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Übersicht

8,660 Einträge
Artikel59.410 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (IV) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Wenn man den Bodybuilding Pro, Nasser El Sonbaty, interviewt, dann lernt man das Unerwartete zu erwarten. Man

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (133 Beiträge) Letzter Beitrag von Egolover am 29 Sep 2010 01:05 · Artikel full
Artikel57.809 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (I) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Der Bodybuilding Star der 90er Jahre, Nasser El Sonbaty, hat sich selbst auf verschiedene Art und Weise als wa

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (135 Beiträge) Letzter Beitrag von Vegan Atlas am 13 May 2012 04:53 · Artikel full
Artikel57.678 Z.

Ein Interview mit der Bodybuilding Legende Dan Lurie (II)

Ein Artikel von Bodybuilding.com von David Robson In seinem letzten Interview mit Bodybuilding.com sprach der Bodybuilding Geschäftsmann, Promoter und Champion

von Ein Interview mit der Bodybuilding Legende Dan Lurie (28 Beiträge) Letzter Beitrag von Ray Lewis am 22 Feb 2010 02:53 · Artikel full
Artikel57.061 Z.

The Volume Roundtable (I)

Team Andro: Hallo und willkommen zur zweiten Ausgaben der Roundtable-Rubrik auf Team-Andro.com. Nachdem wir in der ersten Ausgabe ein Thema aus dem Gebiet der E

von The Volume Roundtable (61 Beiträge) Letzter Beitrag von Hauptstadtpumper am 05 Sep 2012 17:37 · Artikel full
Artikel56.692 Z.

Strandfigur 2017: Squatosaurus 2.0 (I)

Squatosaurus is back! Nachdem ich im letzten Jahr bereits überlegt hatte, dieses Programm aus dem Jahr 2015 erneut anzubieten, geht diese Überlegung in diesem J

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2017 full
Artikel56.073 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (III) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Als Bodybuilding-Fan, Scheiber und Beobachter dieses Sports, war ich seit jeher neugierig was genau es braucht

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (133 Beiträge) Letzter Beitrag von Egolover am 29 Sep 2010 01:05 · Artikel full
Artikel55.716 Z.

Das Heavy Duty FAQ

Ein Artikel von Bodybuildingdungeon.com von canablistic_Turnip Einleitung Dieses Dokument ist ein Versuch des Autors einen allgemeinen, leicht verständlichen Le

von Bulkolly · Umfangreicher Überblick full
Artikel55.652 Z.

Yohimbin, Fettabbau und Alpha2-Rezeptor (2)

Eine Übersetzung von Mesomorphosis.com Geschrieben von Elzi Volk Einleitung Im ersten Teil haben wir haben wir etwas über die regulierende Rolle der Adrenozepto

von bulkolly · Artikel full
Artikel55.490 Z.

Der Ratgeber für einarmige Klimmzüge

Inhaltsverzeichnis Einführung in den Ratgeber für einarmige Klimmzüge Das Training einarmigen Absenkens für einarmige Klimmzüge Maschinenunterstützte einarmige

von Bulkolly · Step by Step zum Erfolg full
Artikel54.948 Z.

The Carb Roundtable

Team Andro: Die Roundtable-Artikelreihe stellt eine neue Artikelrubrik auf Team-Andro.com dar, in der mehrere Personen am runden Tisch ihre Gedanken zu Themen r

von The Carb Roundtable (93 Beiträge) Letzter Beitrag von Noooob am 03 Sep 2011 09:37 · Artikel full
Artikel54.791 Z.

The Supplement Roundtable (I)

Team Andro: Hallo und willkommen zu unserer dritten Roundtable. Nachdem in der letzten Ausgabe ein vierter Teilnehmer an den Tisch dazu gestoßen ist und wir uns

von The Supplement Roundtable (58 Beiträge) Letzter Beitrag von paolo2003 am 14 Dec 2011 22:15 · Artikel full
Artikel53.999 Z.

Strandfigur 2018: Frauen (I)

Wie kann man an der Strandfigur 2018 teilnehmen? Registriere dich in der Community. Am schnellsten geht das mit deinem Facebook-Account über das Login-Formular

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2018 full
Artikel53.740 Z.

Strandfigur 2015: Squatosaurus Woche 1 - 4

Willkommen im vierten Durchlauf der Strandfigur und meinem bereits dritten Programm. Nachdem das ► G-Flux System auf eine allgemeine Sportlichkeit setzte und mi

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2015 full
Artikel53.653 Z.

Vitamin D

Sportler und vor allem auch Bodybuilder sind bereit Unmengen an Geld für Hilfsmittel wie Supplemente und oft genug Steroide und andere Medikamente auszugeben. V

von JacktheHero · Ein Allrounder full
Artikel52.010 Z.

Strandfigur 2014: G-Flux Woche 1-4

Nachdem ich im letzten Jahr im Rahmen der Strandfigur 2013 den Lesern bereits einen Weg aufzeigte, wie man mehr Aktivität erreichen kann, wird es auch im Rahmen

von Strandfigur 2014: G-Flux Woche 1-4 (361 Beiträge) Letzter Beitrag von Libra09 am 25 Feb 2014 14:59 · Artikel full
Artikel51.851 Z.

Strandfigur 2018 - The Challenge: Squatosaurus (I)

In 12 Wochen die Form verbessern und gleichzeitig die eigene Leistung steigern? Das wird auch in diesem Durchlauf das Ziel von Squatosaurus sein. Mit ein paar k

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2018 - The Challen full
Artikel51.530 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (II) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Trotz der ständig in den Medien dargestellten idyllischen Existenz, welche das professionelle Bodybuilding den

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (80 Beiträge) Letzter Beitrag von MexG am 18 Sep 2010 04:07 · Artikel full
Artikel50.581 Z.

Strandfigur mit TEAM ANDRO 2013 – G-Flux Edition Woche 1-4

Nachdem im einführenden Artikel zur diesjährigen Strandfigur bereits angekündigt wurde, dass es auch einen nicht ganz klassischen Weg geben wird, soll das Ganze

von Frank-Holger Acker · Bist du bereit für den G-Flux? full
Artikel50.312 Z.

Proteinbedarf und -konsum bei Sportlern - Teil4

Teil 3 des Artikels findet ihr hier. PROTEIN ZUSAMMENSETZUNG UND QUALITÄT Es gibt insgesamt 20 verschiedene Aminosäuren , von denen 9 zu den essentiellen und 11

von bulkolly · Artikel full
Artikel48.998 Z.

'Der Wille zur Kraft' meets 'PITT-Force®'

Zippel: Lieber Karsten , das Internet und die Bücher sind voll von allen nur erdenklichen Trainings- und Ernährungsvariationen. Bei diesem unüberschaubaren Über

von Christian Zippel · Karsten Pfützenreuter im Gespr full
Artikel48.726 Z.

Wie man einen übergewichtigen Anfänger trainiert (VI)

Okay, es ist jetzt ernsthaft an der Zeit, diese Artikelserie zu beenden. Im fünften Teil dieser Artikelserie habe ich dafür plädiert, bei übergewichtigen Anfäng

von bulkolly · Step by Step full
Artikel48.027 Z.

