ja ich wollte mich gerne vorstellen!
ich :)
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Topic-ID #25550
— Seite 1 —
Sehr schönes Gesamtpaket. Passt alles sehr schön zueinander find ich.
Aber kommt das durchs Licht oder sind deine beiden Oberarme unterschiedlich?
Aber kommt das durchs Licht oder sind deine beiden Oberarme unterschiedlich?
der linke ist etwas dicker aber die der rechte ist meienr meinung nach etwas besser definiert....
Genau das meinte ich. Aber hätt ja auch wegen dem Licht sein können.
aber der unterschied ist eigentlich nicht so auffällig für ein ungeschultes auge hoff ich doch mal =)
Für ungeschulte Leute musst du sowas in anderen Foren fragen ![lachend]()
nein, beim 2ten Blick frag ich mich wie mir das überhaupt aufgefallen ist. Stört nicht das gute Gesamtbild!
nein, beim 2ten Blick frag ich mich wie mir das überhaupt aufgefallen ist. Stört nicht das gute Gesamtbild!
kenn dich+ Fotos ja schon, aber denke für andere wären deine Daten(Gewicht,Grösse)+Kraftdaten+Trainingszeit etc interessant
Ansonsten schaut jut aus![daumen hoch]()
Ansonsten schaut jut aus
jo sioux hehe wir kennen uns jo 
86KG bei 180cm traniere seit dem Jahr erst im studio (hatte davor Knie OP Kreuzbandriss und Innenmenikus) seitdem 8KG zugelegt ... davor viel an Kettler und an stage zu hause etc....
auf der Bank so 13 -14 mal die 100KG max ca....
Kreuzheben und Kniebeugen bin ich gerade beim steigern 5*5
86KG bei 180cm traniere seit dem Jahr erst im studio (hatte davor Knie OP Kreuzbandriss und Innenmenikus) seitdem 8KG zugelegt ... davor viel an Kettler und an stage zu hause etc....
auf der Bank so 13 -14 mal die 100KG max ca....
Kreuzheben und Kniebeugen bin ich gerade beim steigern 5*5
Für 1Jahr natural Training auf jedenfall TOP !
Hast davor garnicht Trainiert ? Und wenn ja wie lange und was ?
Unglaublich das in einem Jahr zu schaffen. *grübel*![lachend]()
Hast davor garnicht Trainiert ? Und wenn ja wie lange und was ?
Unglaublich das in einem Jahr zu schaffen. *grübel*
Für 1Jahr natural Training auf jedenfall TOP !
Hast davor garnicht Trainiert ? Und wenn ja wie lange und was ?
Unglaublich das in einem Jahr zu schaffen. *grübel*![lachend]()
Hast davor garnicht Trainiert ? Und wenn ja wie lange und was ?
Unglaublich das in einem Jahr zu schaffen. *grübel*
Schaut gut aus. ![daumen hoch]()
danke! ehm ich habe vorhehr halt zu hause ohne plan am Kettler Trainingsgerät traniert..
sieht echt TOP aus ![respekt]()
JO Funky!! Sauber Sauber Sauber!
Gefällt mir auch sehr gut!
Weiter so!
Gefällt mir auch sehr gut!
Weiter so!
Du hast eine verblüffende Härte besonders im Schulter und Brustbereich. Einfach top !!!
— Seite 5 —
86kg bei 180cm, 1 jahr training, die form, natural
muahahahahaahaha
solche märchen glauben doch auch nur leute die keine ahnung vom sport haben
muahahahahaahaha
solche märchen glauben doch auch nur leute die keine ahnung vom sport haben
86kg bei 180cm, 1 jahr training, die form, natural
muahahahahaahaha
solche märchen glauben doch auch nur leute die keine ahnung vom sport haben
muahahahahaahaha
solche märchen glauben doch auch nur leute die keine ahnung vom sport haben
achja und das beste war noch nicht auf die ernährung achten. oh manoman, das gibts doch echt nicht, bestimmt bekomme ich hier von den bilderchefs noch eine verwarnung ...
in wirklichkeit sollte der threaderteller fuer die kollektive verarscherei ne verwarnung bekommen .....
in wirklichkeit sollte der threaderteller fuer die kollektive verarscherei ne verwarnung bekommen .....
achja und das beste war noch nicht auf die ernährung achten. oh manoman, das gibts doch echt nicht, bestimmt bekomme ich hier von den bilderchefs noch eine verwarnung ...
in wirklichkeit sollte der threaderteller fuer die kollektive verarscherei ne verwarnung bekommen .....
in wirklichkeit sollte der threaderteller fuer die kollektive verarscherei ne verwarnung bekommen .....
