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Übersicht

8,660 Einträge
Artikel59.410 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (IV) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Wenn man den Bodybuilding Pro, Nasser El Sonbaty, interviewt, dann lernt man das Unerwartete zu erwarten. Man

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (133 Beiträge) Letzter Beitrag von Egolover am 29 Sep 2010 01:05 · Artikel full
Artikel57.809 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (I) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Der Bodybuilding Star der 90er Jahre, Nasser El Sonbaty, hat sich selbst auf verschiedene Art und Weise als wa

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (135 Beiträge) Letzter Beitrag von Vegan Atlas am 13 May 2012 04:53 · Artikel full
Artikel57.678 Z.

Ein Interview mit der Bodybuilding Legende Dan Lurie (II)

Ein Artikel von Bodybuilding.com von David Robson In seinem letzten Interview mit Bodybuilding.com sprach der Bodybuilding Geschäftsmann, Promoter und Champion

von Ein Interview mit der Bodybuilding Legende Dan Lurie (28 Beiträge) Letzter Beitrag von Ray Lewis am 22 Feb 2010 02:53 · Artikel full
Artikel57.061 Z.

The Volume Roundtable (I)

Team Andro: Hallo und willkommen zur zweiten Ausgaben der Roundtable-Rubrik auf Team-Andro.com. Nachdem wir in der ersten Ausgabe ein Thema aus dem Gebiet der E

von The Volume Roundtable (61 Beiträge) Letzter Beitrag von Hauptstadtpumper am 05 Sep 2012 17:37 · Artikel full
Artikel56.692 Z.

Strandfigur 2017: Squatosaurus 2.0 (I)

Squatosaurus is back! Nachdem ich im letzten Jahr bereits überlegt hatte, dieses Programm aus dem Jahr 2015 erneut anzubieten, geht diese Überlegung in diesem J

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2017 full
Artikel56.073 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (III) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Als Bodybuilding-Fan, Scheiber und Beobachter dieses Sports, war ich seit jeher neugierig was genau es braucht

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (133 Beiträge) Letzter Beitrag von Egolover am 29 Sep 2010 01:05 · Artikel full
Artikel55.716 Z.

Das Heavy Duty FAQ

Ein Artikel von Bodybuildingdungeon.com von canablistic_Turnip Einleitung Dieses Dokument ist ein Versuch des Autors einen allgemeinen, leicht verständlichen Le

von Bulkolly · Umfangreicher Überblick full
Artikel55.652 Z.

Yohimbin, Fettabbau und Alpha2-Rezeptor (2)

Eine Übersetzung von Mesomorphosis.com Geschrieben von Elzi Volk Einleitung Im ersten Teil haben wir haben wir etwas über die regulierende Rolle der Adrenozepto

von bulkolly · Artikel full
Artikel55.490 Z.

Der Ratgeber für einarmige Klimmzüge

Inhaltsverzeichnis Einführung in den Ratgeber für einarmige Klimmzüge Das Training einarmigen Absenkens für einarmige Klimmzüge Maschinenunterstützte einarmige

von Bulkolly · Step by Step zum Erfolg full
Artikel54.948 Z.

The Carb Roundtable

Team Andro: Die Roundtable-Artikelreihe stellt eine neue Artikelrubrik auf Team-Andro.com dar, in der mehrere Personen am runden Tisch ihre Gedanken zu Themen r

von The Carb Roundtable (93 Beiträge) Letzter Beitrag von Noooob am 03 Sep 2011 09:37 · Artikel full
Artikel54.791 Z.

The Supplement Roundtable (I)

Team Andro: Hallo und willkommen zu unserer dritten Roundtable. Nachdem in der letzten Ausgabe ein vierter Teilnehmer an den Tisch dazu gestoßen ist und wir uns

von The Supplement Roundtable (58 Beiträge) Letzter Beitrag von paolo2003 am 14 Dec 2011 22:15 · Artikel full
Artikel53.999 Z.

Strandfigur 2018: Frauen (I)

Wie kann man an der Strandfigur 2018 teilnehmen? Registriere dich in der Community. Am schnellsten geht das mit deinem Facebook-Account über das Login-Formular

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2018 full
Artikel53.740 Z.

Strandfigur 2015: Squatosaurus Woche 1 - 4

Willkommen im vierten Durchlauf der Strandfigur und meinem bereits dritten Programm. Nachdem das ► G-Flux System auf eine allgemeine Sportlichkeit setzte und mi

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2015 full
Artikel53.653 Z.

Vitamin D

Sportler und vor allem auch Bodybuilder sind bereit Unmengen an Geld für Hilfsmittel wie Supplemente und oft genug Steroide und andere Medikamente auszugeben. V

von JacktheHero · Ein Allrounder full
Artikel52.010 Z.

Strandfigur 2014: G-Flux Woche 1-4

Nachdem ich im letzten Jahr im Rahmen der Strandfigur 2013 den Lesern bereits einen Weg aufzeigte, wie man mehr Aktivität erreichen kann, wird es auch im Rahmen

von Strandfigur 2014: G-Flux Woche 1-4 (361 Beiträge) Letzter Beitrag von Libra09 am 25 Feb 2014 14:59 · Artikel full
Artikel51.851 Z.

Strandfigur 2018 - The Challenge: Squatosaurus (I)

In 12 Wochen die Form verbessern und gleichzeitig die eigene Leistung steigern? Das wird auch in diesem Durchlauf das Ziel von Squatosaurus sein. Mit ein paar k

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2018 - The Challen full
Artikel51.530 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (II) Part I

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Trotz der ständig in den Medien dargestellten idyllischen Existenz, welche das professionelle Bodybuilding den

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (80 Beiträge) Letzter Beitrag von MexG am 18 Sep 2010 04:07 · Artikel full
Artikel50.581 Z.

Strandfigur mit TEAM ANDRO 2013 – G-Flux Edition Woche 1-4

Nachdem im einführenden Artikel zur diesjährigen Strandfigur bereits angekündigt wurde, dass es auch einen nicht ganz klassischen Weg geben wird, soll das Ganze

von Frank-Holger Acker · Bist du bereit für den G-Flux? full
Artikel50.312 Z.

