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Übersicht

8,660 Einträge
Artikel59.410 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (IV) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Wenn man den Bodybuilding Pro, Nasser El Sonbaty, interviewt, dann lernt man das Unerwartete zu erwarten. Man

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (133 Beiträge) Letzter Beitrag von Egolover am 29 Sep 2010 01:05 · Artikel full
Artikel57.809 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (I) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Der Bodybuilding Star der 90er Jahre, Nasser El Sonbaty, hat sich selbst auf verschiedene Art und Weise als wa

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (135 Beiträge) Letzter Beitrag von Vegan Atlas am 13 May 2012 04:53 · Artikel full
Artikel57.678 Z.

Ein Interview mit der Bodybuilding Legende Dan Lurie (II)

Ein Artikel von Bodybuilding.com von David Robson In seinem letzten Interview mit Bodybuilding.com sprach der Bodybuilding Geschäftsmann, Promoter und Champion

von Ein Interview mit der Bodybuilding Legende Dan Lurie (28 Beiträge) Letzter Beitrag von Ray Lewis am 22 Feb 2010 02:53 · Artikel full
Artikel57.061 Z.

The Volume Roundtable (I)

Team Andro: Hallo und willkommen zur zweiten Ausgaben der Roundtable-Rubrik auf Team-Andro.com. Nachdem wir in der ersten Ausgabe ein Thema aus dem Gebiet der E

von The Volume Roundtable (61 Beiträge) Letzter Beitrag von Hauptstadtpumper am 05 Sep 2012 17:37 · Artikel full
Artikel56.692 Z.

Strandfigur 2017: Squatosaurus 2.0 (I)

Squatosaurus is back! Nachdem ich im letzten Jahr bereits überlegt hatte, dieses Programm aus dem Jahr 2015 erneut anzubieten, geht diese Überlegung in diesem J

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2017 full
Artikel56.073 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (III) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Als Bodybuilding-Fan, Scheiber und Beobachter dieses Sports, war ich seit jeher neugierig was genau es braucht

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (133 Beiträge) Letzter Beitrag von Egolover am 29 Sep 2010 01:05 · Artikel full
Artikel55.716 Z.

Das Heavy Duty FAQ

Ein Artikel von Bodybuildingdungeon.com von canablistic_Turnip Einleitung Dieses Dokument ist ein Versuch des Autors einen allgemeinen, leicht verständlichen Le

von Bulkolly · Umfangreicher Überblick full
Artikel55.652 Z.

Yohimbin, Fettabbau und Alpha2-Rezeptor (2)

Eine Übersetzung von Mesomorphosis.com Geschrieben von Elzi Volk Einleitung Im ersten Teil haben wir haben wir etwas über die regulierende Rolle der Adrenozepto

von bulkolly · Artikel full
Artikel55.490 Z.

Der Ratgeber für einarmige Klimmzüge

Inhaltsverzeichnis Einführung in den Ratgeber für einarmige Klimmzüge Das Training einarmigen Absenkens für einarmige Klimmzüge Maschinenunterstützte einarmige

von Bulkolly · Step by Step zum Erfolg full
Artikel54.948 Z.

The Carb Roundtable

Team Andro: Die Roundtable-Artikelreihe stellt eine neue Artikelrubrik auf Team-Andro.com dar, in der mehrere Personen am runden Tisch ihre Gedanken zu Themen r

von The Carb Roundtable (93 Beiträge) Letzter Beitrag von Noooob am 03 Sep 2011 09:37 · Artikel full
Artikel54.791 Z.

The Supplement Roundtable (I)

Team Andro: Hallo und willkommen zu unserer dritten Roundtable. Nachdem in der letzten Ausgabe ein vierter Teilnehmer an den Tisch dazu gestoßen ist und wir uns

von The Supplement Roundtable (58 Beiträge) Letzter Beitrag von paolo2003 am 14 Dec 2011 22:15 · Artikel full
Artikel53.999 Z.

Strandfigur 2018: Frauen (I)

Wie kann man an der Strandfigur 2018 teilnehmen? Registriere dich in der Community. Am schnellsten geht das mit deinem Facebook-Account über das Login-Formular

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2018 full
Artikel53.740 Z.

Strandfigur 2015: Squatosaurus Woche 1 - 4

Willkommen im vierten Durchlauf der Strandfigur und meinem bereits dritten Programm. Nachdem das ► G-Flux System auf eine allgemeine Sportlichkeit setzte und mi

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2015 full
Artikel53.653 Z.

Vitamin D

Sportler und vor allem auch Bodybuilder sind bereit Unmengen an Geld für Hilfsmittel wie Supplemente und oft genug Steroide und andere Medikamente auszugeben. V

von JacktheHero · Ein Allrounder full
Artikel52.010 Z.

Strandfigur 2014: G-Flux Woche 1-4

Nachdem ich im letzten Jahr im Rahmen der Strandfigur 2013 den Lesern bereits einen Weg aufzeigte, wie man mehr Aktivität erreichen kann, wird es auch im Rahmen

von Strandfigur 2014: G-Flux Woche 1-4 (361 Beiträge) Letzter Beitrag von Libra09 am 25 Feb 2014 14:59 · Artikel full
Artikel51.851 Z.

Strandfigur 2018 - The Challenge: Squatosaurus (I)

In 12 Wochen die Form verbessern und gleichzeitig die eigene Leistung steigern? Das wird auch in diesem Durchlauf das Ziel von Squatosaurus sein. Mit ein paar k

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2018 - The Challen full
Artikel51.530 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (II) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Trotz der ständig in den Medien dargestellten idyllischen Existenz, welche das professionelle Bodybuilding den

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (80 Beiträge) Letzter Beitrag von MexG am 18 Sep 2010 04:07 · Artikel full
Artikel50.581 Z.

Strandfigur mit TEAM ANDRO 2013 – G-Flux Edition Woche 1-4

Nachdem im einführenden Artikel zur diesjährigen Strandfigur bereits angekündigt wurde, dass es auch einen nicht ganz klassischen Weg geben wird, soll das Ganze

von Frank-Holger Acker · Bist du bereit für den G-Flux? full
Artikel50.312 Z.

Proteinbedarf und -konsum bei Sportlern - Teil4

Teil 3 des Artikels findet ihr hier. PROTEIN ZUSAMMENSETZUNG UND QUALITÄT Es gibt insgesamt 20 verschiedene Aminosäuren , von denen 9 zu den essentiellen und 11

von bulkolly · Artikel full
Artikel48.998 Z.

'Der Wille zur Kraft' meets 'PITT-Force®'

Zippel: Lieber Karsten , das Internet und die Bücher sind voll von allen nur erdenklichen Trainings- und Ernährungsvariationen. Bei diesem unüberschaubaren Über

von Christian Zippel · Karsten Pfützenreuter im Gespr full
Artikel48.726 Z.

Wie man einen übergewichtigen Anfänger trainiert (VI)

Okay, es ist jetzt ernsthaft an der Zeit, diese Artikelserie zu beenden. Im fünften Teil dieser Artikelserie habe ich dafür plädiert, bei übergewichtigen Anfäng

von bulkolly · Step by Step full
Artikel48.027 Z.