Kreatin Superfeature - Teil3

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Daniel Gastelu Hier findet ihr Teil 2 Teil 3: Kreatin und die Verbindung zum Muskelgewebe In diesem Teil möchte ich dem Les

von bulkolly · Artikel full
Artikel47.963 Z.

Ein Interview mit Joe DeFranco

Joe DeFranco ist ein beschäftigter Mann. Im Augenblick trainiert er 60 High School Sportler , 30 College Sportler und 10 Profis. NFL (National Football League)

von Ein Interview mit Joe DeFranco (42 Beiträge) Letzter Beitrag von Lars am 06 Jun 2010 23:14 · Artikel full
Artikel47.826 Z.

Strandfigur 2017: Girls Who Lift (I)

Meine lieben Damen, willkommen zum diesjährigen Frauenprogramm der Strandfigur 2017, das bereits das vierte Frauenprogramm für die Strandfigur-Aktion und für mi

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2017 full
Artikel47.201 Z.

Kaffee und Koffein – Was man darüber wissen sollte... (III)

Liebe Leserinnen und Leser von Team-Andro, nachdem ich mich in den Teilen 1+2 bereits mit Kaffee und seinen Eigenschaften sowie mit einer seiner interessanteste

von Kaffee und Koffein – Was man darüber wissen sollte... (88 Beiträge) Letzter Beitrag von Kritisch3 am 26 Sep 2012 11:26 · Artikel full
Artikel47.068 Z.

Dorian Yates – ein ausführliches Interview zum Thema Bodybuilding Ernährung

Das zu übernehmen, was funktioniert und auf das zu verzichten, was nicht funktioniert, um systematisch auf weitere Resultate abzuzielen, könnte das persönliche

von Dorian Yates – ein ausführliches Interview (31 Beiträge) Letzter Beitrag von muscle86 am 19 Aug 2011 22:23 · Artikel full
Artikel47.029 Z.

Der Koffein Roundtable

Wenn man denkt, dass "Roid Rage" etwas Schlimmes ist, dann sollte man einmal versuchen einem gewohnheitsmäßigen Kaffeetrinker seinen morgendlichen Kaffee wegzun

von bulkolly · Das weltweit beliebteste Genus full
Artikel46.227 Z.

Ein Interview mit der Bodybuilding Ikone Dr. Ellington Darden

Ich bin seit meinen sehr frühen Erfahrungen im Bereich des Eisensports ein Fan von Ellington Darden, Ph.D. Ich verdanke in der Tat viel meiner Liebe für diesen

von bulkolly · Der HIT-Guru im Gespräch full
Artikel44.824 Z.

Fortgeschrittene Trainingsplanung für Bodybuilder (III)

In Teil 1 und Teil 2 dieses Artikels haben wir alles von den allerersten Gewichthebern bis hin zu den Mechanismen, über die das Muskelgewebe in Reaktion auf ein

von bulkolly · Die praktische Umsetzung full
Artikel44.531 Z.

Fettlösliche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Big Cat Als logische Fortsetzung des Artikels über wasserlösliche Vitamine werde ich dem Leser im Rahmen dieses Artikels ei

von Bulkolly · Komplexe Übersicht (II) full
Artikel43.351 Z.

Steroidprofil Andriol

Handelsnamen Andriol®, Restandol®, Undestor®, Virigen® Gattung Testosteron-Ester Bezeichnung Testosteron Undecanoat Nomenklatur 17beta-undecanoyloxy-androst-4-e

von Andriol Von fornit · Artikel full
Artikel42.950 Z.

Insulin - Anwendung im Bodybuilding und Risiken

----Vorwort---- ----Disclaimer---- 1. Einführung in die Thematik 1.1 Insulin - Ein wenig Geschichte zur Einführung 1.2 Herstellung 1.2.1 Industrielle Herstellun

von Risiken Von Markus M. · Artikel full
Artikel42.551 Z.

Was wäre, wenn ich alles noch einmal tun müsste?

Vor einiger Zeit habe ich eine Serie von Artikeln geschrieben, die sich mit meiner Transformation von fett zu fit beschäftigten. Auch wenn mir diese Serie dabei

von Bulkolly · Redefinierte Körpertransformat full
Artikel42.453 Z.

Maßgeschneiderte Ernährung (II)

Teil 1 findet ihr hier. In Teil 1 dieser Artikelserie habe ich von Signor Caruso, einem italienischen Schneidermeister, der einige der feinsten maßgeschneiderte

von Ernährung (II) Bulkolly · Artikel full
Artikel42.330 Z.

Kreatin Superfeature - Teil 7

Hier findet ihr Teil 6 Teil 7: Ein Ratgeber für die Kreatineinnahme Dieser Teil der Artikelserie liefert einen Überblick über Dosierungsschemata für eine Kreati

von Kreatin Superfeature Artikel (65 Beiträge) Letzter Beitrag von noxxu am 02 Aug 2012 11:23 · Artikel full
Artikel42.318 Z.

Beginning Weight Training (IV)

Im ersten Teil dieser Artikelserie dieser Artikelserie habe ich einiges von dem untersucht, was einen Anfänger im Kraftraum definiert und bin auf einige untersc

von bulkolly · Beispielprogramme full
Artikel41.769 Z.

Der Superhelden Roundtable (I)

Ein Artikel von T-Nation.com Moderiert von Chris Shugart Man sieht es immer wieder. Ein aus der Form gekommener Schauspieler bekommt eine Rolle als Superheld od

von Der Superhelden Roundtable (109 Beiträge) Letzter Beitrag von marekmintal am 09 Nov 2011 00:02 · Artikel full
Artikel41.251 Z.

Maßgeschneiderte Ernährung (III)

Teil 2 findet ihr hier. In Teil 1 und Teil 2 habe ich die Parallelen zwischen dem Maßschneidern eines Anzugs und dem Maßschneidern von Ernährungsplänen erklärt.

von Bulkolly · Die Detailarbeit full
Artikel41.234 Z.

Muskeln für Sportler (II)

Im ersten Teil dieses Artikels haben wir folgendes gesehen: Sportler sollten immer versuchen, so viel Kraft wie möglich zu produzieren, wenn sie ein Gewicht bew

von Bulkolly · Die Hypertrophie Methoden full
Artikel41.041 Z.

Wasserlösliche Vitamine für Bodybuilder

Ich habe mich dazu entschieden, diesen Artikel in zwei Teile aufzuteilen, um die Augen des Lesers am Bildschirm nicht überzustrapazieren. Im vorliegenden ersten

von Bulkolly · Komplexe Übersicht full
Artikel40.928 Z.

Testosteron Enantat - das große Steroidprofil

Testosteron natürlich erhöhen? Hier sind ► 4 wirkungsvolle Supplemente beschrieben. Handelsnamen Testoviron Depot®, Primoteston® Gattung Testosteron Derivat Bez

von fornit · Artikel full
Artikel40.363 Z.

Gebaut wie ein Neandertaler (II)

Im ersten Teil dieses Artikels haben wir den Höhepunkt der Skelettmuskelhypertrophie in unserer evolutionären Vergangenheit betrachtet: den Neandertaler. Im vor

von bulkolly · Evolution, Ernährung und Körpe full
Artikel40.121 Z.