Wieso, dein Einwand ist doch durchaus berechtigt, hab mir jetzt nicht den ganzen Thread durchgelesen, so wie ich das mitbekommen habe trainiert er jetzt fast 8 Jahre wobei 1,5 Jahre im Studio
Wenn 8 Jahre Training stimmen, dann kann ichs mit natural vorstellen, aber dass er auf die Ernährung überhaupt nicht schaut, dass kann er seiner oma erzaehlen
gruss
gruss
Mhhh ... ihr diskutiert jetzt aber nicht über Stoff hier, oder ? ![axt]()
Naja... und das mit dem "Achten auf Ernährung" ist auch so'ne Sache... manche Leute haben das einfach im Gefühl und ernähren sich instinktiv so das es passt ... die meisten müssen da relativ viel Gedanken dran hängen.
gruß
Naja... und das mit dem "Achten auf Ernährung" ist auch so'ne Sache... manche Leute haben das einfach im Gefühl und ernähren sich instinktiv so das es passt ... die meisten müssen da relativ viel Gedanken dran hängen.
gruß
versteh mich nicht falsch
aber wunder und märchen gibt es im bodybuilding nicht.
ich weiss wenn man mit dem "ganzen" nichts zu tun hat, kann man sich das schwer vorstellen, man denkt sich naja "vielleicht super genetik der typ" und blablabla, aber das ist in der blablablabla. jeder der wirklich dabei ist und den sport ernsthaft macht weiss wie fortschritte ablaufen ....
gruss
aber wunder und märchen gibt es im bodybuilding nicht.
ich weiss wenn man mit dem "ganzen" nichts zu tun hat, kann man sich das schwer vorstellen, man denkt sich naja "vielleicht super genetik der typ" und blablabla, aber das ist in der blablablabla. jeder der wirklich dabei ist und den sport ernsthaft macht weiss wie fortschritte ablaufen ....
gruss
Nachdem wir nun auch über die Rahmenbedingungen des Threadstellers diskuitert haben, kommen wir nun wieder auf das eigentlich Thema zurück, seine körperliche Entwicklung! Andere Diskussionspunkte bleiben von jetzt an bitte außen vor und das gilt für alle!
Viele Grüße
Viele Grüße
Top Body....muss man schon sagen. ![respekt]()
Ich glaube bei ihm kommt dazu, dass er schon relativ zeitig mit BB angefangen hat. Da wo der Körper noch in voller Blühte war. Dann kann ich mir so einen Körper in 8 Jahren und mit guter Gentik auch ohne Stoff gut vorstellen.
Ich glaube bei ihm kommt dazu, dass er schon relativ zeitig mit BB angefangen hat. Da wo der Körper noch in voller Blühte war. Dann kann ich mir so einen Körper in 8 Jahren und mit guter Gentik auch ohne Stoff gut vorstellen.
nunja jetzt will ich auch mal was dazu sagen!
ich ernähre mich seit langer zeit sehr eiweiss reich!
und 2tens gibts bei schon immer gutes essen bei uns oder mir auf den Tisch!
Ich habe niemals geschrieben das Ernährung scheiss egal ist!!!!!!!!!
ich achte jetzt halt auf abend KH arm ernährung! Trinke nie alkohol schon immer! Rauche nicht! Mache jetzt richtig Cardio traning nach dem Traning .... 180 und 83,7KG! KF 12%. bevor ich ins Studio kamm hatte ich fast 80KG bei ca 14%
jetzt sind es 84KG bei 12%! Die meiste Zeit verbringe ich sowieso im Stadion!
Habe mittlerweile in der Zeit 20KG Eiweiss hinter mir.
ich ernähre mich seit langer zeit sehr eiweiss reich!
und 2tens gibts bei schon immer gutes essen bei uns oder mir auf den Tisch!
