Glucosamin

Nachdem bbszene ja immer noch offline ist (hier fehlt ein Schimpf-Smiley)
und ich so weiter auf meine heiß geliebte Suchfunktion verzichten muss ,
frag ich halt mal die Experts hier um Rat.

Meine Gelenke (spez. Ellenbogen, Handgelenke) sind grad wieder ziemlich
am Sack. Meine Frage(n):

1.) Inwieweit bringt Glucosamin wirklich was?? (Erfahrungen)
2.) Dosierungen
3.) Günstige Bezugsquellen
4.) ggf. bessere / günstigere Alternativen

Danke schön!!

...meine Tests sind im Sande verlaufen, da der Organisator sich nicht mehr hat blicken lassen.

bin mal gespannt, was hier so rumkommt dazu.

Kannst da mal etwas genauer werden??

würde ich ja gerne, aber die kamen ja erst gar nicht zustande.

soll super auf die Gelenkregeneration wirken, da ich seit März Prob mit dem Knie hab, wäre es mal ein anderer Weg als Wobenzym gewesen um vielleicht hier was zu reparieren.

Sorry Pecto, sobald ich was hab / weiß - PN an Dich

THX!!

Soll aber die anderen nicht hindern, Ihre Erfahrungen zu posten...

@pecto

ich habe seit einigen jahren in beiden kniegelenken athrose. der arzt (ein wirklich guter, der auch profifußballer betreut) hat mir damals schon gesagt, es mal mit glucosamin zu versuchen. einziger nachteil, es wird nicht verschrieben und ist in deutschland sehr teuer.

ich habs mir dann aus amerika besorgt. persönlich kann ich sagen, daß es mir schon was bringt, jedoch muß man es sehr lange nehmen und eine wirkung zu verspüren, da der gelenkstoffwechsel sehr langsam arbeitet.
würde mal sagen mind. 3-4 monate.
ich nehme es nun schon seit 2-3 jahren mehr oder weniger durchgehend.

ich habe auch sowohl reines glucosamin als auch die kombi aus glucsosamin und chondroitin versucht, die meiner meinung nach noch besser wirkt.
persönlich kaufe ich das zeug immer in der tschechei, da es dort sehr billig ist.
weitere günstige bezugsquellen findest du z.b. bei ebay.

Hallo,habe auch öfters Probleme mit Ellenbogen usw.Nehme jetzt schon ein Jahr Glucosamin in Kombi mit Chondroitin und Omega Fettsäuren.Allerdings merkt man erst eine Besserung nach ca. Monaten Einnahme.Verschiedene Onlineshopbieten es an.Dosierung ca.1000 mg täglich

richtig noch kurz zur dosierung

würde zwischen 1000 - 1500 mg täglich nehmen und wie gesagt, wirklich durchgehend nehmen. erst dann kann man nach einer gewissen zeit feststellen ob eine wirkung festzustellen ist.
ist jedenfalls einen versuch wert, zumal es natürlich ist und keine nebenwirkungen hervorruft.

endlich mal ein paar hilfreiche Infos.


Danke

gerade mal bei VitaminExpress gefunden, ist jetzt nicht so billig aber in BRD


Beschreibung
Einnahme
Zusammensetzung
Zutaten



Glucosamine Chondroitin Formula
Glucosamin Chondroitin Formula kombiniert die Gelenknährstoffe Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und MSM in pharmazeutisch reiner Qualität mit den wichtigen Co-Faktoren Vitamin C und Mangan. Diese Nährstoffe haben in Untersuchungen gezeigt, dass sie den Aufbau und die Regeneration geschädigter Knorpeln positiv beeinflussen können.

Hersteller: Vitality Nutritionals

Packungsgröße und Preis:
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