HCT-12: Die Schlüsselprinzipien für das Wachstum

Es gibt einen Grund dafür, dass es das Buch "Iss weniger und trainiere mehr" niemals auf einen oberen Platz der Bestsellerliste geschafft hat und trotzdem ist "

von HCT-12: Die Schlüsselprinzipien für das Wachstum (20 Beiträge) Letzter Beitrag von Straight.Forward am 09 Feb 2011 21:41 · Artikel full
Artikel40.109 Z.

Die Wahrheit über die klassische Massephase

Ist eine klassische Massephase eine gute Idee, wenn man Masse aufbauen möchte? Ein Artikel von T-Nation.com von Christian Thibaudeau Lasst uns Fett werden! Wenn

von bulkolly · Klasse statt Masse full
Artikel39.765 Z.

Ernährung für Sportler

Leistungssport und Ernährung Was erhält man, wenn man über 50 junge Kanadier, ein paar hundert Flaschen Gatorade, ein paar Dutzend Paar Oakleys, ein paar dutzen

von Bulkolly · Von der nordamerikanischen Ern full
Artikel39.752 Z.

Fortgeschrittene Trainingsplanung für Bodybuilder (I)

Es gab eine Zeit, zu der die beliebten Bodybuildingmagazine voller Trainingsprogramme waren, die von den Profis verwendet wurden. Ich erinnere mich noch daran,

von bulkolly · Der theoretische Background full
Artikel39.561 Z.

Ausdauertraining im Kraftsport

Ausdauertraining ist nach wie vor der Inbegriff für körperliche Fitness und Gesundheit. Ob es einfach nur der Wunsch aus Eitelkeit ist, etwas weniger Bierbauch

von Micha K · Artikel full
Artikel39.392 Z.

Die Quelle des GH

Ein Artikel von Johnberardi.com Von John Berardi Es war im Jahr 1513. Don Juan Ponce de Leon, besser bekannt als "Pump" in den transkontinentalen Reisebewegunge

von vitt · Alles rund um das Thema Somatr full
Artikel39.019 Z.

Big and Strong 2018: Kill Your Weak Points IPT (I)

Wie kann man an Big & Strong im Programm Kill Your Weak Points teilnehmen? Das geht ganz einfach. Wenn du noch kein Mitglied bei TEAM-ANDRO bist, dann Registrie

von Thomas Koch · Big and Strong full
Artikel38.948 Z.

Strandfigur 2022: Pure Power (I)

Strandfigur 2022: Der Squatosaurus kehrt zurück! Unter diesem Titel wurde das Powerbuilding-Programm, welches ihr in dieser Strandfigur unter dem Titel "Pure Po

von Frank-Holger Acker · Woche 1 bis 4 full
Artikel38.909 Z.

Strandfigur 2019: Squatosaurus

„Squatosaurus“ ist ein Powerbuilding -Programm, das sich an Fortgeschrittene richtet. Neben schweren Gewichten in der Hauptübung ist es durch ein hohes Training

von Frank-Holger Acker · Programmbeschreibung full
Artikel38.771 Z.

Ein Interview mit dem dreimaligen Mr. Olympia Frank Zane

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Ich habe kürzlich mit Frank gesprochen und mit Ihm sein Leben als eine der größten Karrieren im Bodybuilding,

von Ein Interview mit dem dreimaligen Mr. Olympia Frank Zane (30 Beiträge) Letzter Beitrag von Bernos am 15 Jun 2011 22:18 · Artikel full
Artikel38.071 Z.

The Protein Roundtable

Ein Artikel von Tmuscle.com Von John M. Berardi Was weiß der Leser über Protein? Wahrscheinlich genau so viel, wie er in den Anzeigen von Zeitschriften gelesen

von bulkolly · Expertenrunde zum Thema Protei full
Artikel37.577 Z.

Der Titelverteidiger Jay Cutler legt den Sachverhalt dar

Ein Artikel von Bodybuilding.com von David Robson Präsentiert von: Flexonline.com Artikelzusammenfassung Jay geht bei der Mr. Olympia 2008 als der Mann an den S

von Sachverhalt dar Von Bulkolly · Artikel full
Artikel37.431 Z.

Warum ich Vince Gironda liebte - Teil2

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Ron Kosloff Teil 1 findet ihr hier. Joe Weider Wenn es um Weider geht, denke ich, dass sein Ruf monumental ist und aus dies

von Teil2 Von bulkolly · Artikel full
Artikel37.090 Z.

Ein Interview mit Joe Weider – Erfahre die Wahrheit über Joe Weider und sein Unternehmen.

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von Fred Hatfield (Dr.Squat) Die Legende sagt, dass der alte zypriotische König Pygmalion ein wunderschönes Mädchen aus einem G

von Ein Interview mit Joe Weider (20 Beiträge) Letzter Beitrag von Rühl. am 19 Oct 2010 19:31 · Artikel full
Artikel36.916 Z.

Strandfigur 2014: Oldie but Goldie – Woche 1-4

Zum dritten Mal heißt es in diesem Jahr unter meiner Regie "Auf zur Strandfigur !" und ich freue mich, Euch auch im dritten Jahr dabei zu unterstützen, Eure bes

von Strandfigur 2014: Oldie but Goldie Woche 1-4 (2581 Beiträge) Letzter Beitrag von From.Hell am 14 Jul 2014 15:29 · Artikel full
Artikel36.803 Z.

Eine paar Gedanken zu Crossfit

Ein Artikel von Crossfit.com Von Greg Glassman Outside Magazine krönte den Triathleten Mark Alle zum "fittesten Menschen der Welt" . Lasst uns mal für einen Mom

von doerit · Was ist Fitness und wer ist fi full
Artikel36.708 Z.

Das Protein Paradox: Teil I

Wissenschafter debattieren seit langem darüber, ob aktive Individuen oder Athleten mehr Nahrungsprotein pro Kg Körpergewicht benötigen, als dies von verschieden

von fakedeath · Wie viel ist wirklich notwendi full
Artikel36.678 Z.

Strandfigur 2015: Oldie but Goldie Woche 1 - 4

Zum bereits vierten Mal lade ich euch ein, in meinem Team zum Beachbody zu gelangen. Dass der Weg funktioniert (für die meisten), ist mittlerweile hinlänglich b

von Thomas Koch · Strandfigur 2015 full
Artikel36.606 Z.

Macht Ausdauertraining schwach?

Bodybuilder haben nicht grade den besten Ruf, was ihr allgemeines Fitnesslevel betrifft. Das Bild vom Muskelprotz, der kein Stockwerk ohne Schnaufen bewältigt,

von Ulrike Hacker · Cardio-Kannibalismus full
Artikel36.561 Z.

Die Suche nach dem ultimativen anabolen Post-Workout Supplement

Ein Artikel von Mindandmuscle.com Von Anssi Manninen "Eine Leistungssteigerung geht nicht gegen den Geist des Sports – sie ist der Geist des Sports. Sich dafür

von bulkolly · Schnellstmögliche Versorgung full
Artikel36.558 Z.

