noch scheisse ausehen.

Sorry,aber 5 Jahre Training und 3 kuren...Ergebnis lässt wirklich zu wünschen übrig

Und findest du es sinnvoll dich an den schlechtesten der schlechten zu messen? Was hast du denn überhaupt genommen, ist ja auch nicht irrelevant...

nacken sieht gut aus, wie siehts aus mit den kraftwerten? machst du Kreuzheben? unterer rücken fehlt meiner meinung nach komplett, lat hinkt auch

mehr Arm und mehr Lat wären gut ^^

Montana kannst du bitte mal deinen Trainingsplan posten oder jedenfalls den, den du hauptsächlich benutzt hast ?

So nun ist langsam mal Schluss hier, ist ja nicht auszuhalten. Hier könnt ihr euch weiter zum Thema Genetik unterhalten.

http://www.team-andro.com/phpBB2/topic,101087,0,-kosta-d-und-alles-zum-thema-genetik.html

naja Proportionsprobleme sind enorm... wünsche dir trotzdem viel Erfolg beim ausgleichen... das muss unbedingt behoben werden

3 mal on und so ne schwache form ? naja wuerde ja nicht so stolz drauf sein, arme sind wirklich sehr schwach

Ich würd mal gerne wissen wie die jenigen aussehen die mich so hier heftig kritisieren.

Ihr tut so als ob ihr Profis seit, keine Fehler habt, und einen 1a Body hättet.
Zeigt mal eure Fotos bevor ihr hier so die Fresse aufreisst.

Bevor man einen Kritiesiert sollte man sich erstmal selber anschauen und auch besser aussehen!

Trainingsplan?

Bevor man Bilder online stellt, die bewertet werden sollen, sollte man sich vorher Gedanken darüber machen, ob man mit der Kritik zurechtkommt.
Fest steht: 3 Kuren in 5 Jahren sind viel zu viel, und die Form dafür viel zu schlecht.

kommt auf die kuren an,
wenns zb 3x 250mg te pro woche war, für 4 monate oder so ....
3 kuren, und 3 kuren, kann ein enormer unterschied sein.

threadersteller wo sind die arme

Oh, ob sich der Threadersteller so eine negative Reaktion vorstellen konnte bzw. wollte?

Wobei, diese Körperentwicklung hätte in so einem Zeitraum auch ohne Roids stattfinden können.

Ich hab in 8 Jahren Training kombiniert mit Boxen 36Kg zugenommen ohne Stoff, hab erst jetzt meine erste Kur gemacht, geht also auch ohne...

von 55 auf 83 in 6 jahren...
ich alter schwaechling, haett ich doch lieber mal gestofft...

Passt vielleicht nicht ganz, aber das Gesicht des TE erinnert mich irgendwie an das eines amerik. Schauspielers

Sry für offtopic

05.JPG aber hier mal einer der die pose besser ansetzt als viele anderen die dies tun statt vorher einmal sowas zu üben oder zu schauen wie so etwas auszuschauen hat.musst nur mehr spannung rein bringen
(denke musste auch mal gesagt werden )

gefällt mit für die zeit und die rahmenbedingungen gar nicht.

ich finde das es einfach scheisse aussieht.. der nacken ist wiederlich und der rest passt auch nicht im geringsten zusammen. bau lieber ab bis es ansehlich aussieht und lass den stoff sieht eh kacke aus

harte worte

Am Anfang:

ok ihr habt recht hab mein zorn an ihm ausgelassen...
tut mir leid man, so kacke siehts auch nicht aus...
besser als davor aber es ist eben unausgewogen.. würde symetrie reinbringen und aufbau mal hinten anstellen und da würde es doch gut dazupassen mal ne roid pause einzulegen.. so kanns tdu alles genau aufs mass schrumpfen lassen

Ich würd sagen am Anfang hast du s ganz gut ausgedrückt
Stimm dir da schon zu

Also die kritiken stimmen schon. Für mich sieht da anisch nichts nach wirklich er arbeit aus sondern eher nur nach roidgürteln. von daher auch die starken nacken, Schultern,etc.

Das mit den GKs finde ich genauso das du umstellen solltest.
Klar bist du breiter geworden, aber ich finde die umstände ansich auch nicht gerade prikelnd.