Kreatin Superfeature - Teil3

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Daniel Gastelu Hier findet ihr Teil 2 Teil 3: Kreatin und die Verbindung zum Muskelgewebe In diesem Teil möchte ich dem Les

von bulkolly · Artikel full
Artikel47.963 Z.

Ein Interview mit Joe DeFranco

Joe DeFranco ist ein beschäftigter Mann. Im Augenblick trainiert er 60 High School Sportler , 30 College Sportler und 10 Profis. NFL (National Football League)

von Ein Interview mit Joe DeFranco (42 Beiträge) Letzter Beitrag von Lars am 06 Jun 2010 23:14 · Artikel full
Artikel47.826 Z.

Strandfigur 2017: Girls Who Lift (I)

Meine lieben Damen, willkommen zum diesjährigen Frauenprogramm der Strandfigur 2017, das bereits das vierte Frauenprogramm für die Strandfigur-Aktion und für mi

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2017 full
Artikel47.201 Z.

Kaffee und Koffein – Was man darüber wissen sollte... (III)

Liebe Leserinnen und Leser von Team-Andro, nachdem ich mich in den Teilen 1+2 bereits mit Kaffee und seinen Eigenschaften sowie mit einer seiner interessanteste

von Kaffee und Koffein – Was man darüber wissen sollte... (88 Beiträge) Letzter Beitrag von Kritisch3 am 26 Sep 2012 11:26 · Artikel full
Artikel47.068 Z.

Dorian Yates – ein ausführliches Interview zum Thema Bodybuilding Ernährung

Das zu übernehmen, was funktioniert und auf das zu verzichten, was nicht funktioniert, um systematisch auf weitere Resultate abzuzielen, könnte das persönliche

von Dorian Yates – ein ausführliches Interview (31 Beiträge) Letzter Beitrag von muscle86 am 19 Aug 2011 22:23 · Artikel full
Artikel47.029 Z.

Der Koffein Roundtable

Wenn man denkt, dass "Roid Rage" etwas Schlimmes ist, dann sollte man einmal versuchen einem gewohnheitsmäßigen Kaffeetrinker seinen morgendlichen Kaffee wegzun

von bulkolly · Das weltweit beliebteste Genus full
Artikel46.227 Z.

Ein Interview mit der Bodybuilding Ikone Dr. Ellington Darden

Ich bin seit meinen sehr frühen Erfahrungen im Bereich des Eisensports ein Fan von Ellington Darden, Ph.D. Ich verdanke in der Tat viel meiner Liebe für diesen

von bulkolly · Der HIT-Guru im Gespräch full
Artikel44.824 Z.

Fortgeschrittene Trainingsplanung für Bodybuilder (III)

In Teil 1 und Teil 2 dieses Artikels haben wir alles von den allerersten Gewichthebern bis hin zu den Mechanismen, über die das Muskelgewebe in Reaktion auf ein

von bulkolly · Die praktische Umsetzung full
Artikel44.531 Z.

Fettlösliche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Big Cat Als logische Fortsetzung des Artikels über wasserlösliche Vitamine werde ich dem Leser im Rahmen dieses Artikels ei

von Bulkolly · Komplexe Übersicht (II) full
Artikel43.351 Z.

Steroidprofil Andriol

Handelsnamen Andriol®, Restandol®, Undestor®, Virigen® Gattung Testosteron-Ester Bezeichnung Testosteron Undecanoat Nomenklatur 17beta-undecanoyloxy-androst-4-e

von Andriol Von fornit · Artikel full
Artikel42.950 Z.

Insulin - Anwendung im Bodybuilding und Risiken

----Vorwort---- ----Disclaimer---- 1. Einführung in die Thematik 1.1 Insulin - Ein wenig Geschichte zur Einführung 1.2 Herstellung 1.2.1 Industrielle Herstellun

von Risiken Von Markus M. · Artikel full
Artikel42.551 Z.

Was wäre, wenn ich alles noch einmal tun müsste?

Vor einiger Zeit habe ich eine Serie von Artikeln geschrieben, die sich mit meiner Transformation von fett zu fit beschäftigten. Auch wenn mir diese Serie dabei

von Bulkolly · Redefinierte Körpertransformat full
Artikel42.453 Z.

Maßgeschneiderte Ernährung (II)

Teil 1 findet ihr hier. In Teil 1 dieser Artikelserie habe ich von Signor Caruso, einem italienischen Schneidermeister, der einige der feinsten maßgeschneiderte

von Ernährung (II) Bulkolly · Artikel full
Artikel42.330 Z.

Kreatin Superfeature - Teil 7

Hier findet ihr Teil 6 Teil 7: Ein Ratgeber für die Kreatineinnahme Dieser Teil der Artikelserie liefert einen Überblick über Dosierungsschemata für eine Kreati

von Kreatin Superfeature Artikel (65 Beiträge) Letzter Beitrag von noxxu am 02 Aug 2012 11:23 · Artikel full
Artikel42.318 Z.

Beginning Weight Training (IV)

Im ersten Teil dieser Artikelserie dieser Artikelserie habe ich einiges von dem untersucht, was einen Anfänger im Kraftraum definiert und bin auf einige untersc

von bulkolly · Beispielprogramme full
Artikel41.769 Z.

Der Superhelden Roundtable (I)

Ein Artikel von T-Nation.com Moderiert von Chris Shugart Man sieht es immer wieder. Ein aus der Form gekommener Schauspieler bekommt eine Rolle als Superheld od

von Der Superhelden Roundtable (109 Beiträge) Letzter Beitrag von marekmintal am 09 Nov 2011 00:02 · Artikel full
Artikel41.251 Z.

Maßgeschneiderte Ernährung (III)

Teil 2 findet ihr hier. In Teil 1 und Teil 2 habe ich die Parallelen zwischen dem Maßschneidern eines Anzugs und dem Maßschneidern von Ernährungsplänen erklärt.

von Bulkolly · Die Detailarbeit full
Artikel41.234 Z.

Muskeln für Sportler (II)

Im ersten Teil dieses Artikels haben wir folgendes gesehen: Sportler sollten immer versuchen, so viel Kraft wie möglich zu produzieren, wenn sie ein Gewicht bew

von Bulkolly · Die Hypertrophie Methoden full
Artikel41.041 Z.

Wasserlösliche Vitamine für Bodybuilder

Ich habe mich dazu entschieden, diesen Artikel in zwei Teile aufzuteilen, um die Augen des Lesers am Bildschirm nicht überzustrapazieren. Im vorliegenden ersten

von Bulkolly · Komplexe Übersicht full
Artikel40.928 Z.

Testosteron Enantat - das große Steroidprofil

Testosteron natürlich erhöhen? Hier sind ► 4 wirkungsvolle Supplemente beschrieben. Handelsnamen Testoviron Depot®, Primoteston® Gattung Testosteron Derivat Bez

von fornit · Artikel full
Artikel40.363 Z.

Gebaut wie ein Neandertaler (II)

Im ersten Teil dieses Artikels haben wir den Höhepunkt der Skelettmuskelhypertrophie in unserer evolutionären Vergangenheit betrachtet: den Neandertaler. Im vor

von bulkolly · Evolution, Ernährung und Körpe full
Artikel40.121 Z.