Erinnerung an den Bodybuilding Guru Vince Gironda - Teil1

Den besten Trainer, der je gelebt hat - Teil 1 Ein Artikel von Bodybuilding.com von Ron Kosloff Wenn man einmal von nahen Familienangehörigen absieht, wann hat

von bulkolly · Artikel full
Artikel36.439 Z.

Warum Bodybuilder muskulöser sind als Powerlifter

Ein Artikel von T-Nation.com Von Bret Contreras und Brad Schoenfeld Wir wissen alle, dass es einige wirklich abgefahrene Powerlifter gibt. Trotzdem sind Powerli

von kampfhund korps · Kraft vs. Masse full
Artikel36.427 Z.

Fragerunde (I) – Schwachstellen-Priorisierung

Hallo Foren-Kollegen, dieser Artikel ist komplett auf euren Fragen im Forum basierend. Auf die Idee zu einem Aufbau wie diesem kam ich durch meine Beantwortung

von Fragerunde (I) – Schwachstellen-Priorisierung (47 Beiträge) Letzter Beitrag von loredana am 24 Jun 2013 16:16 · Artikel full
Artikel36.251 Z.

Iron Evolution Phase 6

Ein Artikel von T-Nation.com Von Dave Tate In der letzten Ausgabe habe ich über die technischen Asspekte vom Training bei Westside erzählt. Wie ich schon erzähl

von Friedhofschiller · Westside Barbell auf der physi full
Artikel35.987 Z.

Schilddrüsenhormone und deren Anwendung im Bodybuilding

BCAA Mega Caps Zu meinem Bedauern muss ich immer wieder feststellen, dass noch zu viele mit falschen Ansichten und falschem Wissen Schilddrüsenhormone verwenden

von Bodybuilding Von DJBluh · Artikel full
Artikel35.902 Z.

Das Dave Tate Projekt (II)

Berardi Tate kümmert sich drum Habt Ihr jemals eine Person getroffen, die einfach tut, was sie tun muss, um erfolgreich zu sein, oder um ein selbst gesetztes Zi

von Das Dave Tate Projekt (31 Beiträge) Letzter Beitrag von Francisco am 11 Sep 2010 19:22 · Artikel full
Artikel35.884 Z.

Der Kohlenhydratkonflikt! (IX)

Dieser Artikel ist Teil der Serie zur "Artgerechten Ernährung". Alle weiteren Texte findest du hier. Carb Back Loading: Morgens Diabetes und abends Muskeln? Koh

von Chris Eikelmeier · Die artgerechte Ernährung des full
Artikel35.841 Z.

Ist HIT am besten?

Ein Artikel von DrWeitz.com von Dr. Weitz Kommentare von Bill Piche Mit rot eingefügter Text stellt Antworten der HIT-Gemeinschaft dar. High Intensity Training

von bulkolly · Artikel full
Artikel35.724 Z.

Big and Strong 2018: Grizzly Gainz Power and Building (I)

Wie kann man an Big & Strong im Programm Grizzly Gainz teilnehmen? Das geht ganz einfach. Wenn du noch kein Mitglied bei TEAM-ANDRO bist, dann Registriere dich

von Frank-Holger Acker · Big and Strong full
Artikel35.637 Z.

Nie mehr Neandertaler Teil IV/V

Ein Artikel von T-Nation.com von Eric Cressey und Mike Robertson Nachdem Ihr Teil 1,2 und 3 gelesen habt, seid Ihr wahrscheinlich zu der Einsicht gelangt, dass

von kampfhund korps · Die komplette Anleitung, um De full
Artikel35.528 Z.

Die Kniebeuge oder – Wie ich lernte mit dem Beinpressen aufzuhören und meinen Hintern zu benutzen

Ich lernte vor langer Zeit zu beugen. Es war 1977 und ich hatte gerade eine kleine Auseinandersetzung die mich zu dem Entschluss brachte, dass ich in eine besse

von Die Kniebeuge (24 Beiträge) Letzter Beitrag von Friedhofschiller am 09 Oct 2010 09:48 · Artikel full
Artikel35.420 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (IV) Part II

Hier findet Ihr den Anfang! Dieses Mittagessen ist aber nicht das Thema meiner Geschichte. Der wahre Grund, wieso wir alle dort raus mussten, war Milos. Ja, weg

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (135 Beiträge) Letzter Beitrag von xxVxx am 13 May 2012 03:53 · Artikel full
Artikel35.396 Z.

Fortgeschrittene Trainingsplanung für Bodybuilder (II)

Im ersten Teil dieses Artikels haben wir über die Geschichte des Widerstandstrainings und einige sehr grundlegende Prinzipien, die während der Anpassung an ein

von bulkolly · Wie Hypertrophie und Kraftstei full
Artikel35.270 Z.

Der tödliche Körperbau des Bruce Lee

Einleitung von Mike Mentzer Es ist beeindruckend, welchen Einfluss Bruce Lee´s Stärke und körperliche Entwicklung auf Athleten, Bodybuilder und Durchschnittsper

von fakedeath · Artikel full
Artikel35.138 Z.

Thermogenese: Absichtlich verschwendete Energie?

Thermogene Hilfsmittel wie Muscle Techs "Hydroxycut", Labradas "Charge" oder Biotests "Hot Rox" sind Variationen Ma Huang/Ephedrin basierter Produkte, die als S

von bulkolly · Was im Körper wirklich abläuft full
Artikel34.980 Z.

9 Geheimnisse des Trainingserfolges

Ein Artikel von T-Nation.com & T-Nation.com Von Dave Tate Mich erreichte diesen Morgen eine E-Mail, die mich zum Nachdenken brachte. "Dave, Du hast eine Menge i

von Friedhofschiller · Shut the hell up and listen! full
Artikel34.877 Z.

Summer Camp 2017: #wfh (I)

Willkommen in der dritten Auflage des Summer Camps und meinem bereits vierten Team bei diesem Coaching. Work Fxcking Harder, oder kurz #wfh, bietet euch als Gru

von Frank-Holger Acker · Summer Camp 2017 full
Artikel34.836 Z.

Der große Cardio-Mythos (IV)

Liebe Leserinnen und Leser, liebe Anhänger von TEAM-ANDRO, heute erscheint der vierte und letzte BLOG meiner Reihe zum Thema Cardio. In den 3 bereits veröffentl

von Holger Gugg · Das perfekte Timing full
Artikel34.836 Z.

Big and Strong 2015: Squatosaurus Woche 1 - 4

Willkommen im zweiten Durchlauf von Big and Strong und willkommen zurück an einen alten Bekannten: Das Squatosaurus Programm wird mit der Raptor Edition das bek

von Frank-Holger Acker · Big and Strong 2015 full
Artikel34.788 Z.

Ein Überblick über die Stoffwechselrate

Im Artikel "You Are Not Different" habe ich Bezug auf das Konzept des Energiegleichgewichts genommen und es ist an der Zeit, näher hierauf einzugehen. Grob vere

von bulkolly · Einflüsse auf den Kalorienverb full
Artikel34.748 Z.

Anabole Androgene Steroide und Aggression: Unterstützen die Indizien einen kausalen Zusammenhang?

Ein Artikel von Mesomorphosis.com von Jack Darkes, PhD Einleitung Forschungsergebnisse bezüglich der Beziehung zwischen einer Verwendung anaboler androgener Ste

von Bulkolly · Studienüberblick full
Artikel34.672 Z.

