Proteinriegel

Hi,
ich weiss, dass Nahrungsupps nicht die wirkliche Ernährung ersetzen können, wollte mich aber mal erkundigen, ob es vorteilhaft ist, wenn ich dauerhaft die guten alten "Proteinriegel" in meinen Ernährungsplan als Snack einbaue.

Bestes Beispiel;

meine erster Snack nach dem Morgenessen, ist ca. 9:30.
Das beinhaltet immer ca. 100g Putenfleisch mit Vollkornbrot.
Putenfleisch ist hier in der CH leider verdammt teuer.

Alles in allem kostet diese Mahlzeit so ca. 3-4 Sfr.

Jetzt habe ich aber einen günstigen Proteinriegel entdeckt mit ca. 200kcal, 20g Protein, 15g Carbs und 5g Fett für 2.50 Sfr.


Eine gute Alternative? Riegel würde mir weniger Aufwand machen und wären dazu noch billiger.

Ja, klar, das ist auch gut. solange du auch andere, als normalbürger-Nahrung isst, ist das auf jeden all auch gut