HCT-12: Die Schlüsselprinzipien für das Wachstum

Es gibt einen Grund dafür, dass es das Buch "Iss weniger und trainiere mehr" niemals auf einen oberen Platz der Bestsellerliste geschafft hat und trotzdem ist "

von HCT-12: Die Schlüsselprinzipien für das Wachstum (20 Beiträge) Letzter Beitrag von Straight.Forward am 09 Feb 2011 21:41 · Artikel full
Artikel40.109 Z.

Die Wahrheit über die klassische Massephase

Ist eine klassische Massephase eine gute Idee, wenn man Masse aufbauen möchte? Ein Artikel von T-Nation.com von Christian Thibaudeau Lasst uns Fett werden! Wenn

von bulkolly · Klasse statt Masse full
Artikel39.765 Z.

Ernährung für Sportler

Leistungssport und Ernährung Was erhält man, wenn man über 50 junge Kanadier, ein paar hundert Flaschen Gatorade, ein paar Dutzend Paar Oakleys, ein paar dutzen

von Bulkolly · Von der nordamerikanischen Ern full
Artikel39.752 Z.

Fortgeschrittene Trainingsplanung für Bodybuilder (I)

Es gab eine Zeit, zu der die beliebten Bodybuildingmagazine voller Trainingsprogramme waren, die von den Profis verwendet wurden. Ich erinnere mich noch daran,

von bulkolly · Der theoretische Background full
Artikel39.561 Z.

Ausdauertraining im Kraftsport

Ausdauertraining ist nach wie vor der Inbegriff für körperliche Fitness und Gesundheit. Ob es einfach nur der Wunsch aus Eitelkeit ist, etwas weniger Bierbauch

von Micha K · Artikel full
Artikel39.392 Z.

Die Quelle des GH

Ein Artikel von Johnberardi.com Von John Berardi Es war im Jahr 1513. Don Juan Ponce de Leon, besser bekannt als "Pump" in den transkontinentalen Reisebewegunge

von vitt · Alles rund um das Thema Somatr full
Artikel39.019 Z.

Big and Strong 2018: Kill Your Weak Points IPT (I)

Wie kann man an Big & Strong im Programm Kill Your Weak Points teilnehmen? Das geht ganz einfach. Wenn du noch kein Mitglied bei TEAM-ANDRO bist, dann Registrie

von Thomas Koch · Big and Strong full
Artikel38.948 Z.

Strandfigur 2022: Pure Power (I)

Strandfigur 2022: Der Squatosaurus kehrt zurück! Unter diesem Titel wurde das Powerbuilding-Programm, welches ihr in dieser Strandfigur unter dem Titel "Pure Po

von Frank-Holger Acker · Woche 1 bis 4 full
Artikel38.909 Z.

Strandfigur 2019: Squatosaurus

„Squatosaurus“ ist ein Powerbuilding -Programm, das sich an Fortgeschrittene richtet. Neben schweren Gewichten in der Hauptübung ist es durch ein hohes Training

von Frank-Holger Acker · Programmbeschreibung full
Artikel38.771 Z.

Ein Interview mit dem dreimaligen Mr. Olympia Frank Zane

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Ich habe kürzlich mit Frank gesprochen und mit Ihm sein Leben als eine der größten Karrieren im Bodybuilding,

von Ein Interview mit dem dreimaligen Mr. Olympia Frank Zane (30 Beiträge) Letzter Beitrag von Bernos am 15 Jun 2011 22:18 · Artikel full
Artikel38.071 Z.

The Protein Roundtable

Ein Artikel von Tmuscle.com Von John M. Berardi Was weiß der Leser über Protein? Wahrscheinlich genau so viel, wie er in den Anzeigen von Zeitschriften gelesen

von bulkolly · Expertenrunde zum Thema Protei full
Artikel37.577 Z.

Der Titelverteidiger Jay Cutler legt den Sachverhalt dar

Ein Artikel von Bodybuilding.com von David Robson Präsentiert von: Flexonline.com Artikelzusammenfassung Jay geht bei der Mr. Olympia 2008 als der Mann an den S

von Sachverhalt dar Von Bulkolly · Artikel full
Artikel37.431 Z.

Warum ich Vince Gironda liebte - Teil2

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Ron Kosloff Teil 1 findet ihr hier. Joe Weider Wenn es um Weider geht, denke ich, dass sein Ruf monumental ist und aus dies

von Teil2 Von bulkolly · Artikel full
Artikel37.090 Z.

Ein Interview mit Joe Weider – Erfahre die Wahrheit über Joe Weider und sein Unternehmen.

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von Fred Hatfield (Dr.Squat) Die Legende sagt, dass der alte zypriotische König Pygmalion ein wunderschönes Mädchen aus einem G

von Ein Interview mit Joe Weider (20 Beiträge) Letzter Beitrag von Rühl. am 19 Oct 2010 19:31 · Artikel full
Artikel36.916 Z.

Strandfigur 2014: Oldie but Goldie – Woche 1-4

Zum dritten Mal heißt es in diesem Jahr unter meiner Regie "Auf zur Strandfigur !" und ich freue mich, Euch auch im dritten Jahr dabei zu unterstützen, Eure bes

von Strandfigur 2014: Oldie but Goldie Woche 1-4 (2581 Beiträge) Letzter Beitrag von From.Hell am 14 Jul 2014 15:29 · Artikel full
Artikel36.803 Z.

Eine paar Gedanken zu Crossfit

Ein Artikel von Crossfit.com Von Greg Glassman Outside Magazine krönte den Triathleten Mark Alle zum "fittesten Menschen der Welt" . Lasst uns mal für einen Mom

von doerit · Was ist Fitness und wer ist fi full
Artikel36.708 Z.

Das Protein Paradox: Teil I

Wissenschafter debattieren seit langem darüber, ob aktive Individuen oder Athleten mehr Nahrungsprotein pro Kg Körpergewicht benötigen, als dies von verschieden

von fakedeath · Wie viel ist wirklich notwendi full
Artikel36.678 Z.

Strandfigur 2015: Oldie but Goldie Woche 1 - 4

Zum bereits vierten Mal lade ich euch ein, in meinem Team zum Beachbody zu gelangen. Dass der Weg funktioniert (für die meisten), ist mittlerweile hinlänglich b

von Thomas Koch · Strandfigur 2015 full
Artikel36.606 Z.

Macht Ausdauertraining schwach?

Bodybuilder haben nicht grade den besten Ruf, was ihr allgemeines Fitnesslevel betrifft. Das Bild vom Muskelprotz, der kein Stockwerk ohne Schnaufen bewältigt,

von Ulrike Hacker · Cardio-Kannibalismus full
Artikel36.561 Z.

Die Suche nach dem ultimativen anabolen Post-Workout Supplement

Ein Artikel von Mindandmuscle.com Von Anssi Manninen "Eine Leistungssteigerung geht nicht gegen den Geist des Sports – sie ist der Geist des Sports. Sich dafür

von bulkolly · Schnellstmögliche Versorgung full
Artikel36.558 Z.

Erinnerung an den Bodybuilding Guru Vince Gironda - Teil1

Den besten Trainer, der je gelebt hat - Teil 1 Ein Artikel von Bodybuilding.com von Ron Kosloff Wenn man einmal von nahen Familienangehörigen absieht, wann hat

von bulkolly · Artikel full
Artikel36.439 Z.

