Alkoholfreies Bier Hochwertige Kohlenhydrate??

Hallo,
seit einiger Zeit versuch ich auch keinen Alk mehr zu trinken. Da ich aber aus Bayern bin und auch noch Student ist des ned so leicht, deswegen wollt ich fragen ob man alk Freies Bier mit billig limo oda eher bin Vollwert kost vergleichen kann. Komische Frage aber is halt so

Danke für die Antworten

nein, kann man nicht. sind im bier mit die am schnellsten verwerteten kohlenhydrate, die es gibt, also begünstigte fetteinlagerung und leere kalorien

... Zum schnellen Aufpumpen isses ok

"Leere Kalorien"? Nur Alkohol ist "leere Kalorien". Alles andere hat einen Nährwert, den man als BB nutzen kann... Naja okay, lassen wir Haushaltszucker dabei aussen vor.

der threadersteller fragte aber nach vollwertkost. und da kannst du die kalorien nicht gebrauchen

hm was genau sind das denn eigentlich für khs in alkoholfreiem bier ? also ich mein jetzt in richtigem alkoholfreien bier und nicht malzbier. in malzbier ist hauptsächlich fructose und glukose, also dann höchstens nachm training gut.

in malzbier (und normalem/alkfreien bier doch auch?!) ist hauptsächlich maltose. hat einen GI von 110 und landet damit noch schneller im blut als dextrose - die ideale post-workout-nutrition?!

Also dass ALKOHOLFREIES Bier an und für sich gesund ist, weiß ich. Es enthält jede menge Mineralien und wirkt entspannend für die Muskulatur. Ich wollt wirklich nur wissen ob man es eben mit "Vollkornspaghetti" Khs oda "Traubenzucker" Khs vergleichen kann.
Danke

GI von 110 bedeutet, dass es eher wie Dextrose ist...

"
(...)
110 Bier
85 Puffreis
108 Donut
80 Honig
100 Glucose (Traubenzucker)
(...)
"
[http://www.gsfood.ch/Kohlenhydrate.html]


Auch gut:
http://de.wikipedia.org/wiki/Bier
http://www.dsg.upb.de/index.php?menid=current&docid=pressview&id=56&menu1=presslist

jo, mit traubenzucker eher. vollkornspaghetti sind komplexe kh's, nicht einfache