Proteinbedarf und -konsum bei Sportlern - Teil4

Teil 3 des Artikels findet ihr hier. PROTEIN ZUSAMMENSETZUNG UND QUALITÄT Es gibt insgesamt 20 verschiedene Aminosäuren , von denen 9 zu den essentiellen und 11

von bulkolly · Artikel full
Artikel48.998 Z.

'Der Wille zur Kraft' meets 'PITT-Force®'

Zippel: Lieber Karsten , das Internet und die Bücher sind voll von allen nur erdenklichen Trainings- und Ernährungsvariationen. Bei diesem unüberschaubaren Über

von Christian Zippel · Karsten Pfützenreuter im Gespr full
Artikel48.726 Z.

Wie man einen übergewichtigen Anfänger trainiert (VI)

Okay, es ist jetzt ernsthaft an der Zeit, diese Artikelserie zu beenden. Im fünften Teil dieser Artikelserie habe ich dafür plädiert, bei übergewichtigen Anfäng

von bulkolly · Step by Step full
Artikel48.027 Z.

Kreatin Superfeature - Teil3

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Daniel Gastelu Hier findet ihr Teil 2 Teil 3: Kreatin und die Verbindung zum Muskelgewebe In diesem Teil möchte ich dem Les

von bulkolly · Artikel full
Artikel47.963 Z.

Ein Interview mit Joe DeFranco

Joe DeFranco ist ein beschäftigter Mann. Im Augenblick trainiert er 60 High School Sportler , 30 College Sportler und 10 Profis. NFL (National Football League)

von Ein Interview mit Joe DeFranco (42 Beiträge) Letzter Beitrag von Lars am 06 Jun 2010 23:14 · Artikel full
Artikel47.826 Z.

Strandfigur 2017: Girls Who Lift (I)

Meine lieben Damen, willkommen zum diesjährigen Frauenprogramm der Strandfigur 2017, das bereits das vierte Frauenprogramm für die Strandfigur-Aktion und für mi

von Frank-Holger Acker · Strandfigur 2017 full
Artikel47.201 Z.

Kaffee und Koffein – Was man darüber wissen sollte... (III)

Liebe Leserinnen und Leser von Team-Andro, nachdem ich mich in den Teilen 1+2 bereits mit Kaffee und seinen Eigenschaften sowie mit einer seiner interessanteste

von Kaffee und Koffein – Was man darüber wissen sollte... (88 Beiträge) Letzter Beitrag von Kritisch3 am 26 Sep 2012 11:26 · Artikel full
Artikel47.068 Z.

Dorian Yates – ein ausführliches Interview zum Thema Bodybuilding Ernährung

Das zu übernehmen, was funktioniert und auf das zu verzichten, was nicht funktioniert, um systematisch auf weitere Resultate abzuzielen, könnte das persönliche

von Dorian Yates – ein ausführliches Interview (31 Beiträge) Letzter Beitrag von muscle86 am 19 Aug 2011 22:23 · Artikel full
Artikel47.029 Z.

Der Koffein Roundtable

Wenn man denkt, dass "Roid Rage" etwas Schlimmes ist, dann sollte man einmal versuchen einem gewohnheitsmäßigen Kaffeetrinker seinen morgendlichen Kaffee wegzun

von bulkolly · Das weltweit beliebteste Genus full
Artikel46.227 Z.

Ein Interview mit der Bodybuilding Ikone Dr. Ellington Darden

Ich bin seit meinen sehr frühen Erfahrungen im Bereich des Eisensports ein Fan von Ellington Darden, Ph.D. Ich verdanke in der Tat viel meiner Liebe für diesen

von bulkolly · Der HIT-Guru im Gespräch full
Artikel44.824 Z.

Fortgeschrittene Trainingsplanung für Bodybuilder (III)

In Teil 1 und Teil 2 dieses Artikels haben wir alles von den allerersten Gewichthebern bis hin zu den Mechanismen, über die das Muskelgewebe in Reaktion auf ein

von bulkolly · Die praktische Umsetzung full
Artikel44.531 Z.

Fettlösliche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Big Cat Als logische Fortsetzung des Artikels über wasserlösliche Vitamine werde ich dem Leser im Rahmen dieses Artikels ei

von Bulkolly · Komplexe Übersicht (II) full
Artikel43.351 Z.

Steroidprofil Andriol

Handelsnamen Andriol®, Restandol®, Undestor®, Virigen® Gattung Testosteron-Ester Bezeichnung Testosteron Undecanoat Nomenklatur 17beta-undecanoyloxy-androst-4-e

von Andriol Von fornit · Artikel full
Artikel42.950 Z.

Insulin - Anwendung im Bodybuilding und Risiken

----Vorwort---- ----Disclaimer---- 1. Einführung in die Thematik 1.1 Insulin - Ein wenig Geschichte zur Einführung 1.2 Herstellung 1.2.1 Industrielle Herstellun

von Risiken Von Markus M. · Artikel full
Artikel42.551 Z.

Was wäre, wenn ich alles noch einmal tun müsste?

Vor einiger Zeit habe ich eine Serie von Artikeln geschrieben, die sich mit meiner Transformation von fett zu fit beschäftigten. Auch wenn mir diese Serie dabei

von Bulkolly · Redefinierte Körpertransformat full
Artikel42.453 Z.

Maßgeschneiderte Ernährung (II)

Teil 1 findet ihr hier. In Teil 1 dieser Artikelserie habe ich von Signor Caruso, einem italienischen Schneidermeister, der einige der feinsten maßgeschneiderte

von Ernährung (II) Bulkolly · Artikel full
Artikel42.330 Z.

Kreatin Superfeature - Teil 7

Hier findet ihr Teil 6 Teil 7: Ein Ratgeber für die Kreatineinnahme Dieser Teil der Artikelserie liefert einen Überblick über Dosierungsschemata für eine Kreati

von Kreatin Superfeature Artikel (65 Beiträge) Letzter Beitrag von noxxu am 02 Aug 2012 11:23 · Artikel full
Artikel42.318 Z.