Warum Bodybuilder muskulöser sind als Powerlifter

Ein Artikel von T-Nation.com Von Bret Contreras und Brad Schoenfeld Wir wissen alle, dass es einige wirklich abgefahrene Powerlifter gibt. Trotzdem sind Powerli

von kampfhund korps · Kraft vs. Masse full
Artikel36.427 Z.

Fragerunde (I) – Schwachstellen-Priorisierung

Hallo Foren-Kollegen, dieser Artikel ist komplett auf euren Fragen im Forum basierend. Auf die Idee zu einem Aufbau wie diesem kam ich durch meine Beantwortung

von Fragerunde (I) – Schwachstellen-Priorisierung (47 Beiträge) Letzter Beitrag von loredana am 24 Jun 2013 16:16 · Artikel full
Artikel36.251 Z.

Iron Evolution Phase 6

Ein Artikel von T-Nation.com Von Dave Tate In der letzten Ausgabe habe ich über die technischen Asspekte vom Training bei Westside erzählt. Wie ich schon erzähl

von Friedhofschiller · Westside Barbell auf der physi full
Artikel35.987 Z.

Schilddrüsenhormone und deren Anwendung im Bodybuilding

BCAA Mega Caps Zu meinem Bedauern muss ich immer wieder feststellen, dass noch zu viele mit falschen Ansichten und falschem Wissen Schilddrüsenhormone verwenden

von Bodybuilding Von DJBluh · Artikel full
Artikel35.902 Z.

Das Dave Tate Projekt (II)

Berardi Tate kümmert sich drum Habt Ihr jemals eine Person getroffen, die einfach tut, was sie tun muss, um erfolgreich zu sein, oder um ein selbst gesetztes Zi

von Das Dave Tate Projekt (31 Beiträge) Letzter Beitrag von Francisco am 11 Sep 2010 19:22 · Artikel full
Artikel35.884 Z.

Der Kohlenhydratkonflikt! (IX)

Dieser Artikel ist Teil der Serie zur "Artgerechten Ernährung". Alle weiteren Texte findest du hier. Carb Back Loading: Morgens Diabetes und abends Muskeln? Koh

von Chris Eikelmeier · Die artgerechte Ernährung des full
Artikel35.841 Z.

Ist HIT am besten?

Ein Artikel von DrWeitz.com von Dr. Weitz Kommentare von Bill Piche Mit rot eingefügter Text stellt Antworten der HIT-Gemeinschaft dar. High Intensity Training

von bulkolly · Artikel full
Artikel35.724 Z.

Big and Strong 2018: Grizzly Gainz Power and Building (I)

Wie kann man an Big & Strong im Programm Grizzly Gainz teilnehmen? Das geht ganz einfach. Wenn du noch kein Mitglied bei TEAM-ANDRO bist, dann Registriere dich

von Frank-Holger Acker · Big and Strong full
Artikel35.637 Z.

Nie mehr Neandertaler Teil IV/V

Ein Artikel von T-Nation.com von Eric Cressey und Mike Robertson Nachdem Ihr Teil 1,2 und 3 gelesen habt, seid Ihr wahrscheinlich zu der Einsicht gelangt, dass

von kampfhund korps · Die komplette Anleitung, um De full
Artikel35.528 Z.

Die Kniebeuge oder – Wie ich lernte mit dem Beinpressen aufzuhören und meinen Hintern zu benutzen

Ich lernte vor langer Zeit zu beugen. Es war 1977 und ich hatte gerade eine kleine Auseinandersetzung die mich zu dem Entschluss brachte, dass ich in eine besse

von Die Kniebeuge (24 Beiträge) Letzter Beitrag von Friedhofschiller am 09 Oct 2010 09:48 · Artikel full
Artikel35.420 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (IV) Part II

Hier findet Ihr den Anfang! Dieses Mittagessen ist aber nicht das Thema meiner Geschichte. Der wahre Grund, wieso wir alle dort raus mussten, war Milos. Ja, weg

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (135 Beiträge) Letzter Beitrag von xxVxx am 13 May 2012 03:53 · Artikel full
Artikel35.396 Z.

Fortgeschrittene Trainingsplanung für Bodybuilder (II)

Im ersten Teil dieses Artikels haben wir über die Geschichte des Widerstandstrainings und einige sehr grundlegende Prinzipien, die während der Anpassung an ein

von bulkolly · Wie Hypertrophie und Kraftstei full
Artikel35.270 Z.

Der tödliche Körperbau des Bruce Lee

Einleitung von Mike Mentzer Es ist beeindruckend, welchen Einfluss Bruce Lee´s Stärke und körperliche Entwicklung auf Athleten, Bodybuilder und Durchschnittsper

von fakedeath · Artikel full
Artikel35.138 Z.

Thermogenese: Absichtlich verschwendete Energie?

Thermogene Hilfsmittel wie Muscle Techs "Hydroxycut", Labradas "Charge" oder Biotests "Hot Rox" sind Variationen Ma Huang/Ephedrin basierter Produkte, die als S

von bulkolly · Was im Körper wirklich abläuft full
Artikel34.980 Z.

9 Geheimnisse des Trainingserfolges

Ein Artikel von T-Nation.com & T-Nation.com Von Dave Tate Mich erreichte diesen Morgen eine E-Mail, die mich zum Nachdenken brachte. "Dave, Du hast eine Menge i

von Friedhofschiller · Shut the hell up and listen! full
Artikel34.877 Z.

Summer Camp 2017: #wfh (I)

Willkommen in der dritten Auflage des Summer Camps und meinem bereits vierten Team bei diesem Coaching. Work Fxcking Harder, oder kurz #wfh, bietet euch als Gru

von Frank-Holger Acker · Summer Camp 2017 full
Artikel34.836 Z.

Der große Cardio-Mythos (IV)

Liebe Leserinnen und Leser, liebe Anhänger von TEAM-ANDRO, heute erscheint der vierte und letzte BLOG meiner Reihe zum Thema Cardio. In den 3 bereits veröffentl

von Holger Gugg · Das perfekte Timing full
Artikel34.836 Z.

Big and Strong 2015: Squatosaurus Woche 1 - 4

Willkommen im zweiten Durchlauf von Big and Strong und willkommen zurück an einen alten Bekannten: Das Squatosaurus Programm wird mit der Raptor Edition das bek

von Frank-Holger Acker · Big and Strong 2015 full
Artikel34.788 Z.

Ein Überblick über die Stoffwechselrate

Im Artikel "You Are Not Different" habe ich Bezug auf das Konzept des Energiegleichgewichts genommen und es ist an der Zeit, näher hierauf einzugehen. Grob vere

von bulkolly · Einflüsse auf den Kalorienverb full
Artikel34.748 Z.

Anabole Androgene Steroide und Aggression: Unterstützen die Indizien einen kausalen Zusammenhang?

Ein Artikel von Mesomorphosis.com von Jack Darkes, PhD Einleitung Forschungsergebnisse bezüglich der Beziehung zwischen einer Verwendung anaboler androgener Ste

von Bulkolly · Studienüberblick full
Artikel34.672 Z.

