Wasser in den beinen

Hi boris und an alle andren

habe vor einer woche samstag bilder gemacht und habe mich dsafür wie auf einen wettkampf vorbereeitet genauso bis hin zum entwässern

sa gew 96,2kg mittwoch 112,8kg ich bin auseinander geschwollen schlimmer als hefe

klar ich habe auch locker über 6000kcal gegessen

nunja heut ist genaus eine woche danach und ich wiege noch immer um den dreh

nun zum problem meine beine besonders fuß und unterschenkel sind sehr angeschwollen so sehr das der socken einschneidet bzw das der fuß neme in schuh passt

an was kann das liegen hat mein lymphsystem was abbekommen ??

auf was fährst du

500mg testo daher kanns net kommen oder ?????? wohl kaum

du lieber scholli, da hats aber jemand ordentlich nach seine diät krachen lassen, oder ? was gabs denn ?

jo also run meint zuviele kohlenhydrate.

nur eine vermutung. bigggg sieht ja brutal aus, da würds mich nicht wundern, wenn er sich nach der diät so gefühlt hat, wie ein kleines kind im süsswarenladen und erstmal zugriff.

das problem ist dabei oft, dass man viele dinge zu sich nimmt, die neben einer unmange an kohlenhydraten noch diverse zusatzstoffe enthalten, mit denen man ganz fix 10 kilo wasser ziehen kann.

wollte aber nicht boris vorgreifen und war neugierig, was es leckeres bei bigggg gegeben hat.

also ich hab auch so leichte eindrück stellen eine weile am fuss wo die socken sind wenn ich sie ausgezogen habe.
nehme seit 1 woche nun wacholderberölkapseln und ari dazu. auch nur 500mg und frag mich an was es liegen kann ?

Ich will hier ja niemandem den Spaß verderben, aber Wasser in den Beinen kann auch ein Indiz für eine Herzinsuffizienz sein... Was sagt denn Dein Blutdruck?

der nächste schritt könnte doch sein das man im liegen über nacht das wasser hochbekommt ins herz und es zur lunge gelangt ??
richtig ?

edit : ups, geklärt. dachte, mechaniker meint die druckstellen, die wir alle haben, wenn wir einen tag lang socken anhatten.

Nein. Das Wasser wird Nachts vom Körper teilweise absorbiert und ausgeschieden, man muss also Pipi...

Also eine Gewichtszunahme von 10kg in der woche nach einem wettkampf oder einer ähnlich durchgeführten vorbereitung ist eiegtnlich nichts ungewöhnliches.
Manche neigen dann leider dazu, sehr viel wasser zu ziehen (was natürlich durch schlechte ernährung begünstigt wird).
In der regel normalisiert sich das dann aber in den nächsten wochen wieder.
Die angesprochenen Maßnahmen scheien da vernünftig.
Kohlenhydrate reduzieren, reichlich trinken, wachholder, hafer-tee, nicht zu viel salz, abwarten...

danke boris

habe heut von nem bekannten ne gute theorie gehört diue am besten zu trifft auf meine symptomatik

habe ja die letzten paar wochen nur wenig kh gegesehen daher wenig insulin
nun viele kh zu dem auch schlechte daher viel insulin daher große gewicht zunahme durch wasser etc

blutrdruck normal nieren werte o.k leberwerte minimal erhöht kreatinase stark ehöht sonst alles im guten rahmen

Kreatinkinase ist ein Maß für Zellschäden und wenn du trainierst, ist die immer deutlich erhöht.

edit : ups, geklärt. dachte, mechaniker meint die druckstellen, die wir alle haben, wenn wir einen tag lang socken anhatten.

Kannst du mir noch ein paar leckere rezepte schicken, bitte.
Welche mit ordentlich kalorien, damit ich auch mal auf 6000 komme!

Was hat dein Post mit dem Thread Thema "Wasser in den Beinen" zu tun?