Beginning Weight Training (IV)

Im ersten Teil dieser Artikelserie dieser Artikelserie habe ich einiges von dem untersucht, was einen Anfänger im Kraftraum definiert und bin auf einige untersc

von bulkolly · Beispielprogramme full
Artikel41.769 Z.

Der Superhelden Roundtable (I)

Ein Artikel von T-Nation.com Moderiert von Chris Shugart Man sieht es immer wieder. Ein aus der Form gekommener Schauspieler bekommt eine Rolle als Superheld od

von Der Superhelden Roundtable (109 Beiträge) Letzter Beitrag von marekmintal am 09 Nov 2011 00:02 · Artikel full
Artikel41.251 Z.

Maßgeschneiderte Ernährung (III)

Teil 2 findet ihr hier. In Teil 1 und Teil 2 habe ich die Parallelen zwischen dem Maßschneidern eines Anzugs und dem Maßschneidern von Ernährungsplänen erklärt.

von Bulkolly · Die Detailarbeit full
Artikel41.234 Z.

Muskeln für Sportler (II)

Im ersten Teil dieses Artikels haben wir folgendes gesehen: Sportler sollten immer versuchen, so viel Kraft wie möglich zu produzieren, wenn sie ein Gewicht bew

von Bulkolly · Die Hypertrophie Methoden full
Artikel41.041 Z.

Wasserlösliche Vitamine für Bodybuilder

Ich habe mich dazu entschieden, diesen Artikel in zwei Teile aufzuteilen, um die Augen des Lesers am Bildschirm nicht überzustrapazieren. Im vorliegenden ersten

von Bulkolly · Komplexe Übersicht full
Artikel40.928 Z.

Testosteron Enantat - das große Steroidprofil

Testosteron natürlich erhöhen? Hier sind ► 4 wirkungsvolle Supplemente beschrieben. Handelsnamen Testoviron Depot®, Primoteston® Gattung Testosteron Derivat Bez

von fornit · Artikel full
Artikel40.363 Z.

Gebaut wie ein Neandertaler (II)

Im ersten Teil dieses Artikels haben wir den Höhepunkt der Skelettmuskelhypertrophie in unserer evolutionären Vergangenheit betrachtet: den Neandertaler. Im vor

von bulkolly · Evolution, Ernährung und Körpe full
Artikel40.121 Z.

HCT-12: Die Schlüsselprinzipien für das Wachstum

Es gibt einen Grund dafür, dass es das Buch "Iss weniger und trainiere mehr" niemals auf einen oberen Platz der Bestsellerliste geschafft hat und trotzdem ist "

von HCT-12: Die Schlüsselprinzipien für das Wachstum (20 Beiträge) Letzter Beitrag von Straight.Forward am 09 Feb 2011 21:41 · Artikel full
Artikel40.109 Z.

Die Wahrheit über die klassische Massephase

Ist eine klassische Massephase eine gute Idee, wenn man Masse aufbauen möchte? Ein Artikel von T-Nation.com von Christian Thibaudeau Lasst uns Fett werden! Wenn

von bulkolly · Klasse statt Masse full
Artikel39.765 Z.

Ernährung für Sportler

Leistungssport und Ernährung Was erhält man, wenn man über 50 junge Kanadier, ein paar hundert Flaschen Gatorade, ein paar Dutzend Paar Oakleys, ein paar dutzen

von Bulkolly · Von der nordamerikanischen Ern full
Artikel39.752 Z.

Fortgeschrittene Trainingsplanung für Bodybuilder (I)

Es gab eine Zeit, zu der die beliebten Bodybuildingmagazine voller Trainingsprogramme waren, die von den Profis verwendet wurden. Ich erinnere mich noch daran,

von bulkolly · Der theoretische Background full
Artikel39.561 Z.

Ausdauertraining im Kraftsport

Ausdauertraining ist nach wie vor der Inbegriff für körperliche Fitness und Gesundheit. Ob es einfach nur der Wunsch aus Eitelkeit ist, etwas weniger Bierbauch

von Micha K · Artikel full
Artikel39.392 Z.

Die Quelle des GH

Ein Artikel von Johnberardi.com Von John Berardi Es war im Jahr 1513. Don Juan Ponce de Leon, besser bekannt als "Pump" in den transkontinentalen Reisebewegunge

von vitt · Alles rund um das Thema Somatr full
Artikel39.019 Z.

Big and Strong 2018: Kill Your Weak Points IPT (I)

Wie kann man an Big & Strong im Programm Kill Your Weak Points teilnehmen? Das geht ganz einfach. Wenn du noch kein Mitglied bei TEAM-ANDRO bist, dann Registrie

von Thomas Koch · Big and Strong full
Artikel38.948 Z.

Strandfigur 2022: Pure Power (I)

Strandfigur 2022: Der Squatosaurus kehrt zurück! Unter diesem Titel wurde das Powerbuilding-Programm, welches ihr in dieser Strandfigur unter dem Titel "Pure Po

von Frank-Holger Acker · Woche 1 bis 4 full
Artikel38.909 Z.

Strandfigur 2019: Squatosaurus

„Squatosaurus“ ist ein Powerbuilding -Programm, das sich an Fortgeschrittene richtet. Neben schweren Gewichten in der Hauptübung ist es durch ein hohes Training

von Frank-Holger Acker · Programmbeschreibung full
Artikel38.771 Z.

Ein Interview mit dem dreimaligen Mr. Olympia Frank Zane

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Ich habe kürzlich mit Frank gesprochen und mit Ihm sein Leben als eine der größten Karrieren im Bodybuilding,

von Ein Interview mit dem dreimaligen Mr. Olympia Frank Zane (30 Beiträge) Letzter Beitrag von Bernos am 15 Jun 2011 22:18 · Artikel full
Artikel38.071 Z.

The Protein Roundtable

Ein Artikel von Tmuscle.com Von John M. Berardi Was weiß der Leser über Protein? Wahrscheinlich genau so viel, wie er in den Anzeigen von Zeitschriften gelesen

von bulkolly · Expertenrunde zum Thema Protei full
Artikel37.577 Z.