Big and Strong 2014: Build Up! Woche 1-4

Damit ihr genau wisst, auf wen und folglich auch auf was ihr euch einlasst, möchte ich zuerst ein paar Worte zu meiner Person loswerden. In meiner Kindheit habe

von Big and Strong 2014: Build Up! Woche 1-4 (178 Beiträge) Letzter Beitrag von Kaan7676 am 18 Dec 2014 22:51 · Artikel full
Artikel34.616 Z.

Die Revolution der Evolution: Mein Manifest

Ein Artikel von EliteFTS Von Martin Rooney Weißt Du, was mich total fertig macht? Wenn wir uns mal wieder wegen den ganzen übergewichtigen Leuten und den viele

von fakedeath · Zurück zu den Wurzeln full
Artikel34.561 Z.

Dr. Andro: Adaptogene Substanzen – Mythen und Fakten rund um Maca, Tribulus und Co. (I)

"Sprechstunde bei Dr. Andro" - in dieser Rubrik hier bei Team-Andro nimmt Dr. Andro es für euch mit den sport- und medizinwissenschaftlichen Datenbanken dieser

von Dr. Andro · Studienüberblick full
Artikel34.411 Z.

The Expendables - Dolph Lundgren im Interview

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Artikelzusammenfassung: Dolph Lundgren wird im bald anlaufenden Actionfilm The Expendables mitspielen. Lundgre

von The Expendables- der neue Film von Stallone (133 Beiträge) Letzter Beitrag von Armin 0`Säure am 30 Sep 2010 02:33 · Artikel full
Artikel33.994 Z.

Planung eines HST Zyklus

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Charles Ridgely Es gibt eine Schwindel erregende Menge von Trainingsprogrammen, die alle von sich behaupten, dass sie bezüg

von Bulkolly · Die Zusammenstellung eines HST full
Artikel33.991 Z.

Lastschemata für optimales Wachstum

Ein Artikel von T-nation.com von Christian Thibaudeau "Weißt Du, was ich daran mag mit Dir zu trainieren, Thibaudeau? Am Ende der Trainingseinheit habe ich das

von Bulkolly · Die besten Wiederholungen full
Artikel33.918 Z.

Das Protein Paradox: Teil II

Es gibt zahlreiche Faktoren, welche die Ergebnisse der Experimente, bezüglich des Proteinbedarfs von anaerob trainierenden Athleten, durcheinander bringen. Solc

von fakedeath · Ist zu viel Eiweiß schädlich? full
Artikel33.915 Z.

The Metabolic Diet

Geschichte Mitte der Neunziger des vergangenen Jahrhunderts ging ein gewisses Raunen durch die Bodybuilding-Welt. Der kanadische Sportmediziner und ehemalige Ge

von Philipp Rauscher · Nach Dr. Mauro DiPasquale full
Artikel33.902 Z.

Beginning Weight Training (II)

Im ersten Teil dieser Artikelserie habe ich einige grundlegende Themen bezüglich des Trainings mit Gewichten für Anfänger betrachtet, zu denen einige Kommentare

von Beginning Weight Training (39 Beiträge) Letzter Beitrag von Inody am 14 Oct 2011 12:35 · Artikel full
Artikel33.901 Z.

Shrug Science - Die Wissenschaft des Schulterhebens (I)

Einführung Ein berühmter Arzt, C. Chan Gunn, hat den menschlichen oberen Trapeziusmuskel (Abbildung 1) mit dem Nackenschild einer Kobra verglichen. Genau wie ei

von Shrug Science - Die Wissenschaft des Schulterhebens (53 Beiträge) Letzter Beitrag von A-sozial am 30 Jul 2013 22:16 · Artikel full
Artikel33.883 Z.

Kohlenhydratladen während der zyklischen ketogenen Diät

Einführung Auch wenn ketogene Diäten für den Fettabbau bei gleichzeitiger Erhaltung der vorhandenen Muskelmasse geeignet sind, haben sie einen entscheidenden Na

von Bulkolly · Sinnvoll Kohlenydrate laden full
Artikel33.753 Z.

Immer noch gut in Form – Ein Interview mit der Bodybuilding Legende Ronnie Coleman

[Anmerkung des Übersetzers: Das Interview entstand im Frühjahr 2009. Der Wettkampf, an dessen Teilnahme Ronnie interessiert war, sollte im Herbst, im Anschluss

von Immer noch gut in Form – Ein Interview mit Ronnie Coleman (47 Beiträge) Letzter Beitrag von Der alte Günther am 04 Nov 2011 22:48 · Artikel full
Artikel33.747 Z.

Das Gironda System

Ein Artikel von T-Nation.com von Christian Thibaudeau Eine alte Legende wird wieder lebendig Vince Gironda war der original Iron Guru . Während Weider sich selb

von bulkolly · Das Training einer Legende full
Artikel33.663 Z.

Wie man 50 Pfund Muskeln in 12 Monaten aufbaut

Ich warf mein Handy auf die Couch, stand auf und atmete geräuschvoll aus. Sofortige Erleichterung. Ich hatte gerade ein einstündiges Telefoninterview mit SM - d

von bulkolly · Doggcrapp im Fadenkreuz full
Artikel33.566 Z.

Anaboles Nährstofftiming

Was sollte man wann in welcher Menge und aus welchem Grund essen? Ein Artikel von Bobybuilding.com von Dino Pierce Ich bin seit drei Jahren ein zertifizierter F

von bulkolly · Artikel full
Artikel33.427 Z.

Kettlebell Training

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von Mike Mahler *** "Hängen Sie in Ihrer Routine fest und kommen Sie nicht mehr weiter? Befreien Sie sich mit einem Kettlebell

von bulkolly · Mehr als ein exotisches Tool f full
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Kreatin – wissenschaftliche Studien bestätigen seine Wirkung

Ein Artikel von Bodybuilding.com von David Robson Alle diejenigen, die mit der Welt des Bodybuildings und/oder des Krafttrainings zu tun haben – Trainer und Ath

von bulkolly · Artikel full
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Der runde Tisch zur Verletzungsvorbeugung

Auch wenn Verletzungsvorbeugung nicht so sexy wie, sagen wir "trainiere Deine Bizeps bis zum Explodieren" oder "schnelle Wege, um das Maximalgewicht beim Bankdr

von Der runde Tisch zur Verletzungsvorbeugung (16 Beiträge) Letzter Beitrag von CookinT am 22 Jun 2010 08:55 · Artikel full
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Deca Stack

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I
Ironnie
Schon wer Erfahrungen mit diesem Pump/Supp gemacht ratlos
Wäre euch Dankbar für jede Antwort glücklich
-keine fremndanbieter-
Inhaltsangaben leider nicht auf Deutsch unglücklich
Information Nutritionnelle
Taille de portion 1 godet (25g)
Portions par container 25
Quantité par portion % valeur journalière
Calories 32
Calories dont grasse 0
Glucides total 6 g 3%
DECA STACK : mélange d’origine industrielle 19.000mg
Complexe anabolique DECA
Arginine decanoate, creatine decanoaten glutamine decanoate
Complexe insulinotropique avancé
Bis(picolonato)oxovanadium)
Extrait de cannelle
Thiamine Tetrahydrofurfuryl
L-Tyrosine decanoate
Caféine Malate
Pouvoir avancé, force et matrice endurance avancé
Pourcentage journalier basé sur 1 régime de 2000 calories – valeur journalière non évaluées
Autre ingrédients : Parfum naturel et artificiel, silicone dioxyde sucralose.