Big and Strong 2014: Build Up! Woche 1-4

Damit ihr genau wisst, auf wen und folglich auch auf was ihr euch einlasst, möchte ich zuerst ein paar Worte zu meiner Person loswerden. In meiner Kindheit habe

von Big and Strong 2014: Build Up! Woche 1-4 (178 Beiträge) Letzter Beitrag von Kaan7676 am 18 Dec 2014 22:51 · Artikel full
Artikel34.616 Z.

Die Revolution der Evolution: Mein Manifest

Ein Artikel von EliteFTS Von Martin Rooney Weißt Du, was mich total fertig macht? Wenn wir uns mal wieder wegen den ganzen übergewichtigen Leuten und den viele

von fakedeath · Zurück zu den Wurzeln full
Artikel34.561 Z.

Dr. Andro: Adaptogene Substanzen – Mythen und Fakten rund um Maca, Tribulus und Co. (I)

"Sprechstunde bei Dr. Andro" - in dieser Rubrik hier bei Team-Andro nimmt Dr. Andro es für euch mit den sport- und medizinwissenschaftlichen Datenbanken dieser

von Dr. Andro · Studienüberblick full
Artikel34.411 Z.

The Expendables - Dolph Lundgren im Interview

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Artikelzusammenfassung: Dolph Lundgren wird im bald anlaufenden Actionfilm The Expendables mitspielen. Lundgre

von The Expendables- der neue Film von Stallone (133 Beiträge) Letzter Beitrag von Armin 0`Säure am 30 Sep 2010 02:33 · Artikel full
Artikel33.994 Z.

Planung eines HST Zyklus

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Charles Ridgely Es gibt eine Schwindel erregende Menge von Trainingsprogrammen, die alle von sich behaupten, dass sie bezüg

von Bulkolly · Die Zusammenstellung eines HST full
Artikel33.991 Z.

Lastschemata für optimales Wachstum

Ein Artikel von T-nation.com von Christian Thibaudeau "Weißt Du, was ich daran mag mit Dir zu trainieren, Thibaudeau? Am Ende der Trainingseinheit habe ich das

von Bulkolly · Die besten Wiederholungen full
Artikel33.918 Z.

Das Protein Paradox: Teil II

Es gibt zahlreiche Faktoren, welche die Ergebnisse der Experimente, bezüglich des Proteinbedarfs von anaerob trainierenden Athleten, durcheinander bringen. Solc

von fakedeath · Ist zu viel Eiweiß schädlich? full
Artikel33.915 Z.

The Metabolic Diet

Geschichte Mitte der Neunziger des vergangenen Jahrhunderts ging ein gewisses Raunen durch die Bodybuilding-Welt. Der kanadische Sportmediziner und ehemalige Ge

von Philipp Rauscher · Nach Dr. Mauro DiPasquale full
Artikel33.902 Z.

Beginning Weight Training (II)

Im ersten Teil dieser Artikelserie habe ich einige grundlegende Themen bezüglich des Trainings mit Gewichten für Anfänger betrachtet, zu denen einige Kommentare

von Beginning Weight Training (39 Beiträge) Letzter Beitrag von Inody am 14 Oct 2011 12:35 · Artikel full
Artikel33.901 Z.

Shrug Science - Die Wissenschaft des Schulterhebens (I)

Einführung Ein berühmter Arzt, C. Chan Gunn, hat den menschlichen oberen Trapeziusmuskel (Abbildung 1) mit dem Nackenschild einer Kobra verglichen. Genau wie ei

von Shrug Science - Die Wissenschaft des Schulterhebens (53 Beiträge) Letzter Beitrag von A-sozial am 30 Jul 2013 22:16 · Artikel full
Artikel33.883 Z.

Kohlenhydratladen während der zyklischen ketogenen Diät

Einführung Auch wenn ketogene Diäten für den Fettabbau bei gleichzeitiger Erhaltung der vorhandenen Muskelmasse geeignet sind, haben sie einen entscheidenden Na

von Bulkolly · Sinnvoll Kohlenydrate laden full
Artikel33.753 Z.

Immer noch gut in Form – Ein Interview mit der Bodybuilding Legende Ronnie Coleman

[Anmerkung des Übersetzers: Das Interview entstand im Frühjahr 2009. Der Wettkampf, an dessen Teilnahme Ronnie interessiert war, sollte im Herbst, im Anschluss

von Immer noch gut in Form – Ein Interview mit Ronnie Coleman (47 Beiträge) Letzter Beitrag von Der alte Günther am 04 Nov 2011 22:48 · Artikel full
Artikel33.747 Z.

Das Gironda System

Ein Artikel von T-Nation.com von Christian Thibaudeau Eine alte Legende wird wieder lebendig Vince Gironda war der original Iron Guru . Während Weider sich selb

von bulkolly · Das Training einer Legende full
Artikel33.663 Z.

Wie man 50 Pfund Muskeln in 12 Monaten aufbaut

Ich warf mein Handy auf die Couch, stand auf und atmete geräuschvoll aus. Sofortige Erleichterung. Ich hatte gerade ein einstündiges Telefoninterview mit SM - d

von bulkolly · Doggcrapp im Fadenkreuz full
Artikel33.566 Z.

Anaboles Nährstofftiming

Was sollte man wann in welcher Menge und aus welchem Grund essen? Ein Artikel von Bobybuilding.com von Dino Pierce Ich bin seit drei Jahren ein zertifizierter F

von bulkolly · Artikel full
Artikel33.427 Z.

Kettlebell Training

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Meine Erfahrung mit the strongest Fatburner on earth

58 Posts 4/4 Seiten archiviert Topic-ID #35622
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Seite 1 von 4
— Seite 1 —
B
BsX
Hallo leute seit montag nehme ich den the strongest Fatburner on earth nun wollte ich ein bisschen tagebuch darüber führen um anderen meine erfahrungen damit zu berichten


Tag1 : habe morgens 1 ne tablette nach zirka 1 ner std habe ich gemerkt das ich aufgedreht bin und nervös nw herzflattern

Tag 2: hammer ich habe vor dem training 2 tab genommen und muss sagen das zeug hält in sachen trainingsbooster was es verspricht ich war 1 std auf dem laufband bin mir vorgekommen wie superman meine beine waren leicht wie eine feder ich habe sehr stark geschwitzt es hat wirklich getropft wie blöd aber ich habe nix gespürt mir war nicht heiß ect es war als ob ich gemütlich vorm fern sitze muste auch nicht schnaufen mund war zu hab nur durch die nase geatmet mein puls war allerdings 180 davon nix zu spüren meine lunge hab ich auch nicht gespürt ich glaube ich hätte 18 kmh durchgehend rennen können also bin echt begeistert nebenwirkungen 0 bis jetzt ob das gesund ist ist eine andere frage

tag3: war wieder so wie tag 2 nw keine hab allerdings kaum hunger und durst esse udn trinke ber trozdem mir kommt es so vor als hätte ich am bauch gut abgenommen mein sixpack ist definierter der hüftspeck ist deutlich weniger geworden hab 2kg verloren und die haut scheint dünner heute morgen war ich vor dem training im solarium konnte kaum ruhig halten bei der musik man ist echt total aufgedreht habe kein heißhunger mehr auf süsses nutella usw bin immernoch sehr begeistert



ok leute ich schreib das einfach so nieder bitte net rechtschreibung und ausdruck beachten zwinkern ich halt euch auf dem laufendem wenn ihr fragen habt stellt sie bis dann
B
bitboy0
Sorry, aber selbst ganz ohne Nahrung KANN man nicht in drei Tagen irgendwie sichtbar abnehmen...

