kurz ma n paar daten meinerseits.
alter 33
größe 180 cm
gewicht ca 96-98 ( letzteres am refeed tach)
kuren 3 stk. dbol -sustas
winnis -propis
und im moment gerade tren E- sustas .
b.d weg probs mit schulter max 120
kniebeugen im moment bei 210 da geht aber noch was
trainings jahre hab ich mittlerweile ca 8 jahre aufm buckel.
bin volumen anhänger .hab aber auch ma H.D und hit ausprob,is aber nich mein ding.
so dann laß ich mal die tasten glühen.
gruß eraser