Verzehrsempfehlung
Mischen Sie zur Nahrungsergänzung einen Messlöffel mit 200 – 300 ml eiskaltem Wasser oder einer anderen Flüssigkeit Ihrer Wahl und trinken Sie diese Mischung 15 bis 20 Minuten vor dem Training auf nüchternen Magen. Um maximale Resultate zu erzielen sollten sie 90 Minuten vor der Einnahme des Deca Stacks nichts essen und auch kein Protein in flüssiger Form zu sich nehmen. Die Einnahme des Deca Stacks wird nur an Trainingstagen empfohlen.


Sie bereiten sich also darauf vor ins Fitnessstudio zu gehen und ein paar ernsthafte Gewichte zu bewegen? Und was machen Sie direkt vor dem Training? Wenn Sie es mit einer deutlichen Vergrößerung Ihrer Muskelmasse und einer dramatischen Steigerung Ihrer Kraft ernst meinen, dann sollten Sie ein Pre-Workout Supplement zu sich nehmen. Der Deca Stack regt dramatische Zuwächse an Kraft und Muskelmasse an. Beim Deca Stack kommt die fortschrittliche Decanoat Technologie für eine langsame Freisetzung zum Einsatz, die Ihnen einen deutlichen Vorsprung verschafft! Der Deca Stack regt Ihre Muskeln dazu an hart zu arbeiten, so dass Sie das Maximum aus jeder schweißtreibenden Trainingseinheit herausholen können. Der Deca Stack wurde so entwickelt, dass er Ihren Körper und Ihren Geist für jede einzelne Trainingseinheit auf Touren bringt. Im Deca Stack wurden die qualitativ hochwertigsten Inhaltsstoffe kombiniert um den Trainingsfokus zu verbessern, die Durchblutung zu steigern, maximale Kraftleistungen zu ermöglichen und den Körper in einem anabolen Zustand zu halten, so dass Ihre Muskulatur wachsen kann. Da der Deca Stack die neuste revolutionäre Decanoat Technologie nutzt, werden die enthaltenen Nährstoffe nur langsam freigegeben, wodurch die Bioverfügbarkeit jedes einzelnen Inhaltsstoffes gesteigert wird. Warum sollte man also sein Geld für ein gewöhnliches Pre-Workout Supplement verschwenden, bei dem eine Wirkung nicht garantier werden kann? Wenn Sie ins Studio gehen um den ultra definierten Körper und unvergleichliche Zuwächse an Muskelkraft erreichen möchten, dann ist der Deca Stack das ultimative Pre-Workout Supplement, mit dem Sie die Resultate erzielen werden, die Sie verdienen!

Nur Minuten bis zu unaufhaltsamer Masse
Fitnessexperten sind sich darüber einig, dass die Zufuhr der richtigen Nährstoffe vor dem Training genauso wichtig für das Erreichen der persönlichen Fitness-, Sport- und Bodybuildingziele ist, wie die Nahrungszufuhr nach dem Training (Post Workout Ernährung). Genauso wie man mit einem Auto nicht weit kommt, wenn man kein Benzin im Tank hat, können auch die Muskeln während des Trainings ohne die richtigen Nährstoffe keine vernünftige Leistung erbringen. Der Deca Stack wurde so entwickelt, dass er der Muskulatur innerhalb von Minuten die richtigen Pre-Workout Nährstoffe schnell und effektiv zuführt. Die Decanoat Technologie, die im Deca Stack zum Einsatz kommt, verlängert die Freisetzung dieser Komponenten, so dass es zu einer langsamen und gleichmäßigen Abgabe dieser Nährstoffe kommt.

Auch Ihr Geist muss mental darauf vorbereitet sein, den Körper zu einem sehr harten Training zu bewegen, wenn Sie das Maximum aus Ihrem Training herausholen möchten. Der Deca Stack wird Ihnen dabei helfen sich mental darauf vorzubereiten ernsthaftes Eisen zu stemmen. Wenn Ihr Geist und Ihr Körper bereit dazu sind hart zu arbeite, dann müssen Ihre Muskeln bereit dafür sein zu wachsen. Der Deca Stack versetzt Ihren Körper in einen anabolen Zustand, so dass Sie die Früchte jeder Minute, die Sie im Studio verbringen, ernten können. Sind die Manns genug für das energiegeladenste Training, dass Sie je erlebt haben?

Langsam und gleichmäßig! Bereiten Sie sich darauf vor zu wachsen!
Um dramatische Zuwächse an Kraft und Muskelmasse verzeichnen zu können muss Ihr Körper darauf vorbereitet sein anabole Aktivitäten zu unterstützen, was bedeutet, dass er breit dafür sein muss zu wachsen. Der Deca Stack unterstützt die Muskelsynthese durch seinen klinisch geprüften anabolen Komplex, welcher Arginin-Decanoat, Glutamin-Decanoate und Kreatin-Deconoat enthält. Genauso wie der Konsum der richtigen Nährstoffe nach dem Training für optimale Zuwächse an Kraft und Muskelmasse wichtig ist, ist auch die Zufuhr der richtigen Nährstoffe vor dem Training und über den ganzen Tag wichtig. Klinische Studien haben gezeigt, dass die Muskulatur mehr Aminosäuren aufnimmt, wenn die Aminosäurespiegel im Blut über dem Normalwert liegen, wodurch das Muskelwachstum angeregt wird. Der Deca Stack kombiniert die neuste Technologie mit den qualitativ hochwertigsten Zutaten, die auf dem Markt erhältlich sind.

Der Deca Stack nutzt für seine anabole Deca Matrix die Decanat Technologie um die Freisetzung der Verbindungen, die essentiell für die Aufrechterhaltung eines anabolen Zustandes sind, zu verlängern. Dies bedeutet, dass die proprietäre Mischung aus Arginin-Decanoat, Kreatin-Decanoat, und Glutamin-Decanoat es dem Körper erlaubt seine anabolen Aktivitäten für einen längeren Zeitraum aufrecht zu erhalten. Klinische Studien haben gezeigt, dass Arginin-Decanoat, Kreatin-Decanoat, und Glutamin-Decanoat essentielle Wirkstoffe für eine verbesserte Durchblutung, eine verstärkte Proteinsynthese, eine größere Kraftfreisetzung während des Trainings und eine reduzierte Erschöpfung nach dem Training darstellen. Die neuste Decanoat-Technologie ermöglicht eine verlängerte Freisetzung dieser Nährstoffe und erhöht deren Bioverfügbarkeit im Körper. Im Wesentlichen ist Decanoat eine Kette von Fettsäuren, welche den Transport von Nährstoffen durch die Zellmembran kontrolliert. Da der Abbau von Decanoat im Körper länger dauert als der einer Fettsäure wird die Freisetzung der an das Decanoat gebundenen Moleküle hinausgezögert und erfolgt zeitlich versetzt. Da Decanoat besser fettlöslich als andere Verbindungen ist, ermöglicht diese Technologie eine bessere Aufnahme wichtiger Nährstoffe in die Muskelzellen. Der Deca Stack ermöglicht also nicht nur eine bessere Aufnahme von Schlüsselnährstoffen wie Glutamin, Kreatin und Arginin, sondern auch eine langsamere Freisetzung und eine längere Verfügbarkeit dieser Nährstoffe. Dies bedeutet, dass Ihr Körper seine anabolen Aktivitäten über einen längeren Zeitraum aufrechterhalten kann und Sie hierdurch radikale Zuwächse an Muskelmasse und Kraft verzeichnen können.