Das du dich gut fühlst kann natürlich sein wenn das Zeug anregende Substanzen enthält.

Was ist denn da so genau drin?

gruß
B
BsX
ne also nicht in drei tagen hab mich heute halt gewogen da hab ich 90 kg gehabt und zirka vor ner woche das letzte mal da hatte ich noch 93 also getan hat sich echt was ich sehe es auch im spiegel


Fakten:
- 300 mg Ephedra Extract mit 10% Epedrin
- 200 mg Coffein
- 250 mg White Willow Bark Extract
- L-Phenylalanine
- L-Tyrosin
B
bulkolly


Ist Wasser, da der ECA Stack ganz gut entwässert
M
Mathis87
Wichtig ist wohl das du mehr trinkst, also kannst dir ruhig so 4-6 Liter Wasser am Tag reinkippen.

Gruß
Matthias
B
BsX
danke für den tip daumen hoch
B
bitboy0
Ja, das Ephedrin gut wirkt ist ja unbestritten, oder zwinkern

Viel trinken ist da wichtig... und nicht übertreiben! Die aufpuschende Wirkung geht schnell verloren wenn man das täglich nimmt!

Zum Abnehmen wurde mir empfohlen täglich 6*5mg Ephedrin zu nehmen.... also EINE PILLE in 6 kleinen Portionen am Tag. Dann ist aber keine starke Puschwirkung zu erwarten.

Zum Puschen sollte man maximal 2-3* in der Woche eine Stunde vor dem Training 1-2 Pillen nehmen... dann aber nicht an den anderen Tagen...

Wenn du dich jeden Tag puschen willst brauchst du sehr schnell mehr als die zwei Pillen und merkst doch immer weniger ... Das geht relativ schnell in die Abhängigkeit!!!

gruß
M
mahsl
hallo!
also ich habe mich grad erst angemeldet und bevor ich einen neuen thread aufmach frag ich mal hier;-)

1. wo hast du das herbekommen? (ich hab 0 ahnung ratlos von sowas!)

2. ist das noch legal, weil ich bald zur musterung muss und ich nich bei eventuellem drugtest/blutprobe positiv geteste werden möchte?

3. ich suche ein mittel (was ich hauptsächlich nur mal antesten will) was mich beim training pusht! will aber irgendwie nich gleich amphe nehm oder so*g*

4. ich wills nur mal testen!!! wirklich!

gruß marcel
D
DrChrome


Du bist ja Geil lachend
M
mahsl


Du bist ja Geil lachend
B
bitboy0
Also dann zwinkern

1. Such mal bei Google ... da findest du das schon ganz bald

2. Naja... Es ist keine Droge und der Besitz ist nicht strafbar, aber auf legalem Weg kommt man in Deutschland NICHT an einen ECA-Stack. Ein Drogenschnelltest wird Amphe anzeigen... erst eine genauere Untersuchung zeigt dann Ephedrin an... kann also durchaus Ärger geben. Fahren mit Ephedrin im Blut kann deinen Führerschein kosten ... und aufgrund falscher Selbsteinschätzung ist es auch nicht ungefährlich das zusammen mit Alk zu nehmen!

3. Ephedrin ist eine Art Grundsubstanz aus der durch Modifikation "Amphe" ensteht. Also ein naher Verwandter.

4. Soso?!

gruß
B
BsX
genau einfach mal googlen da findest du das z.b the strongest fatburner on earth , oh das es den führerschein kosten kann wuste ich ja ga nicht aber es wundert mich auch nicht den so dumm wie es auch klingt ist selbst mit dem auto ist man dann aufgedreht und denkt es ist ein teil von sich man fährt hektisch wie ich finde aber die konzentration ist hammer bei mir zumindest man schaltet alles viel schneller lg
B
bitboy0
Ja, man schaltet sicher schneller ... allerdings leidet auch die Einschätzung - je nach Dosis - weswegen z.B. eine Überschätzung möglich ist.

selbst bei Aspirin-Complex mit Pseudoephedrin im "Gegenwert" von ca. 5mg Ephedrin ist ein Hinweis auf den Einfluss auf die Tauglichkeit ein Fahrzeug zu führen.

gruß
M
mahsl
ok, danke!!!

wie lang lässt sich das zeug (eca-stack) bei ca 4 "anwendungen" gebrauch im blutbild finden? ich weiß, dass kann man nicht genau sagen, aber handelt es sich um tage, wochen oder monate?

was ist besser um nur zu pushen, nicht abzunehmen: yellwo subs oder z.b. der xtreme fatburner?

kann man seine leistungsfähigkeit auch mit irgendwelchen "mittelchen" steigern, ohne dass ein drogentest etwas erkennen würde? also härter als koffein oder l-carnetin, dass hab ich nähmlich schon getestet!*g*

p.s.: ich beginne in 1 monat mit dem autoführerschein und es steht noch meine musterung aus, ich sollte also nicht gleich als "junkie" auffallen.
N
Naomir
solang du die fragen bezüglich "haben die schonmal drogen genommen" etc. nicht mit ja beantwortest prüfen sie deinen Urin auch nicht ;>
— Seite 2 —
H
housel
sicher muss man eine urinprobe abgeben, nur weiß ich nicht wie genau sie es nehmen...


im blut ist ephe ebenfalls nachweißbar.. rund 10h, aber keine ahnung wie genau sie dort kontrollieren

bin ja untauglich mit "kurzverfahren" abgestempelt grosses Lachen

gruß mike
M
mc bully
Wirkung hört sich ja nicht schlecht an, aber ich hätt da ein bißchen schiss dass mich die bullen aufhalten und mich dann f...! Mal blöd gefragt, bekommt man von dem fatburner auch so schöne große augen wie von manchen drogen? verwirrt
B
bonci
also ich fand die dinger ok, manchmal haben sie gut geknallt und manchmal war kaum wirkung da.

fand die nve stacker besser die hatte ich zuvor.
M
mc bully
Wie siehts eigentlich mit dem fatburner von dymatize aus, dem
Dyma Burn Xtreme? Gibts da evtl auch probleme bei nem Urintest?


Hier mal die Inhaltsstoffe:

100 Caps / pro 2 Cap: Ephedrina (TM) 200mg, Guarana Extract 910mg, Yerba Mate 130mg, Citrimax (TM) 100mg, L-Carnitine 100mg, L-Thyrosine 100mg, White Willow Bark 75mg, Ginger Root 75mg, Bladderwrack 50mg, Cayenne 50mg, Siberian Ginseng 50mg, Yohimbe 50mg, Zytrix 20mg, Bioperine 5mg, Vitamin B5 40mg, Chromium 40mcg.
B
bitboy0
Gehen wir mal davon aus das durch einen dusseligen Zufall dir ein Typ vor's Auto rennt und stirbt... du bist zwar nicht dran Schuld aber es wird evtl angeordnet das dein Blut untersucht wird... Da finden sich dann Reste eines erlaubten Medikamentes (Aspirin+Ephedrin => "Aspirin-Complex") und da steht im Beipackzettel das dieses Zeug die Fähigkeit ein KFZ zu führen beeinflussen kann.

