Power Creatin Xtreme + Kre Alkalyn

Hallo erstmal.

Effektiv trainiere ich jetzt seit 2 bis 2 1/2 Jahren. Seit einem Jahr jetzt kontinuierlich 3x wöchentlich. Davor mal 2-3 Monate Training dann wieder eine Zeit nicht.
Ich nehme seit ca. 1 Monat Power Creatine X-treme von Nutrasport als zusatz zu meinem Training (Mo, Mi, Fr). Davor habe ich Oroxan (ebenfalls Nutrasport) eingenommen. Neulich habe ich für einen Bekannten die 2 Schachteln Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps von Olimp bestellt. Er hat mit im Endeffekt dann aber nur eine Schachtel abgenommen.

Meine Frage jetzt: Würde es was bringen nach jeder TE im Studio 2 Kapseln zusätzlich zu schlucken? Falls nicht muss ich halt schauen wie ich das Zeug andersweitig anbringe.

Noch schnell ein paar Infos zu meiner Person:
Alter: 21
Größe: 178cm
Gewicht: 78kg
KFA: 9,3% (laut der messung am Oberarm im Studio)

Vielen Dank jetzt schon mal für die Antworten.

MfG

hab ich sowas wie ne seuche das mir keiner antwortet? lol.
oder stell ich einfach die falschen fragen?

hi du freak

verwende das power creatin jetzt auch schon fast ein halbes jahr, aber solangsam bekomme ich das kotzen davon kann das zeugs schon kaum mehr riechen, aber werd es natürlich fertig nehmen und anschließend auf ein anderes creatin aus dem shop hier umsteigen...

was mir an dem creatin gefällt ist, dass beta alanin schon mit drinn ist! aber das gibts ja inzwischen auch einzeln zu kaufen..

Da du das Power Creatin ja wie empfohlen vor dem Train nehmen wirst, spricht wohl nichts dagegen das Kre Alkalyin danach zu nehmen ;-)

zwecks kaum noch riechen etc.

mir schmeckt das zeug extrem gut. ich bin schon am suchen nach nem normalen fruchtsaft der so schmeckt ;-)

auch danke für deine antwort. da ich ja noch 3 schachteln von dem creatin hab, werd ich noch ein paar mehr antworten (die hoffentlich folgen werden) abwarten. ansonsten stopf ichs mir auf jeden fall rein.

grüße

naja am anfang hats mir auch extrem gut geschmeckt, aber probier das ganze mal über ein halbes jahr ;-)