Amino Liquid

Hi habe vor von Eiweiss Shakes auf Aminos umzusteigen, da mir die shakes ganz ehrlich auf die nerven gehen und ich meistens auch keine zeit habe sie zuzubereiten da ich den ganzen tag arbeite und unterwegs bin...mich würde jetzt interessieren ob ich mit den Aminos meinen Tagesbedarf füllen kann und welches ihr mir empfehlen könnt....amino tabs (auf dauer ungesund?) oder amino liquid...was könnt ihr mir da empfehlen und was für erfahrungen habt ihr gemacht?

würd beim shake bleiben. aminos sind sehr schnell verdaut und gerade flüssige bekommt man kaum noch in guter Qualität. In den USA gibt es sie daher schon nicht mehr. Von nem Shake hast Du mehr.Und ich bitte dich zwei minuten zum wasser dazugiessen und schütteln hat doch nun wirklich jeder

würd beim shake bleiben. aminos sind sehr schnell verdaut und gerade flüssige bekommt man kaum noch in guter Qualität. In den USA gibt es sie daher schon nicht mehr. Von nem Shake hast Du mehr.Und ich bitte dich zwei minuten zum wasser dazugiessen und schütteln hat doch nun wirklich jeder

Ich kann dir die Amino Liquid 50.000 von Vita Life empfehlen ,

meines erachtens ein super Produckt !

mfg

Dann das Weider Amino Liquit

Dann aber bitte die Ampullen-Version. Denn die 1 Liter Flaschen sind nicht besser, als die Aminos von Powerman.

Die meinte ich eigentlich auch. Sorry glaub die heiße Amino Blast oder?

Ich glaube ja.

Also manchmal frage ich mich was die leute den ganzen tag treiben.

Wer nichtmal zeit hat einen Shake zuzubereiten wann trainiert oder ißt dieser Jemand?

seinen eiweissbedarf kann man nicht durch aminos abdecken.
wie hier bereits erwähnt kann man sich ja 2-3 shaker mit eiweisspulver mitnehmen in die man nur noch wasser einfüllen muss.

in amerika gibt es einige gute flüssige aminos, ultimate nutrition hat dieses jahr erst ihr amino-liquid rausgebracht das ich nur empfehlen kann.

gruss

markus

Auch nichts hochwertiges leider...

Also ich frage mcih immer warum man sich nicht einfach 100g Putenaufschnitt auf ein volkornbrötchen legt udn gut ist Das sind dann ~21g Eiweiß und dazu noch Carbs, eine gute zwischenmahlzeit.

Ich will hwlp nicht das geschäfft verdrben aber so viel ergänzungspräparate sind eigentlich im Aufbau nicht nötig.

Hab ich das behauptet?

Außer Proteine, Creatine, Glutamine und ein paar gute Special-Supps sind für mich alles unnötig.

@hwlp

was heisst bei dir nicht hochwertig?
bei 50ml hast du 22g eiweiss die dir z.b. während dem training sofort zu verfügung stehen.
ausserdem was willst du für 25 euro erwarten?

wem es zuviel ist ein paar shakes am tag zu trinken und sich eiweiss reich zu ernähren der sollte sich einen anderen sport suchen.

Nur ist ja Eiweiss nicht gleich Eiweiss. Gelatine ist nun mal minderwertig und wird vom Körper kaum verwertet. Natürlich, mit einem anderen Protein zusammen wird etwas verwertet, aber mit Sicherheit nicht viel.

In der Schweiz darf ein Produkt im Übrigen gemäss Gesetz aus maximal 30% Gelatine (resp. kollagenem Protein) bestehen.