Den Stress willst du NICHT haben... ganz sicher nicht!

Klar, muss ja nicht so laufen und meistens geht es gut... kann aber doch so kommen!

gruß
M
mahsl
jop des muss ja nich sein.

aber was wäre besser : yellwo subs oder z.b. der xtreme fatburner?

kann man seine leistungsfähigkeit auch mit irgendwelchen "mittelchen" steigern, ohne dass ein drogentest etwas erkennen würde? also härter als koffein oder l-carnetin, dass hab ich nähmlich schon getestet!*g*
B
bitboy0
IMHO nein...

entweder es wirkt nicht oder es ist eben nicht ganz ungefährlich.

gruß
M
mahsl
THX!!

des hört sich vlt. blöd an aber will mir jemand so 5 - 10 seiner kapseln verkaufen?? ich möchte nicht gleich 40 50 euschaken ausgeben, ihr wisst ja sicherlich, als schüler is ma immer knapp bei kasse^^ würd au mehr zahlen, als sie rechnerisch in ner großpackung kosten würden, natürlich au vorkasse!
würd mich freuen, gruß marcel
M
mc bully
Aber wie siehts dann mit den Dyma Burn Xtreme aus? Hat man da auch solche Probleme? Da steht ja eigentlich nichts von ephedrin oder? ratlos
N
Naomir
aber ohne ephedra,ephedrin,(synephrine) bringen sich diese ganzen Fettburner auch recht wenig...

Entweder man versuchts gänzlich ohne Ephedrin und spart sich das Geld..
Oder man greift zu Mitteln die Ephedrin/Ephedra/.. enthalten
M
mc bully
Was ist dann ephedrina? ratlos
Das steht nämlich bei den Inhaltsstoffen vom Dyma Burn Xtreme dabei. Aber das hat ja nichts mit ephedrin zu tun oder?
M
mahsl


i glaub ephedra enthält nur 10% ephedrin, bin aber nich sicher. also wenn mir jemand so 10 pillen verkaufen würde wer des schon cool!^^
F
fettnoi


doch hat es. ephedra ist die pflanzliche version des ephedrin-hcl.
das muss man dann die standardisierung zur umrechnung nehmen.
meistens sind es 8%.
beim dyma-burn waeren es dann ca. 16mg pro serving (2 kapseln).

vor jahren habe ich mal den dyma-burn probiert und war recht zufrieden damit. der hat mich im gegensatz zu anderen burnern nicht so dizzy gemacht.
mittlerweile haben die den stack scheinbar noch um weitere substanzen erweitert. aber leider vermisse ich jetzt den grapefruit-extrakt, der den abbau in der leber vermindern soll. aber vielleicht ist der im "Proprietary enzyme blend" "zytrix" enthalten.
M
mc bully
Ist dann ephedra auch bei nem Urintest feststellbar?
A
alter schwede
Ephedra enthält 10% Alkaloide nicht Ephedrin das ist ein großer unterschied.
Unter es ist ein Alkaloid-Gemisch unter anderem aus Pseudoephedrin Ephedrin und anderen Derivaten .
Wobei das Ephedrin denn Hauptbestandteil bildet.
Dadurch unterscheidet sich dementsprechend auch die Wirkung .
— Seite 3 —
G
goldtaurus
Hey Leute,
kann mir jemand sagen, ob das zeug von beachpower ein fake ist?..
M
mc bully



Jetzt bitte nochmal so daß ich es auch verstehe! grosses Lachen
A
alter schwede
Ephedra ist ein Alkaloid Gemisch aus verschiedenen Ephedrin-derivaten.
Daher ist die Wirkung etwas verschieden von Ephedrin.
Und bei einer Verkehrskontrolle werden sie alle im Blut nachgewiesen, und daher besteht die Gefahr das man dir Politoxikomanie unterstellt.
B
bitboy0
Ephedra Kraut z.B. ist die Rohsubstanz. Darin sind jetzt 1,7% Alkaloide enthalten. Unter dem Begriff verbergen sich nun Ephedrin, Pseudoephedrin und noch ein paar andere Pflanzenstoffe mit diversen Wirkungen. Ephedrin ist aber der Stoff der mehr als die anderen darin vorkommt.

Das Ephedra-Extrakt ist nun ein konzentrierterer Stoff (aus dem Kraut hergestellt) der etwa 10% Alkaloide enthält.

Also in 1g Ephedra-Extrakt sind 100mg Wirkstoffe enthalten ... das meiste ist Ephedrin, aber auch Pseudoephedrin und weitere Abkömmlinge sind enthalten.

Die Wirkung dieses Gemisches ist nicht identisch mit reinem Ephedrin-HCL. Oft sind die anderen Wirkstoffe aus einer Pflanze nicht ganz unnütz! Manchmal mildern sie Nebenwirkungen oder verstärken die Wirkung.

Mit dem Ephedra-Kraut habe ich ganz gute Erfahrungen gemacht. Eine euphorisierende Wirkung kann ich für mich nicht bestätigen, aber ich war - sagt meine Frau - besser gelaunt zwinkern

Und ich habe wenig Hunger verspürt und ich hab sehr gut trainiert in der Zeit. Vermutlich werde ich deshalb keine Pillen mit reinem Ephedrin kaufen... zumal das Kraut auch noch sehr günstig ist.

gruß
M
mc bully
ok danke erstmal! daumen hoch Aber eine Frage noch, bekommt man bei Ephedra auch so große Pupillen wie manchen Amphetamine?
B
bitboy0
Nicht bei sinnvoller Dosis jedenfalls!

Ephedrin kann als Basis bei der Herstellung illegaler Amphetamine genutzt werden, aber bei den Dosierungen die hier von Anwendern empfohlen werden (nicht mehr als 90mg/Tag ...) ist sowas nicht zu erwarten. Es geht ja nicht darum High zu werden sondern einfach ein bischen motivierter... oder eben einfach die Reduzierung des Hungers um besser abzunehmen... bzw. die Anregung des Stoffwechsels.

Wer richtige Drogen sucht muss sicher deutlich höher dosieren oder wird gleich andere Substanzen verwenden wollen.

gruß
M
mc bully
Hab jetzt deswegen gemeint fals man abends mal in Polizeikontrolle kommt und die einem in die Augen leuchten und man mords Scheinwerfer dran hat! grosses Lachen Weil dann ist die sch... eh schon am dampfen! Aber wenn die pupillen da normal reagieren paßts ja! zwinkern
B
bitboy0
Wenn du mit - egal welchen - Stimulanzien in's Auto steigst ist das IMMER riskant. Wenn dir ein Irrer vor's Auto hüpft dann drehen die Dir einen hübschen Strick aus den im Blut gefundenen "Drogen"-Rückständen. Auch wenn du nichts für den Unfall konntest!

