Andro ultrapure Creatine Monohydrate

Ist das richtig, dass das Andro ultrapure Creatine Monohydrate genauso grob ist wie das normale monohydrat? Ich hatte eigentlich gedacht das wär viel feiner

Andro ultrapure Creatine Monohydrate wird von Degussa produziert, dass ist praktisch gesehen CreaPure, so wie es vorher von Ultimate angeboten wurde...

Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung was Du daran grob findest und das Wort ultrapure steht für die Reinheit...

Kann auch sein dass ich das mit dem Glutapure von Ultimate verwechselt habe das war nämlich ganz feines pulver wie puderzucker. Und das Crteatin ist wie ganz kleine Kristalle eher wie normaler zucker

Es gibt so feines Kreatin, so Olymp zB.
Die feinen heissen meist "micronized" oÄ ...gibt es zB von Olymp.
Ist mir viel lieber weil mans nicht merkt das es im Shake ist und man dann keinen Sand im Mund hat.

Genau das meine ich HELL
Ich hatte mir erhofft, dass das mit dem "Andro ultrapure Creatine Monohydrate" nicht so ist. Weil das "Micronized Creatine Monohydrate" eben wie du sagtest so sandig ist

http://www.andro-shop.com/Creatin/Monohydrat/Olimp-CREAPURE-MONOHYDRATE-POWDER-600-g::491.html

Das ist fein und pur

OK danke dir werd ich mal versuchen

Ist nur gemahlen, nennt man dann "powder". Wirkt da durch aber nicht besser.

Es geht auch nicht um die Wirkung sondern dass man dieses sandige Gefühl im Mund hat wenn man es im Shake trinkt

Ich würde es eh extra nehmen. Ist wie mit Glutamin das versaut dir den Shake ungemein.

Und wie würdest du das dann machen? Löffel in den Mund und runterspülen wie?

z.B. ja . Wenn man zum Training geht ne kleine Tupperdose samt Teelöffel drin.

Ich nehm immer ein extra shaker son kleinen mit wo nur gluta creatin mono und bissl salz wegen der osmolarität drin ist. Dann bisschen heißes/warmes wasser ausm hahn drüber damit sichs auch gut auflöst und runter. Hat bis jetzt am besten funktioniert. Im andern shaker dann halt nur whey/malto.

wieso, handhabe es immer so, dass ich Whey + Malto + Gluta + Kreatin und BCAAs in einen Shake mache. Löst sich zwar nicht 100 % auf, doch beim zweiten mal nachfüllen ist alles weg.

Kann man auch so machen nur verdirbt Glutamin schnell den geschmack des Shakes. Ich selbst habe oft 15-20 g Glutamin im Shake dann kannst du dir ja vorstellen wie der danach schmeckt