Irrwissen

Hiho,

Ich hab mich in den letzten Wochen parallel zum Trainingsbeginn sehr viel durch BB Themen gelesen. Da ich jetzt mit ein bisschen Grundwissen in Sachen BB und Diäten rumpralen kann, zettel ich hin und wieder Diskussionen an (hab da ein Talent für...Klugscheißer halt).

Heute hatte ich z.B. eine Diskussion mit Jemandem der 100% davon überzeugt war dass ein Sixpack nur mit Hilfe von eingespritztem Fett oder bei passender Genetik möglich wär. Ein Sixpack besteht nicht aus Muskeln sondern aus kleinen Fettpölsterchen die man als eher dünner Mensch nicht haben kann...

Ach und er war auch der Meinung dass Zucker nicht fett mache (noch verzeihbar) und dass nur ein Bruchteil der Menschen überhaupt in der Lage seien Muskeln aufzubauen da die passende Genetik fehlt (auch noch verzeihbarer Irrglaube).

Jetzt würd mich brennend interessieren auf was für Irrwissen man sonst noch so im BB Bereich stößt. Also gebt her eure Stories.

Grüße,
Blocko

fett in muskeln umwandeln zb. meist von fetten migranten

jeder kann ein sixpack haben.
und das ist sicher kein fett!!

schau mal die magersüchtigen D&G-männchen an, die haben alle ein sixpack. und der körper würde bei so dünnen leuten sicher das fett abbauen!!

bauchmuskeln sind muskeln
manman wohl eine faule ausrede warum er es nicht schafft eins zu bekommen

aber zucker macht nicht fett, da hat er recht. es kommt auf die kalorienbillanz an.

aber jeder mensch kann muskeln aufbauen, manche mehr andere weniger, das bestimmt dann die genetik. aber alle können muskeln aufbauen und einen überdurchschnittlich muskulösen Körper aufbauen!


edit: aha spo ist der thread gemeint

Freihanteln sind nicht gut, sogar gefährlich, besonders Kniebeugen und Kreuzheben.

Bald wirst du das zu hören bekommen....

"Ich brauch keine Beine trainieren, ich spiel ja noch Fußball und fahr auch noch so viel Fahrrad..."

letztens erst wieder gehört...

"pass auf bei den kniebeugen. damit machst du dir deine knie kaputt."

"kreuzheben ist schlecht für den rücken."

Die Aussage "Ein Sixpack besteht nicht aus Muskeln sondern aus kleinen Fettpölsterchen die man als eher dünner Mensch nicht haben kann... " kam ja nicht von mir
War sehr lustig da ich ihn auch nicht vom Gegenteil überzeugen konnte.

Freund von mir, der nächstes Jahr mit mir Sport-LK macht:

„Nach den 2 Jahren Sport-LK kann man sich knochentechnisch in die Tonne treten. Und Du dann noch mit Deinem Kraftsport wirst danach wegen dem Verschleiß an Gelenken und Knochen nur noch wie ein alter Opa rumlaufen können"

letztens erst wieder gehört...

"pass auf bei den kniebeugen. damit machst du dir deine knie kaputt."

"kreuzheben ist schlecht für den rücken."

bei uns trainieren welche wen du siehst wie die bizeps etc trainieren ist es vllt ganz gut für die das sie kein kreuzheben machen!

letzthin ein oberschlauer polizist:


die dicken frauen da hinten mit dem Cola light können sich das training echt ersparen. der viele süssstoff bringt einen dermassen hohen insulinspiegel, dass die garantiert niemals abnehmen werden.

habe dann nichts gesagt... soll ers glauben.

letzthin ein oberschlauer polizist:


die dicken frauen da hinten mit dem Cola light können sich das training echt ersparen. der viele süssstoff bringt einen dermassen hohen insulinspiegel, dass die garantiert niemals abnehmen werden.

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du hast den beitrag 888 mal geändert? steht da bei deinem post

ach hast mich schön reingelegt du irreführer

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