Ladies und Gentleman, starten Sie Ihre Motoren!
Der Deca Stack enthält einen auf das Nervensystem wirkenden Komplex, der Ihren Geist auf Trab bringt und klinisch erwiesen den mentalen Fokus, die Aufmerksamkeit und die Energie steigert, sowie den Gemütszustand verbessert. Dieser zukunftsweisende Komplex kombiniert die qualitativ hochwertigsten Zutaten zu denen L-Tyrosin, Koffeinmalat, und Thiamintetrahydrofurfuryl gehören, um Ihnen dabei zu helfen mental fokussiert zu bleiben und bereit für das schwerste Training ihres Lebens zu sein.

L-Tyrosin ist eine nichtessentielle Aminosäure, welche einen Baustein der Proteine in Ihren Muskeln darstellt. Diese Aminosäure ich gleichzeitig ein Ausgangsstoff für die Herstellung des Neurotransmitters Dopamin und der Nebennierenhormone Norepinephrin und Epinephrin. Klinische Studien haben gezeigt, dass L-Tyrosin Sportlern durch seine Fähigkeit das Einsetzen der Erschöpfung zu verzögern dabei hilft ein Übertraining zu vermeiden. Da L-Tyrosun ein Ausgangsstoff für die Dopaminproduktion ist, konnte gezeigt werden, dass eine Supplementation mit L-Tyrosin die mentale Aufmerksamkeit verbessert und das Einsetzen körperlicher und mentaler Erschöpfung verzögert. Gesundheitsexperten sind sich darüber einig, dass hart trainierende Sportler von einer Supplementation mit L-Tyrosin profitieren können, da es dabei hilft die Erschöpfung hinauszuzögern und den Stress, der mit intensivem Kraft- oder Ausdauertraining in Verbindung steht, zu reduzieren.

Der zukunftsweisende neurale Wirkstoffkomplex im Deca Stack enthält außerdem Koffeinmalat, welches in vielen Studien eine starke Erhöhung der Energiespiegel während des Trainings bewirkte. Koffeinmaleta ist wasserfreies Koffein, welches an Apfelsäure (Malic Acid) gebunden ist. Koffein liefert Energie und verbessert den mentalen Fokus, indem es das zentrale Nervensystem anregt, wogegen Apfelsäure die Energiespiegel erhöht, da es eine Schlüsselrolle beim Energiestoffwechsel in jeder Zelle des Körpers spielt. Zusammen liefern Koffein und Apfelsäure Energie, verbessern den Fokus und erhöhen die Trainingsausdauer. Koffein verstärkt Kraft und Energie! Es ist perfekt dafür geeignet, dem Körper Energie für ein kraftvolles Training zu liefern. Diese schnell wirksame Mischung von Inhaltsstoffen im Deca Stack liefert die richtige molekulare Struktur für Ihr Energiesystem um eine maximale Energie- und Kraftfreisetzung zu ermöglichen. Diese kraftvolle Substanz ist mehr als ein Stimulans – sie reicht bis tief in die Muskelzellen um lange anhaltende Energie zu liefern und das Einsetzen von Ermüdung zu verzögern.

Thiamine-Tetrahydrofururylsäure hilft dem Körper bei der Verwendung von Kohlenhydraten und ist für die Förderung eines gesunden Nervensystems und die Aufrechterhaltung eines gesunden Herzens notwendig. Klinische Studien deuten darauf hin, dass eine Thiamin Supplementation einen Anstieg des Blutzuckerspiegels unterdrücken und die Erschöpfungserscheinungen nach einem anstrengenden Training reduzieren kann.

Infolgedessen ist der Deca Stack das fortschrittlichste Supplement für die Einnahme vor dem Training, welches Ihnen dabei hilft Ihren Körper und Ihren Geist auf das Training vorzubereiten, Ihre Energiespiegel auf Touren zu bringen und die Erschöpfung nach dem Training zu unterdrücken.

Extremer Pump und extreme Power!
Neben der Verbesserung der mentalen Aufmerksamkeit und der Erhöhung der Energiespiegel wurde der Deca Stack so entwickelt, dass er überlegene Kraft, Power und Ausdauer für jedes Training liefert. Die wichtigsten Inhaltsstoffe im Deca Stack verbessern wissenschaftlich erwiesen den Blutfluss zu den Muskelzellen dramatisch. Eine Verbesserung des Blutflusses zu den Muskelzellen führt zu einer verbesserten Versorgung der Muskulatur mit Sauerstoff und für den Muskelaufbau essentiellen Nährstoffen. Der zukunftsweisende Kraft-, Power- und Ausdauerkomplex enthält die qualitativ hochwertigsten Inhaltsstoffe, die wissenschaftlich so zusammengestellt wurden, dass sie Sie für Ihr Training mit Energie förmlich überladen.

Die Aminosäure L-Taurin erfüllt mehrere wichtige Funktionen und besitzt eine dem Kreatin ähnliche Wirkung, da sie die Muskelzellen erweitern kann, indem Sie den Muskelzellen dabei hilft mehr Wasser zu speichern, wodurch as Zellvolumen vergrößert wird. Für einen Bodybuilder ist dies extrem wichtig, da erweiterte Muskelzellen die Zellhydration verstärken können, was in einer gesteigerten Proteinsyntheserate und einem volleren Aussehen der Muskulatur resultiert. Zusätzlich hierzu weisen Studien darauf hin, dass Taurin die intersistalen kontraktilen Hebelkräfte verbessert, was dem Trainierenden dabei hilft schwerere Gewichte zu bewegen. Weiterhin hilft L-Taurin dabei die Stickstoffoxid (NO) Produktion im Körper zu steigern, wodurch der Blutfluss zu den Muskelzellen erhöht wird, was wiederum in einer besseren Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr resultiert. Der Deca Stack enthält zusätzlich einen insulinähnlichen Komplex, der dabei hilft die Aufnahme des Blutzuckers zu regulieren und Glukose, Aminosäuren und andere essentielle Nährstoffe in die Muskelzellen zu schleusen. Der primäre Wirkstoff dieses Komplexes, Bis(picolinato)oxovanadium, hilft klinisch erwiesen bei der Glukoseaufnahme in die Muskelzellen. Warum ist dies während des Kraft- und Ausdauertrainings so wichtig? Studien weisen darauf hin, dass der Körper (hauptsächlich die Leber) Glukose in den Blutkreislauf freisetzt, wenn man damit beginnt zu trainieren. Im Blutkreislauf zirkulierende Glukose stellt die Hauptenergiequelle für die Muskulatur dar. Während des Trainings hält der Körper den Blutzuckerspiegel auf einem höheren Level um die arbeitende Muskulatur zu unterstützen. Da Bis(picolinato)oxovanadium die Fähigkeit besitzt die Wirkung von Insulin nachzuahmen, ermöglicht dieser Wirkstoff eine bessere Glukoseaufnahme, eine effizientere Absorption von Aminosäuren durch die Muskulatur und einen verstärkten Pumpeffekt.