Man muss vor allem dazu bedenken das du zwar über 30kg aufgebaut hast, aber davor ein HERING warst. Das heist das die ersten 10-15kg dich zur normalität hingeführt haben. Und an KFA hast du ja ebenfalls mit zugelegt.

Ansich sichtbare ergebnisse, aber für 5 jahre Training mit 3!!! mal stoffen finde ich ein total unangebracht...


Du hast einiges erreicht, jetzt zieh den rest nach und bügel die fehler aus. Dennd as sind nicht nur genetisch bedingte defizite.
Wünsch dir was dabei

hmm mir gefallen die proportionen überhaupt nicht... fokusier dein training auf deine schwachpunkte und versuch da noch aufzubauen...

gruss

das ganze packet schaut nicht gut aus..mein tipp mach ein defizit training, denn ansonsten wird dies immer schlimmer

Ich glaube, der Threadersteller bleibt auf Tauchstation bzw. wird sich hier nicht mehr blicken lassen. Weil, er dachte wahrscheinlich an Reaktionen ala "Hey, geiler Oberkörper" oder so.

einige kommentare sind extrem schwach und unsportlich. ausgenommen der, der sich entschuldigt hat, spricht das nicht für die poster. das geht in jedem fall höflicher. überlegt euch mal, wie ihr bewertet werden wollt, wenn ihr bilder postet. der blosse umstand, dass das nicht immer der fall ist, rechtfertigt den ton nicht immer.

wo bitte ist da die konstruktivität ? wenn die ausübenden unseres sportes sich wie kleine möchtegernprimadonnen verhalten, dann ists kein wunder, dass man uns von aussen so schnell zerreissen kann.

ausserdem ist eine deutliche steigerung vorhanden. und an sich zu arbeiten ist sowieso der eigentliche inhalt des sportes, nicht, so schnell wie möglich ein ziel zu erreichen.

Also in einem punkt gebe ich dir recht. Das ist die Formulierung wie ich jemanden darauf anspreche.
Jedoch ist von den meisten seiten die bemerkung eben gekommen über die defiziete. Lob über seine Schultern, Nacken gab es ebenfalls.

Ich denke kaum das hier nur Bilder gepostet werden um gute Kritik zu bekommen, sondern um die Meinung von anderen zu hören, da man sich meist selbst anders sieht. Vielleicht bekommt er dadurch ja einen ansporn. Was mir natürlich leid tun würde wäre wenn er nun seinen willen am sport verliert weil er nun weis was ausenstehende drüber denken.

Das er dran gearbeitet hat ist unumstritten, jedoch ist darüber ja schon geschrieben worten wo er noch arbeiten sollte.
Das es hier solche leute gibt wei: Sieht das scheise aus. Finde ich schade...
Mein Kommentar bezüglich den Roidgürtel beinhaltet nichts negatives. Ich denke das jeden diese bekannt sind welche konsumieren. Bei ihm sind sie eben stark ausgeprägt.

ja, natürlich ist eine konstruktive kritik und eine ehrliche, eigene meinung voll okay. ich nehme auch nicht immer ein blatt vor den mund. aber man muss ja nicht gleich versuchen, den TE zu töten .

naja jeder hat ein spiegel und die bilder die hier auf andro sind zum teil sind einfach nur zu schießen..der kandidat hier reiht sich natlos ein

ich find die kritik schon hart und in anbetracht der ziele des threaderstellers übertrieben!
klar siehts nicht absolut bombe aus aber da er ja nichtmal auf die ernährung achtet, kann man wohl schon erkennen das der sport für ihn nur ein hobby und kein lebensstil ist.
ich denk von "normalos" wird er nur positives gehört haben.... das er hier in auf einer trainingsplattform auf soviele nörgler trifft, ist für ihn warscheinlich etwas unerwartet gewesen.
@ threadersteller, du hast ordentlich muskeln aufgebaut und siehst aufjedenfall besser aus als viele hobbysportler.
Für einen Wettkampf BB bzw. jemanden der hier für seine leistung respektiert wird reichts leider nie und nimmer, wie du mittlerweile wohl auch festgestellt hast :P dafür gibts einfach zuviele schwachpunkte in allen bereichen!

gruß