Der Titelverteidiger Jay Cutler legt den Sachverhalt dar

Ein Artikel von Bodybuilding.com von David Robson Präsentiert von: Flexonline.com Artikelzusammenfassung Jay geht bei der Mr. Olympia 2008 als der Mann an den S

von Sachverhalt dar Von Bulkolly · Artikel full
Artikel37.431 Z.

Warum ich Vince Gironda liebte - Teil2

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Ron Kosloff Teil 1 findet ihr hier. Joe Weider Wenn es um Weider geht, denke ich, dass sein Ruf monumental ist und aus dies

von Teil2 Von bulkolly · Artikel full
Artikel37.090 Z.

Ein Interview mit Joe Weider – Erfahre die Wahrheit über Joe Weider und sein Unternehmen.

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von Fred Hatfield (Dr.Squat) Die Legende sagt, dass der alte zypriotische König Pygmalion ein wunderschönes Mädchen aus einem G

von Ein Interview mit Joe Weider (20 Beiträge) Letzter Beitrag von Rühl. am 19 Oct 2010 19:31 · Artikel full
Artikel36.916 Z.

Strandfigur 2014: Oldie but Goldie – Woche 1-4

Zum dritten Mal heißt es in diesem Jahr unter meiner Regie "Auf zur Strandfigur !" und ich freue mich, Euch auch im dritten Jahr dabei zu unterstützen, Eure bes

von Strandfigur 2014: Oldie but Goldie Woche 1-4 (2581 Beiträge) Letzter Beitrag von From.Hell am 14 Jul 2014 15:29 · Artikel full
Artikel36.803 Z.

Eine paar Gedanken zu Crossfit

Ein Artikel von Crossfit.com Von Greg Glassman Outside Magazine krönte den Triathleten Mark Alle zum "fittesten Menschen der Welt" . Lasst uns mal für einen Mom

von doerit · Was ist Fitness und wer ist fi full
Artikel36.708 Z.

Das Protein Paradox: Teil I

Wissenschafter debattieren seit langem darüber, ob aktive Individuen oder Athleten mehr Nahrungsprotein pro Kg Körpergewicht benötigen, als dies von verschieden

von fakedeath · Wie viel ist wirklich notwendi full
Artikel36.678 Z.

Strandfigur 2015: Oldie but Goldie Woche 1 - 4

Zum bereits vierten Mal lade ich euch ein, in meinem Team zum Beachbody zu gelangen. Dass der Weg funktioniert (für die meisten), ist mittlerweile hinlänglich b

von Thomas Koch · Strandfigur 2015 full
Artikel36.606 Z.

Macht Ausdauertraining schwach?

Bodybuilder haben nicht grade den besten Ruf, was ihr allgemeines Fitnesslevel betrifft. Das Bild vom Muskelprotz, der kein Stockwerk ohne Schnaufen bewältigt,

von Ulrike Hacker · Cardio-Kannibalismus full
Artikel36.561 Z.

Die Suche nach dem ultimativen anabolen Post-Workout Supplement

Ein Artikel von Mindandmuscle.com Von Anssi Manninen "Eine Leistungssteigerung geht nicht gegen den Geist des Sports – sie ist der Geist des Sports. Sich dafür

von bulkolly · Schnellstmögliche Versorgung full
Artikel36.558 Z.

Erinnerung an den Bodybuilding Guru Vince Gironda - Teil1

Den besten Trainer, der je gelebt hat - Teil 1 Ein Artikel von Bodybuilding.com von Ron Kosloff Wenn man einmal von nahen Familienangehörigen absieht, wann hat

von bulkolly · Artikel full
Artikel36.439 Z.

Warum Bodybuilder muskulöser sind als Powerlifter

Ein Artikel von T-Nation.com Von Bret Contreras und Brad Schoenfeld Wir wissen alle, dass es einige wirklich abgefahrene Powerlifter gibt. Trotzdem sind Powerli

von kampfhund korps · Kraft vs. Masse full
Artikel36.427 Z.

Fragerunde (I) – Schwachstellen-Priorisierung

Hallo Foren-Kollegen, dieser Artikel ist komplett auf euren Fragen im Forum basierend. Auf die Idee zu einem Aufbau wie diesem kam ich durch meine Beantwortung

von Fragerunde (I) – Schwachstellen-Priorisierung (47 Beiträge) Letzter Beitrag von loredana am 24 Jun 2013 16:16 · Artikel full
Artikel36.251 Z.

Iron Evolution Phase 6

Ein Artikel von T-Nation.com Von Dave Tate In der letzten Ausgabe habe ich über die technischen Asspekte vom Training bei Westside erzählt. Wie ich schon erzähl

von Friedhofschiller · Westside Barbell auf der physi full
Artikel35.987 Z.

Schilddrüsenhormone und deren Anwendung im Bodybuilding

BCAA Mega Caps Zu meinem Bedauern muss ich immer wieder feststellen, dass noch zu viele mit falschen Ansichten und falschem Wissen Schilddrüsenhormone verwenden

von Bodybuilding Von DJBluh · Artikel full
Artikel35.902 Z.

Das Dave Tate Projekt (II)

Berardi Tate kümmert sich drum Habt Ihr jemals eine Person getroffen, die einfach tut, was sie tun muss, um erfolgreich zu sein, oder um ein selbst gesetztes Zi

von Das Dave Tate Projekt (31 Beiträge) Letzter Beitrag von Francisco am 11 Sep 2010 19:22 · Artikel full
Artikel35.884 Z.

Der Kohlenhydratkonflikt! (IX)

Dieser Artikel ist Teil der Serie zur "Artgerechten Ernährung". Alle weiteren Texte findest du hier. Carb Back Loading: Morgens Diabetes und abends Muskeln? Koh

von Chris Eikelmeier · Die artgerechte Ernährung des full
Artikel35.841 Z.

Ist HIT am besten?

Ein Artikel von DrWeitz.com von Dr. Weitz Kommentare von Bill Piche Mit rot eingefügter Text stellt Antworten der HIT-Gemeinschaft dar. High Intensity Training

von bulkolly · Artikel full
Artikel35.724 Z.

