Snoopydog´s 24 Wochen Testo-Kur! Mein Kurergebnis!

Zunächst bitte ich um objektive Bewertung!
Und keine Sätze wie: "18 und schon Stoff" oder "Mach was gegen deine Akne".

Und nun gehts los:

Kurdaten zu Beginn:
Größe: 168 cm
Gewicht: 75 kg//22% KFA

Bankdrücken: KH 14 kg//6x
Kniebeugen: 17,5 kg jede Seite (Max.-Gewicht)
Kreuzheben: 20 kg jede Seite (Max.-Gewicht)

(Ich weiß erschreckend)

Kurdaten Ende der Kur:

Größe: gleichgeblieben
Gewicht: 73,5 kg //18 %KFA

Bankdrücken: KH 32,5 kg//6 x
Kniebeugen: 47,5 kg jede Seite (105 kg)
Kreuzheben: 50 kg jede Seite (110 kg)

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Trainierte anfänglich Heavy Duty.Mittlerweile ist es eine Mischung aus HD und HIT! Zu Beginn 3x die Woche Training im 3er Split. Mittlerweile 4x die Woche Training im 4 er Split. (Was sich unter Stoff als besser erwiesen hat).

Bilder kommen sofort!!

Bilder (Kurbeginn) Mitte November:

Bilder (Kurende) Mitte April:

Kleines EDIT:

Bin jetzt am Absetzen für ca 4-6 Wochen. Mit Testo Propionat und Ari je nach dem kommen noch Ephedrine dazu.


Der Kurverlauf war ein auf und ab, war alles dabei von U-Lab Wechsel bis Diät, Fressattacken, Wassereinlagerungen usw. Die Kur startete mit 400 mg Deca und 500 mg Sustanon. Was im nachhinein natürlich viel zu viel war, bei meinem Entwicklungsstatus. Bin erst später auf dieses Forum gestoßen und musste viel Lehrgeld bezahlen! Aber trotzdem Danke nochmals für die Unterstützung während meiner Kur, denn ohne euch wär das hier warscheinlich anderst geloffen.

Ich persönlich bin Super zufrieden mit der Kur!

Alter, Alter, 4 Jahre Training - davon 24 Wochen Kur - was hast du die restliche Zeit gemacht?

Nach so langer Zeit 'nen 38er wäre auch natural nicht das gelbe vom Ei.

Um nicht nur als Miesepeter abgestempelt zu werden: Die Entwicklung auf den Bildern ist aber sichtbar, die Beine sind sehr viel dicker geworden, was gut ist, da sieht man dass du auch Beine trainierst.

Irgendwas hast du sicher falsch gemacht. Das kann man wirklich natural erreichen
Hast du selbst eine Erklärung?

Kann ich nur zustimmen. und bei den Kraftdaten, hättest du wirklich noch warten sollen.


Aber die Veränderung ist deutlich sichtbar

Ja habe ich!

Die ersten 1 1/2 Jahre davon, waren nur sporadisch, bisschen laufen, bisschen Pumpen usw. Das darauf folgende Jahr habe ich dann 4 x die Woche für jeweils 2-3 Stunden Volumentraining gemacht. (Natürlich habe ich hierbei nichts aufgebaut, obwohl meine Ernährung ziemlich gut war) Dann stieß ich auf diesen unscheinbaren Mike Mentzer und desen Bücher. Nach 9 Monaten hartem Training, mit durchschnittlich 30 Minuten Training(3x die Woche) hatte ich mehr Erfolge erzielt, als in den 2 1/2 Jahren zuvor. Zudem ist meine ernährung top und esse kaum süßes. Ich dachte wenn ich ohne Stoff schon so heftig aufbaue, wie ist es dann mit Stoff. Na gut das Ergebnis sehen wir nun auf den Bildern. (Meine Ungeduld hat mich zum Stoffen gebracht)

Ich glaube die Testos waren Fakes.

darf man fragen ob dir die ungeduld deiner meinung nach was gebracht hat?

oha in der teso kur sogar leichter geworden

Das zeigt nur mal wieder, dass man auch was Essen sollte, wenn man kurt..

Entwicklung ist wirklich nicht sehr berauschend, alles andere wäre schön malerei.. Du schreibst, du bist zufrieden mit der Kur, aber wenn ich mir die Bilder anschaue, sehe ich keine große Verbesserung (klar, gewicht ging ja auch runter..)..

Wie sehen weitere Pläne aus?

Das sind 6 Monate Training was erwartet ihr?

Jetzt setze ich erstmal ab und wie lange die Pause wird weiß ich net.

Bezüglich meines Gewichts kann ich nur sagen das ich meinen KFA Anteil von 22 auf 18 gebracht habe während der Kur und zudem Muskeln aufgebaut habe.

Ich bin trotzdem zufrieden, besonders mit meinen Kraftsteigerungen.

Einfach nur mehr, als natural in der selben Zeit auch möglich gewesen wäre..

Du bist zufrieden mit deinen Kraftdaten?!


Sorry, aber das hättest du locker in 6 Monaten mit anständigem Training packen können!