Ich habe niemals geschrieben das Ernährung scheiss egal ist!!!!!!!!!
ich achte jetzt halt auf abend KH arm ernährung! Trinke nie alkohol schon immer! Rauche nicht! Mache jetzt richtig Cardio traning nach dem Traning .... 180 und 83,7KG! KF 12%. bevor ich ins Studio kamm hatte ich fast 80KG bei ca 14%
jetzt sind es 84KG bei 12%! Die meiste Zeit verbringe ich sowieso im Stadion!
Habe mittlerweile in der Zeit 20KG Eiweiss hinter mir.
oh deine form gefällt mir richtig !! daumen nach oben
Was machst du im Stadion?
Was machst du im Stadion?
Was machst du im Stadion?
— Seite 6 —
das ist hundert prozent natural man man man
aber sind dennoch defintiv keine 12% fett, sondern deutlich weniger! das sind um die 10 mindestens, denn mit 12 schaut es bei weitem nicht so aus!
hi aktueller Formstand
ich traniere seit Jan2006 Konstant min 3mal die Woche im Studio! Davor Jahrelang zu Hause und im Jahre 2000 6 Monate im Studio...
ich traniere seit Jan2006 Konstant min 3mal die Woche im Studio! Davor Jahrelang zu Hause und im Jahre 2000 6 Monate im Studio...
gefällt mir auch sehr gut!
Das Genick ist sehr schön, die Brust sind im unteren Bereich sehr gut aus, und die Schulter vorne und allgemen gefällt ist auch sehr schön.
einziges Manko, deine Unterarme sehen auf den fotos zu dünn aus im Vergleich zum Rest. kann aber auch an den Fotos liegen.
Wirklich sehr schöne Form, wie lange trainierst du jetz? hab nicht alles gelesen.
mfg ; )
Das Genick ist sehr schön, die Brust sind im unteren Bereich sehr gut aus, und die Schulter vorne und allgemen gefällt ist auch sehr schön.
einziges Manko, deine Unterarme sehen auf den fotos zu dünn aus im Vergleich zum Rest. kann aber auch an den Fotos liegen.
Wirklich sehr schöne Form, wie lange trainierst du jetz? hab nicht alles gelesen.
mfg ; )
sauber
hast auch schön masse, super!
hast auch schön masse, super!
sauber
hast auch schön masse, super!
hast auch schön masse, super!
sauber
hast auch schön masse, super!
hast auch schön masse, super!
Auch hier der Hinweis:
BILDER ALS ATTACHMENT hochladen... Bestehende Beiträge umgehend editieren sonst mache ich das Thema dicht!
gruß
BILDER ALS ATTACHMENT hochladen... Bestehende Beiträge umgehend editieren sonst mache ich das Thema dicht!
gruß
echt nice
und wenn das natural is, isses noch geiler^^
und wenn das natural is, isses noch geiler^^
Völlig egal - Es ist hier in dem Bereich und hier wird darüber nicht diskutiert.
Nur dass das gleich für den weiteren Verlauf des Threads klar ist.
Als Motivationshilfe - um den Autor zu überreden die Bilder als Attachment in die Beiträge zu editieren - schließe ich das Thema vorübergehend.
Eine PN an einen Moderator mit dem Versprechen das SOFORT zu editieren wird das Thema wieder öffnen!
gruß
Nachtrag: Zum Editieren wieder geöffnet!
Eine PN an einen Moderator mit dem Versprechen das SOFORT zu editieren wird das Thema wieder öffnen!
gruß
Nachtrag: Zum Editieren wieder geöffnet!
hehe ein kleiner schnappschuss
Schöner Nacken ![cool]()
ein paar neues fotos von mir...
— Seite 7 —
mal mit besserer belichting
nice body
du kommst mir irgentwie bekannt vor, kann es sein das du manchmal im Riff bist oder Funpark Fulda??
du kommst mir irgentwie bekannt vor, kann es sein das du manchmal im Riff bist oder Funpark Fulda??
1. Sieht natürlich gut aus...
Beine würden mich dann aber doch noch interessieren!
2. Kann es sein, dass ich dich aus Swiss-BB kenne?![lachend]()
Das waren Zeiten...
LG
Beine würden mich dann aber doch noch interessieren!
2. Kann es sein, dass ich dich aus Swiss-BB kenne?
Das waren Zeiten...
LG
ja genau stimmt ;-)
ja genau stimmt ;-)
Glaub mir... du willst nicht meine sehen...
LG
— 3 weitere Seite(n) waren in diesem Thread, sind aber nicht im Archiv erhalten —