Big and Strong 2018: Grizzly Gainz Power and Building (I)

Wie kann man an Big & Strong im Programm Grizzly Gainz teilnehmen? Das geht ganz einfach. Wenn du noch kein Mitglied bei TEAM-ANDRO bist, dann Registriere dich

von Frank-Holger Acker · Big and Strong full
Artikel35.637 Z.

Nie mehr Neandertaler Teil IV/V

Ein Artikel von T-Nation.com von Eric Cressey und Mike Robertson Nachdem Ihr Teil 1,2 und 3 gelesen habt, seid Ihr wahrscheinlich zu der Einsicht gelangt, dass

von kampfhund korps · Die komplette Anleitung, um De full
Artikel35.528 Z.

Die Kniebeuge oder – Wie ich lernte mit dem Beinpressen aufzuhören und meinen Hintern zu benutzen

Ich lernte vor langer Zeit zu beugen. Es war 1977 und ich hatte gerade eine kleine Auseinandersetzung die mich zu dem Entschluss brachte, dass ich in eine besse

von Die Kniebeuge (24 Beiträge) Letzter Beitrag von Friedhofschiller am 09 Oct 2010 09:48 · Artikel full
Artikel35.420 Z.

Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (IV) Part II

Hier findet Ihr den Anfang! Dieses Mittagessen ist aber nicht das Thema meiner Geschichte. Der wahre Grund, wieso wir alle dort raus mussten, war Milos. Ja, weg

von Ein Interview mit Nasser El Sonbaty (135 Beiträge) Letzter Beitrag von xxVxx am 13 May 2012 03:53 · Artikel full
Artikel35.396 Z.

Fortgeschrittene Trainingsplanung für Bodybuilder (II)

Im ersten Teil dieses Artikels haben wir über die Geschichte des Widerstandstrainings und einige sehr grundlegende Prinzipien, die während der Anpassung an ein

von bulkolly · Wie Hypertrophie und Kraftstei full
Artikel35.270 Z.

Der tödliche Körperbau des Bruce Lee

Einleitung von Mike Mentzer Es ist beeindruckend, welchen Einfluss Bruce Lee´s Stärke und körperliche Entwicklung auf Athleten, Bodybuilder und Durchschnittsper

von fakedeath · Artikel full
Artikel35.138 Z.

Thermogenese: Absichtlich verschwendete Energie?

Thermogene Hilfsmittel wie Muscle Techs "Hydroxycut", Labradas "Charge" oder Biotests "Hot Rox" sind Variationen Ma Huang/Ephedrin basierter Produkte, die als S

von bulkolly · Was im Körper wirklich abläuft full
Artikel34.980 Z.

9 Geheimnisse des Trainingserfolges

Ein Artikel von T-Nation.com & T-Nation.com Von Dave Tate Mich erreichte diesen Morgen eine E-Mail, die mich zum Nachdenken brachte. "Dave, Du hast eine Menge i

von Friedhofschiller · Shut the hell up and listen! full
Artikel34.877 Z.

Summer Camp 2017: #wfh (I)

Willkommen in der dritten Auflage des Summer Camps und meinem bereits vierten Team bei diesem Coaching. Work Fxcking Harder, oder kurz #wfh, bietet euch als Gru

von Frank-Holger Acker · Summer Camp 2017 full
Artikel34.836 Z.

Der große Cardio-Mythos (IV)

Liebe Leserinnen und Leser, liebe Anhänger von TEAM-ANDRO, heute erscheint der vierte und letzte BLOG meiner Reihe zum Thema Cardio. In den 3 bereits veröffentl

von Holger Gugg · Das perfekte Timing full
Artikel34.836 Z.

Big and Strong 2015: Squatosaurus Woche 1 - 4

Willkommen im zweiten Durchlauf von Big and Strong und willkommen zurück an einen alten Bekannten: Das Squatosaurus Programm wird mit der Raptor Edition das bek

von Frank-Holger Acker · Big and Strong 2015 full
Artikel34.788 Z.

Ein Überblick über die Stoffwechselrate

Im Artikel "You Are Not Different" habe ich Bezug auf das Konzept des Energiegleichgewichts genommen und es ist an der Zeit, näher hierauf einzugehen. Grob vere

von bulkolly · Einflüsse auf den Kalorienverb full
Artikel34.748 Z.

Anabole Androgene Steroide und Aggression: Unterstützen die Indizien einen kausalen Zusammenhang?

Ein Artikel von Mesomorphosis.com von Jack Darkes, PhD Einleitung Forschungsergebnisse bezüglich der Beziehung zwischen einer Verwendung anaboler androgener Ste

von Bulkolly · Studienüberblick full
Artikel34.672 Z.

Big and Strong 2014: Build Up! Woche 1-4

Damit ihr genau wisst, auf wen und folglich auch auf was ihr euch einlasst, möchte ich zuerst ein paar Worte zu meiner Person loswerden. In meiner Kindheit habe

von Big and Strong 2014: Build Up! Woche 1-4 (178 Beiträge) Letzter Beitrag von Kaan7676 am 18 Dec 2014 22:51 · Artikel full
Artikel34.616 Z.

Die Revolution der Evolution: Mein Manifest

Ein Artikel von EliteFTS Von Martin Rooney Weißt Du, was mich total fertig macht? Wenn wir uns mal wieder wegen den ganzen übergewichtigen Leuten und den viele

von fakedeath · Zurück zu den Wurzeln full
Artikel34.561 Z.

Dr. Andro: Adaptogene Substanzen – Mythen und Fakten rund um Maca, Tribulus und Co. (I)

"Sprechstunde bei Dr. Andro" - in dieser Rubrik hier bei Team-Andro nimmt Dr. Andro es für euch mit den sport- und medizinwissenschaftlichen Datenbanken dieser

von Dr. Andro · Studienüberblick full
Artikel34.411 Z.

The Expendables - Dolph Lundgren im Interview

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von David Robson Artikelzusammenfassung: Dolph Lundgren wird im bald anlaufenden Actionfilm The Expendables mitspielen. Lundgre

von The Expendables- der neue Film von Stallone (133 Beiträge) Letzter Beitrag von Armin 0`Säure am 30 Sep 2010 02:33 · Artikel full
Artikel33.994 Z.

