chromium
Der war jetzt gut
Es kommt aber auch auf die eigene Insulinsensibilität an.
Ich sprech da aus eigener Erfahrung.
Kann jeder für sich Testen: (auf nüchternen Magen)
Wenn kurze Zeit nach der Einnahme eine leichte Unterzuckerung
spürbar ist, dann funktioniert´s auch.
die Glukosetoleranz zuschreiben wie Studien die dies wiederlegen.
Weiters spielt der Versuchsaufbau, sowie die Quelle einer
wissenschaftlichen Studie eine wichtige Rolle weshalb man auch sehr Vorsichtig mit dem Ergebnis umgehen sollte.