KRE-ALKALYN® 2500 Mega Caps

also nabend Kollegen
schnell in thema zu kommen kurtz hier ein paar daten von mir net viel aber immerhin

ich bin 17 und bin 175 gross tränire seit januar regelmaässig im fitinesscenter aber das mit dem zunehmen mit eiweis und solchen sachen hatt net richtig geklapt würde mal gerne es mit KRE-ALKALYN® 2500 Mega Caps versuchen und ein kobi mit Cellforce aa ich wige zwichen 70 und 73 kilo und wie sollte manns am besten nehmen.
will bisschen auch fett zulegen net pure muskel soo ne kleien fet schicht
Danke im vorraus

Ersteinmal mehr essen ..

http://www.team-andro.com/phpBB2/topic,68662,-hartgainer.html

Die Supps kannst Du natürlich zusätzlich nehmen (Einnahme-Empfehlungen siehe Dose/ Verpackung des Produkts) ..

Das geht net bei mir wo ich mir eiweis geholt habe da ist sogar noch mehr mein apitit wegegangen normaler weisse sollte doch eiweis ein hunriges gefühl geben nach eins zwei stunden später nach der einnahme

Informier dich doch bitte im Ernährungsbereich. Am besten du stellst dir erstmal einen groben Ernährungsplan auf, den du dann befolgst.
Wenn der sitzt, holst du dir dein Cellforce und dein Kre-alkalyn

Viel Erfolg

UFFF ich will nur ein massiger kerl sein ich will doch net aussehn wie HULK ich ernähre mich schon gut aber ich kann halt net soviel essen geht net ich zwing mich schon mit so sachen wie ahferflocken und quark aber es geht net immer

danke aber

Keine Angst, mit einer optimierten Ernährung& ohne Stoff wirst du nicht zu Hulk mutieren ..

hahaha oki Bozz

http://www.team-andro.com/content-co3087.html

danke aber kannst du mri ncoh villeicht ein tipp geben welches eiweis oder soo einen hunrig macht oder zumindest eingefühl gibt das es hurisch macht

Über den Hunger hinaus essen.. das ist BODYBUILDING

Wie du willst Fett zu nehmen?
Warum probierst du s nicht mal mit Muskelmaße?
Naa hört sich doch gut an?
Oder wie wärs mit ein bisschen Gehirn??

der war gut


zum theadersteller:
1.hast du dir den link durchgelesen? der is sehr gut
2.schreib dochma was du so täglich isst

Warum willst du denn fett werden?^^

hat er nicht geschrieben... nur das er bisschen zunehmen will und dann nicht nur muskelmasse. is doch auch egal. wenns ihm gefällt

@Hayven
Trink die shakey mit WASSER! dann machen sie auch net satt
und du MUSST essen, auch wenn du keinen hunger hast. den ganzen lieben langen tag. irgendwann wird dein magen größer und du kannst auch wieder mehr futtern

Lach... und besorg dir Enzym Lefax, dann kannst essen bis de schwarz wirst...

Greetz
Sub...

Super posts ! Muhahaha ! Gabs schon lang nicht mehr.

JM.

WOW Jungs, macht mal Piano.

In diesem Threat geht es immernoch um Kre-Alkalyn.

Wenn ihr nichts sinnvolles zum posten habt, dann lasst es bitte.

kuck mal ich hasse das bei team andro alle cool aber einer kommt von der ecke soo mit seinen scheisse komentar und fuckt voll app anstadt normal zu antworten neinn muss eienr kommen un d einen auf di eeir gehen

Was soll man Dir denn empfehlen? Wenn man zunehmen will, muss man essen. Wenn man Muskeln zulegen will, muss man essen und trainieren.

Wenn Du Probleme hast genügend kcal. zu essen, versuche verschiedene Wege aus und probiere, wie es für Dich am besten passt. Kauf Dir eine ordentliche Nährwerttabelle, achte auf die Angaben auf den Produkten, ernähre dich bewußt...

Was geht denn hier wieder ab...

@ Threadersteller...

Du musst wie schon gesagt wurde, Dir eine vernünftige Ernährung aneignen...

Das Olimp Kre-Alkalyn Mega Caps nimmst Du so ein:

Morgens, 1 Kapsel ca. 30min vor dem Frühstück
1 Stunde vor dem Training, 1 Kapsel

Am besten mit Saft einnehmen, ein wenig Transport geben...

Hast du deine Tage oder warum so unhöflich
Oder einfach nur noch in der Pupertät??

Es reicht jetzt! Entweder ihr gebt sachliche Kommentare oder lasst es.

Ich glaub mal den Thread kann man schließen

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