Planung eines HST Zyklus

Ein Artikel von Bodybuilding.com von Charles Ridgely Es gibt eine Schwindel erregende Menge von Trainingsprogrammen, die alle von sich behaupten, dass sie bezüg

von Bulkolly · Die Zusammenstellung eines HST full
Artikel33.991 Z.

Lastschemata für optimales Wachstum

Ein Artikel von T-nation.com von Christian Thibaudeau "Weißt Du, was ich daran mag mit Dir zu trainieren, Thibaudeau? Am Ende der Trainingseinheit habe ich das

von Bulkolly · Die besten Wiederholungen full
Artikel33.918 Z.

Das Protein Paradox: Teil II

Es gibt zahlreiche Faktoren, welche die Ergebnisse der Experimente, bezüglich des Proteinbedarfs von anaerob trainierenden Athleten, durcheinander bringen. Solc

von fakedeath · Ist zu viel Eiweiß schädlich? full
Artikel33.915 Z.

The Metabolic Diet

Geschichte Mitte der Neunziger des vergangenen Jahrhunderts ging ein gewisses Raunen durch die Bodybuilding-Welt. Der kanadische Sportmediziner und ehemalige Ge

von Philipp Rauscher · Nach Dr. Mauro DiPasquale full
Artikel33.902 Z.

Beginning Weight Training (II)

Im ersten Teil dieser Artikelserie habe ich einige grundlegende Themen bezüglich des Trainings mit Gewichten für Anfänger betrachtet, zu denen einige Kommentare

von Beginning Weight Training (39 Beiträge) Letzter Beitrag von Inody am 14 Oct 2011 12:35 · Artikel full
Artikel33.901 Z.

Shrug Science - Die Wissenschaft des Schulterhebens (I)

Einführung Ein berühmter Arzt, C. Chan Gunn, hat den menschlichen oberen Trapeziusmuskel (Abbildung 1) mit dem Nackenschild einer Kobra verglichen. Genau wie ei

von Shrug Science - Die Wissenschaft des Schulterhebens (53 Beiträge) Letzter Beitrag von A-sozial am 30 Jul 2013 22:16 · Artikel full
Artikel33.883 Z.

Kohlenhydratladen während der zyklischen ketogenen Diät

Einführung Auch wenn ketogene Diäten für den Fettabbau bei gleichzeitiger Erhaltung der vorhandenen Muskelmasse geeignet sind, haben sie einen entscheidenden Na

von Bulkolly · Sinnvoll Kohlenydrate laden full
Artikel33.753 Z.

Immer noch gut in Form – Ein Interview mit der Bodybuilding Legende Ronnie Coleman

[Anmerkung des Übersetzers: Das Interview entstand im Frühjahr 2009. Der Wettkampf, an dessen Teilnahme Ronnie interessiert war, sollte im Herbst, im Anschluss

von Immer noch gut in Form – Ein Interview mit Ronnie Coleman (47 Beiträge) Letzter Beitrag von Der alte Günther am 04 Nov 2011 22:48 · Artikel full
Artikel33.747 Z.

Das Gironda System

Ein Artikel von T-Nation.com von Christian Thibaudeau Eine alte Legende wird wieder lebendig Vince Gironda war der original Iron Guru . Während Weider sich selb

von bulkolly · Das Training einer Legende full
Artikel33.663 Z.

Wie man 50 Pfund Muskeln in 12 Monaten aufbaut

Ich warf mein Handy auf die Couch, stand auf und atmete geräuschvoll aus. Sofortige Erleichterung. Ich hatte gerade ein einstündiges Telefoninterview mit SM - d

von bulkolly · Doggcrapp im Fadenkreuz full
Artikel33.566 Z.

Anaboles Nährstofftiming

Was sollte man wann in welcher Menge und aus welchem Grund essen? Ein Artikel von Bobybuilding.com von Dino Pierce Ich bin seit drei Jahren ein zertifizierter F

von bulkolly · Artikel full
Artikel33.427 Z.

Kettlebell Training

Ein Artikel von Bodybuilding.com Von Mike Mahler *** "Hängen Sie in Ihrer Routine fest und kommen Sie nicht mehr weiter? Befreien Sie sich mit einem Kettlebell

von bulkolly · Mehr als ein exotisches Tool f full
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Welches Whey Protein ist das hochwertigste auf dem Markt ??

94 Posts 7/7 Seiten archiviert Topic-ID #75262
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Seite 1 von 7
— Seite 1 —
O
One of many_GER
Hallo zusammen

Ich möchte mir einen Post Workout Drink selber bauen und habe alle anderen Zutaten schon zusammen. Nur beim Whey Protein bin ich noch unsicher und benötige eure fachliche Erfahrung und Hilfe. Bei dem Whey Protein ist für mich nur die stärkste Wirkung und die höchste Rohstoffqualität entscheidend. Geschmack, Löslichkeit, Preis u.s.w. sind mir vollkommen egal.
Danke im vorraus für eure Hilfe.

P.S. Bitte kein Goldfield, Peak oder andere zweifelhafte Hersteller. Danke !!!
D
Don T.
Hochwertig sind CFM-Isolate, z.B. von Olimp, siehe Andro-Shop unter Proteine...
O
One of many_GER
Danke für den ersten Tipp !!
O
One of many_GER


Der Preis spielt wirklich nicht die Rolle, aber Olimp Produkte würde ich nicht einmal "geschenkt" konsumieren. Ich halte den Hersteller für nicht vertrauenswürdig. (ist nur meine subjektive Meinung und daher nicht allgemeingültig)
P
Pressbär


Der Preis spielt wirklich nicht die Rolle, aber Olimp Produkte würde ich nicht einmal "geschenkt" konsumieren. Ich halte den Hersteller für nicht vertrauenswürdig. (ist nur meine subjektive Meinung und daher nicht allgemeingültig)
H
Hangtime
Olimp ist eine top marke...