Kalium-R-Lipoat (K-R-ALA), ist ein weiterer Inhaltstoff des Deca Stacks, welcher in Pflanzen, Tieren und dem menschlichen natürlich Körper vorkommt. Dieser lebenswichtige Wirkstoff unterstützt erwiesenermaßen den Glukosestoffwechsel sowie die Gesundheit des Nervensystems und liefert antioxidative Unterstützung für den Körper.

Als letzte Zutat, die bei einer verbesserten Aufnahme von Glukose und Nährstoffen in die Muskelzellen während des Trainings hilft, wurde dem zukunftsweisenden Deca Stack ein Zimtextrakt hinzugefügt. Zimtextrakt, welches große Mengen von Hydroxychalcon enthält, imitiert die Wirkung von Insulin und verstärkt die Insulinausschüttung durch die Bauchspeicheldrüse. Zusätzlich hierzu könnte Zimtextrakt die Insulinbindung in den Muskelzellen verbessern, was zu einer besseren Aufnahme von Glukose, Kreatin und Aminosäuren durch das Muskelgewebe führen könnte.

Der Deca Stack verbessert also wissenschaftlich erwiesen die Glukoseaufnahme, die Glukoseverwendung und die Glykogensynthese, was dem Körper bei der Regeneration nach einem intensiven Training hilft. Weiterhin wurde der Deca Stack so zusammengestellt, dass er die Aufnahme von Aminosäuren dramatisch verstärkt, wodurch Proteinsynthese und Muskelwachstum gefördert werden. Doch der Deca Stack kann noch mehr!

Verbesserter Fokus, unberührbarer Pump und überlegene Power = unaufhaltsames Muskelwachstum!
Was kann man sich sonst noch von einem Pre Workout Supplement wünschen? Der Deca Stack unterstützt überlegene Zuwächse an Muskelmasse und Kraft indem er Ihren Geist und Ihren Körper für auf ein mörderisches Training vorbereitet. Im Deca Stack kommt die revolutionärste verfügbare Technologie zum Einsatz um die Freisetzung der Schlüsselnährstoffe zu verzögern und die Bioverfügbarkeit dieser Schlüsselkomponenten zu erhöhen. Sie bekommen also eine langsame und gleichmäßige Nährstoffzufuhr, die für den Muskelaufbau entscheidend ist und die anabole Aktivität innerhalb der Muskelzellen verstärkt. Dieses innovative Pre Workout Supplement liefert Ihnen die Resultate, auf die Sie schon immer gewartet haben. Bodybuilder, Athleten und Fitnessenthusiasten stimmen darin überein, dass Körper und Geist „im Spiel“ sein müssen, wenn man das Ziel überlegener Leistungsfähigkeit erreichen will. Es hat keinen Sinn ins Studio zu gehen, wenn man nicht mental und körperlich darauf vorbereitet ist 150 % Leistung zu bringen.

Mit dem Deca Stack ist das fortschrittlichte Pre Workout Supplement auf den Markt gekommen. Der Deca Stack enthält die qualitativ hochwertigsten Inhaltsstoffe, deren Wirksamkeit klinisch erwiesen ist und die sowohl die Muskelkraft als auch die Muskelmasse dramatisch steigern können, indem sie den mentalen Fokus verbessern, die Energiespiegel auf Touren bringen, die Leistungsfreisetzung und die Ausdauer verbessern und die anabolen Aktivitäten im Körper unterstützen. Wenn Sie bereit dazu sind alles zu geben, dann ist der Deca Stack das einzige Pre Workout Supplement, das Ihnen dies ermöglichen kann.

Der Nutrabolics Deca Stack nutzt die fortschrittliche Decanoat Technologie für eine zeitversetzte Freisetzung der der essentiellen muskelaufbauenden Nährstoffe, um eine länger andauernde anabole Aktivität zu ermöglichen und Sie für Stunden auf Touren zu bringen.
Der Nutrabolics Deca Stack verbessert Fokus, Energiespiegel und Gemütslage dramatisch um Körper und Geist auf ein mörderisches Training vorzubereiten.
Der Nutrabolics Deca Stack verstärkt den Blutfluss und den Muskelpump radikal, wodurch die Nährstoff- und Sauerstoffversorgung jeder einzelnen Muskelzelle verbessert werden.
Der Nutrabolics Deca Stack unterstützt unvergleichliche Kraftleistungen, außergewöhnliche Kraftzuwächse und unerschöpfliche Ausdauer mit den qualitativ hochwertigsten Nährstoffen für den Muskelaufbau.
Der Nutrabolics Deca Stack ist der fortschrittlichste Treibstoff für Ihre Muskulatur, der das Muskelwachstum und die Kraftzuwächse dramatisch beschleunigt um Sie massig und definiert zu machen.
Schöne Grüße Ironnie
M
MuscleTim
Hi, Ironnie - Nimm den Link raus .. zwinkern

Hhmm .. Ist nix neues - würde Xpand von Dymatize oder Attack von Scitec kaufen ..

Liebe Grüsse
MuscleTim
I
Ironnie
Hi
Hast du schon das Attack von Scitec probiert glücklich
Schöne Grüße daumen hoch
M
MuscleTim
Das Attack von Scitec gibt einen guten Pump .. Allerdings finde ich Xpand von Dymatize
(habe die Caplets, nicht das Pulver) als Trainingsbooster besser (besonders nach der Arbeit!) ..
I
Ironnie
Danke für deine schnelle Antwort Muscle Tim respekt
Erfahrungen mit Deca Stack bitte trotzdem posten glücklich
Schöne Grüße Ironnie
B
Bob1988
Inhalt auf Englisch:

200 Capsules
Supplement Facts
Serving Size8Capsule
Servings Per Container25
Amount Per Serving % Daily Value
Deca Stack Proprietary Blend 6000mg
Anabolic DECA Complex:
Arginine Decanoate, Creatine Decanoate, Glutamine Decanoate.
Advanced Insulinotropic Complex:
Bis (Picolinato) Oxovanadium (BPOV), Methyl-Hydroxy-Chalcone Polymer (MHCP 80%), Potassium-R-Lipoate (K-R-ALA)
Advanced Neuro-Intensifying Complex:
Thiamine Tetrahydrofurfury, L-Tyrosine Decanoate, Caffeine Malate.
Advanced Power, Strength & Endurance Matrix:
2-Aminoethanesulfonic Acid, L-Leucine Akg, Methylguanidinoacetic Acid
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet
† Daily Value not established
Other Ingredients
Magnesium Stearate, Gelatin, Purified Water, Blue #1, Red #40, Titanium Dioxide

Directions: As a dietary supplement, take 8 capsules with 6oz-10oz of ice cold water or any beverage of your choice 10-15 minutes prior to your workout (on an empty stomach). Deca Stack is only recommended to be taken on training days.

Was kostet das bei dem Anbieter, bei dem du das gesehen hast?
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