Abgesehen davon das auch Ephedrin ausdrücklich die Fähigkeit vermindert ein Fahrzeug sicher zu führen! Das ist eine Folge der Selbstüberschätzung die man haben kann.

gruß
A
alter schwede
Ja das schon ,aber wenn sie es drauf ankommen lassen und nen Test mit dir machen ,dann wird dieser zu 100% auf Amphe anschlagen.
Ephedrin unterscheidet sich nur durch eine Hydroxy-Gruppe vom Amphe .
Und zu allem übel hat Ephe auch noch die selbe Molmasse wie Metamphe.
Denke aber das man es anhand der unterschiedlichen Retentionszeit im GC erkennen kann.
Was mich persönlich interessiert ist ob Ephe im Körper nicht auch zu einem geringem Teil zu Amphe metabolisiert werden kann, vielleicht wissen die Pharmakologen mehr dazu.
Auf jeden fall gibts`n haufen ärger .
M
mc bully
Na dann werd ich mir den Dyma Burn Xtreme doch mal aus dem Kopf schlagen, ist mir dann doch zu riskant. heulend
R
rambo0185
hallo,
ich habe auch vor eine ephedrin kur zu machen unf ivh habe auch schon gegoogelt aber kenn mich da nicht wirklich so aus.

könnte mir eventuell jemand einen link reinsetzen von einem guten produkt das ihr mir empfehlen könnt.

thx


PS: sollte ich das vor jedem training einnehmen oder nur beim boxen da das boxtraining mehr auf kondi gerichtet ist ??

montag: brust, bizeps, bauch
dienstag: boxen
mitwoch: rücken, trizeps, bauch
donnerstag: boxen
freitag: schultern, unterarme (nur eine übung 3 sätze), beine, bauch
samstag: pause
sonntag: pause
G
ghost2004
Also ich hab mal eine Tablette 30min vorm Training genommen und das war schon nicht schlecht, hab voll die Energie gehabt und sehr gut Atmen können

1 TAg danach hab wieder eine genommen und da war gar nichts!!!
J
JackFlash01
so einen link wo ihr gute erfahrungen mit gemacht habt fände ich auch super !! verwirrt
und eine frage noch.... letztens kam im tv ein bericht wo vor diesen mitteln gewarnt wurde, und da wurde auch gesagt dass ephe in deutschland NICHT illegal ist sondern nur rezeptpflichtig, aber im i-net steht oft dass es doch illegal ist.
was stimmt denn nun ratlos ?
E
exellance



wie jetzt es wirkt nur am 1. Tag und die Anderen tage ist davon nichts mehr zu spühren oder wat???

Wäre doch shit.

möchte es nehmlich auch ausprobieren, aber wenns nur am 1. Tag wirkt ist es nur geldverschwendung!
— Seite 4 —
S
stani12345
Training seit(Jahren): 06

und dann so fragen???
heh

ne wirst schon weiter abnehmen keine angst
E
exellance



heheheheheh 2006 ist gemeint!!!!
H
Hans83
Kann man mal kurz sagen wie da das einnahmeschema sein sollte?

1 vorm Train und thats it?
od 1 in der früh + 1 vorm train?

mache 6x die woche sport. 3x Cardio und 3x Gewichte stämmen! soll ich nun jedes mal vorm train nehmen oder immer nur vorm Cardio?

:EDIT: achja bin zz auf AD und auf TP 100mg eod
A
AbiAb
kommt drauf an...

verwendest du Fatburner als Diätmittel oder als Booster??

Wenn du es als Booster verwendest, dann würden sie nach meine Meinung für Gewichtetraining reichen...
Wenn du neu damit anfängst würde ich dir erstmal zu einer Tablette 1h vor dem training raten
ansonsten kannst du das nach einer zeit langsam auf 2 tabs steigern...
ich nehme dann vormittags und vorm training ( bei mir abends ) ....

Wenn du als Fatburner verwendest, dann würde ich sagen : jeden tag nehmen... da dies so am effektivsten ist..
mit der dosierung gilt das gleiche wie ich oben geschrieben habe...
immer mit 1 anfangen und dann wenn der körper sich nach bestimmten zeit dran gewöhnt hat kann man auch steigern
H
Hans83
thx für deine klare antwort!
denke ich werde es anfangs als diätmittel nehmen und beim absetzten mit chlomid als booster...

wenn ich es als diätmittel verwende, soll ich dann am trainingsfreien tag auch eine nehmen? nach mittagessen od so? oder ausslassen und nur an den trainingstagen?
H
Hans83

???
andere frage auch noch... wenn ich am morgen immer trainiere (stehe ca um 6 auf und mach 45min cardio) soll ich dann gleich nach aufstehtn (bringts dann was) oder mal kurz um 5 munter werden eine reinkloppen pennen und um 6 cardio machen?
B
Berkan
ich hatte da auch ne wichtige frage ab wann sollte man es nehmen also ich tranier seit 2 jahren und ernähre mich auch dementsprechend habe einen ernährungsplan und traningsplan muss man zu einen bestimmten KFA schon so schaffen oder ist das egal weil ich möchte das nicht zu früh nehmen ich habe so schon viel KFA verloren hatte auch mal 2-3 legale fatburner benutzt aber jetzt wollte ich es richtig durchzeiehen und von den rest noch einiges verlieren wäre es jetzt die richtige zeit dafür ?

danke im vorraus
A
ASS4U


wie lange machst du scchon die diät und wie lange soll sie noch gehen?
B
Berkan
also ich habe vor 3 wochen angefangen ich wollte jetzt wenn es sinnvoll und richtig wäre es dann bestellen und 1 monat lang nehmen wäre das okay ?
S
Sahneschnute2
wo bekomme ich den strongest Fatburner on earth???
D
d1abolicus
So gut wie nirgends mehr...probiers ma mit Dymatize Dyma-Burn Ephedrina oder mit dem D&E Stacker von NVE...aber kA wieviel Ephedrin da drin ist :-/ ..
C
Correa
es gibt noch 1-2 shops aber es ist verboten es hier zu schreiben
_
___d___
hallo!

ich hab jetzt in binnen von 1 1/2 jahren 40 kg abgenommen. halt ohne irgendwelche supps und sonstige booster etc. aber nun hab ich mich auch entschlossen, seitdem ich trainieren geh, diesen extreme fatburner zu nehmen. da muss ich ebenso schon zustimmen, was schon gerschrieben wurde... wenn du eine wirkung als putschmittel haben willst, nur an einigen tagen einnehmen... ich trainier jetzt seit 2 monaten 5-6 mal die woche, 2 tage davon sind cardio, und ich war anfangs sehr begeistert vom extreme fatburner.... jedoch hab ich ihn jeden tag genommen, und anschließend war ich auf 2 tabs in der früh und 2 tabs vorm training oder übern tag verteilt. muss aber hinzufügen, aber den effekt den man fürs training haben will, sag ich mal geht nach ca. 2-3 wochen verloren... aber ich finde, wenn er nur für trainingseinheiten eingesetzt wird, finde ich ihn sehr gut, ansonsten muss ich von erfahrung sprechen und sagen ist nicht gerade der erfolgsbringer den man sich erhofft.

lg
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