viele lassen sich durch den quatsch verunsichern das es aus polen (?) ist und generell etwas billiger...
4
4b-ball
Mich würd mal interessierten wie oft das Whey schon hier im Shop verkauft wurde & natürlich den Lagerbestand - Bei dem Preis axt
Glaugb wär dumm mehr als 5-10 davon vorrätig zu haben.
O
One of many_GER



Meine subjektive Meinung ist nicht allgemeingültig. Ihr müsst eure eigene haben oder sie euch bilden. Bin Chemiker bei BASF . Was wir aus dem Osten bekommen ist häufig verunreinigt, entspricht nicht der Expertise oder es stimmt sonst irgendetwas nicht. Das heist nicht das es bei Olimp auch so sein muss, aber ich will auf Grund meiner Erfahrung und dem technischen Standart den die da häufig noch haben, auf Nummer sicher gehen. Will nicht grössenwahsinnig wirken, aber ich bin Kunde, ich gebe mein Geld aus und ich bemühe mich nicht einem Hersteller seine serösität nachzuweisen, sondern er hat mir als Kunden vorzuweisen das er seriös ist und Qualität verkauft. "Niemals anders herum" das wär ja noch schöner. Ein gutes Zeichen ist z. B. wenn ein Hertseller siet Jahren Olympiastützpunkte oder andere offizielle Verbände mit Laboratorien im Wareneingang beliefert. Da liefert man nämlich nur einmal schlechte Qualität ab und das war dann auch das letzte mal.

Hoffe das erklärt einiges
O
One of many_GER


Der Preis spielt wirklich nicht die Rolle, aber Olimp Produkte würde ich nicht einmal "geschenkt" konsumieren. Ich halte den Hersteller für nicht vertrauenswürdig. (ist nur meine subjektive Meinung und daher nicht allgemeingültig)
R
Rol


Ich könnte dir einige Analysen aus einem unabhängigen, schwedischen Labor schicken, in dem verschiedenste Olimp Produkte auf verunreinigungen geprüft wurden, kein einziges ist negativ (resp. positiv im Sinne einer Feststellung). Zudem war ich die Werke in Debica anschauen, so sauber ist nicht einmal ein Pharmaunternehmen in der Schweiz.

Gruss
Rol
L
LatinoHeat
Und wieso sollte Peak ein zweifelhafter Hersteller sein ratlos
O
One of many_GER


Ich könnte dir einige Analysen aus einem unabhängigen, schwedischen Labor schicken, in dem verschiedenste Olimp Produkte auf verunreinigungen geprüft wurden, kein einziges ist negativ (resp. positiv im Sinne einer Feststellung). Zudem war ich die Werke in Debica anschauen, so sauber ist nicht einmal ein Pharmaunternehmen in der Schweiz.

Gruss
Rol
— Seite 2 —
R
Rol
Ich kenne einige der Kader MAs von Olimp persönlich und weiss, wie ernst sie ihre Arbeit nehmen. Aber nun dann, wenn du auch bei Analysen unabhängiger Labors Zweifel erhegst, dann solltest du wohl wirklich eine andere Marke nehmen.

Bei deinen vorgeschlagenen Wheys erachte ich den Proteingehalt für ein reines Isolat als zu tief. Woher UN die Rohstoffe bezieht weiss ich leider nicht, falls diese in Ordnung sind, dann sind es wohl auch die Produkte.

Eine schlechte Erfahrung habe ich (resp. ein guter Freund von mir) mit UN, im Glutamin (Glutapure) war ein Metallstück drin. Sonst höre ich aber mehrheitlich positive Kommentare, wobei ich wie gesagt die Marke nicht genauer kenne.

Gruss
Rol
D
Don T.
@ One of many_GER

Olimp hat einen internationalen Standard, ISO 2001, ISO 9001, HACCP...

Was sollte ein Hersteller denn noch vorweisen...

Ansonsten kann ich Dir dann nur raten gar keine Supps zu kaufen, da die Rohstoffe von Herstellern schon lange nicht mehr aus Deutschland allein kommen und auch einige Hersteller gen Osten gegangen sind, auch von der Produktion her...
C
cranki
ich nutze iso sensation von UN

TOP
N
Nekodas


Das frage ich mich auch ärgerlich Welcher Supplementhersteller bietet ein eigenes Forum an, wo kritisch die Produkte hinterfragt werden können und warauf auch geantwortet wird. Auch ihre Produkte werden nach dem derzeit modernsten Qualitäts- und Reinheitsstandard "GMP“, sowie gemäß dem Hazard Analysis Critical Point-Concept (HACCP) und nach ISO 9001:2000 hergestellt.

Du hast nach Qualität und nicht nach besten Geschmack nachgefragt.
D
dealko


Das frage ich mich auch ärgerlich
D
Don T.
@ dealko

Da irrst Du aber, die ISO Normen und HACCP treffen nicht auf alle deutschen Produkte zu...
D
dealko
Okay, ich korrigiere mich!

streiche: "Was für alle deutschen Produkte auch gilt."

setze: "Was für alle Produkte namhafter deutscher Hersteller auch gilt."

Besser?
D
Don T.
Mh, nee auch nicht für alle namenhaften Hersteller... zwinkern
N
Nekodas
@dealko

das soll auch keine Werbung für Peak sein. Ich, und das ist meine subjektive Meinung glaube, das hier die Qualität stimmt. Jeder kann für sich selber herausfinden, mit welchem Anbieter er Preis-Leistungs, und auch Aufbaumäßig am besten fährt.

Gruß Nekodas
L
LatinoHeat
Nun das Peak in Polen hergstellt wird wusste ich gar nicht. Aber wenn verschiedene Qualitätskontrollen dem Deutschen Stantdart entsprechen, warum sollte es dann ein Problem sein ratlos

Heat
D
dealko


Ist es nicht! Das muss letztendlich jeder für sich entscheiden. Ich habe in meinem Shop auch Produkte von Olimp und von Peak. Allerdings nicht die komplette Palette.
H
Hank76


Das Peak Forum ist ein Witz! Ein Haufen gebrainwashter Supplementjünger um ihren Guru... Bevor du eine Frage stellen kannst musst du erstmal 1000mal versichern, das du die Peak Produkte keinesfalls schlecht machen willst. Ansonsten wirst du gleich angegangen. Das ist total schizophren!
N
Nekodas


Das Peak Forum ist ein Witz! Ein Haufen gebrainwashter Supplementjünger um ihren Guru... Bevor du eine Frage stellen kannst musst du erstmal 1000mal versichern, das du die Peak Produkte keinesfalls schlecht machen willst. Ansonsten wirst du gleich angegangen. Das ist total schizophren!
D
Don T.


Die 5 sagt erstmal nichts aus, da einige Länder mit 5 anfangen...die weiteren Zahlen sind entscheident, Peak ist 54...

Einige EAN-Länderkennzeichen:
00-09 USA, Kanada
30-37 Frankreich
40-43 Deutschland (auch 440)
471 Taiwan
489 Hongkong
49 Japan
50 Großbritanien, Irland
520 Dänemark
54 Belgien, Luxemburg
560 Portugal
57 Dänemark
590 Polen
599 Ungarn
600 Südafrika
64 Finnland
70 Norwegen
73 Schweden
76 Schweiz
779 Argentinien
789 Brasilien
80-83 Italien
84 Spanien
87 Niederlande
880 Südkorea
885 Thailand
888 Singapur
90-91 Österreich
93 Australien
94 Neuseeland

Davon mal abgesehen ist es völlig egal in welchem Land Produkte produziert werden, wenn dort die Normen dementsprechend gut sind, wie ISO und HACCP...
— Seite 3 —
S
Sir_Slayer
Um mal etwas zur iso standart usw. zu sagen. Ich möchte mal darauf hinweisen das jeder der genung geld hat und die richtigen beziehungen hat kann sich iso norm usw. einkaufen. Auch so sachen wie wir beliefern Olympiamannschaften kann man kaufen. Natürlich machen das jetzt nicht alle aber man kann..!!

gretz
Sir_Slayer
D
Don T.


So kann man aber nicht denken, dann müsste man ja Alles und Jenes in Frage stellen...ist aber typisch deutsch was Du schreibst... lachend
M
maxx2xs


So kann man aber nicht denken, dann müsste man ja Alles und Jenes in Frage stellen...ist aber typisch deutsch was Du schreibst... lachend
D
Don T.
Naja klar, unter dem Mercedes vom Nachbarn verbirgt sich bestimmt ein Trabant... gelangweilt

Marken-Hersteller können nicht einfach ISO-Normen erfinden oder HACCP auf ein Produkt schreiben, sowas wird von staatlicher Seite überprüft, ISO 9001 und ISO 2001 ist ein internationaler Standard, die EU überwacht das auch...

Ihr habt machmal Vorstellungen...
M
maxx2xs


Ja grad Mercedes ist ein schönes Beispiel:
Deren superduper Bremsassistent wurde doch mal von Autobild getestet. Nachher kam dann raus, das die eine Holzlatte auf den Boden gelegt hatten, damit der Testfahrer weis wann er bremsen muß, da das System ne Macke hatte.

Und ISO 9001 und 2001 sagen mir nichts.
Und die EU überwacht das? Die überwachen ja auch die Mineralölkonzerne, damit die keine Preisabsprachen machen...
Wie gesagt, man kann alles und jeden kaufen.
Aber ich will hier niemanden seinen Lieblingshersteller schlechtreden. Will nur sagen, dass man die Werbung und die Aussagen der Hersteller kritisch betrachten soll.
D
Don T.
Du kennst nicht mal ISO-Normen, wie willst Du was krittisch betrachten wenn Du nicht die Eckpunkte kennst...naja brauchen wir gar nicht weiter reden...
M
maxx2xs
Krittisch bezüglich dem, was mir der Hersteller verspricht. Wie zum Beispiel 10kg Muskeln in 4Wochen.
Ich höre mir also lieber an, was andere Kunden zu sagen haben, als mich auf irgendwelche ISO Nummern zu verlassen.
Das CE Zeichen ist ja zB auch ein EU Standart, wird aber von den Herstellern selber vergeben, und nicht wirklich kontrolliert.
S
Sir_Slayer
Oh überrascht da hab ich aber was los getreten.. Also das man die behörden bestechen kann ist ja wohl bekannt.. Auch das Fachmagziene wie z.B AutoMotorSport usw. Geld bekommen um einen Test etwas besser aussehen zulassen.
Das die Behörden Gut Kontrollieren naja man siehe Gammelfleisch skandal. Es fehlt ihnen auch nicht auf das D-Blads mit der M&F versendet wurde und ich glaube es ist in Deutschland kein zugelassener Stoff Dianabol oder ? !! Also natürlich können Firmen in der M&F zum Beispiel irgend etws schreiben ob ISO PISO*FG* oder watt auch immer. Bzw Werbung machen das sie nach ISO blablabal Produzieren, weil anscheint ist die Kontrolle nicht so groß.
Das man als Großer Konzen so etwas macht ist natürlich fraglich aber es gibt immer Schwarze Scharfe man siehe BSN(wennes wirklich stimmt mit dem fehlenden CEE3).
Eine ISO Norm einkaufen ist sicherlich in DE nicht einfach aber man könnte es bestimmt, man braucht einfach nur Geld(nicht vergessen damit geht wirklich alles Menschenmögliche mit dem Zeug, man muss nur sehr sehr viel haben).

@Don T. Das meine meinung Typisch Deutsch ist kann ich nicht wirklich sagen.. aber das nehm ich mal so hin...
D
Don T.
Zum Thema BSN, Du glaubst doch nicht wirklich das ein so großer Hersteller es nötig hat, Creatin einfach aus seinen Produkten zu entfernen und es aber als Inhalt zu deklarieren...BSN gibt in Kürze dazu eine Stellungnahme ab...

Man kann eine ISO-Norm nicht einfach kaufen, da es zu viele Institutionen gibt welche die Normeneinhaltungen überprüfen, ich habe aber nun diesbezüglich wirklich keine Lust mehr zu diskutieren...
S
Sir_Slayer
Naja entfernt würde ich nicht sagen aber wahrscheinlich kein wirkiches CEM3 sondern einfach nur CEE und nicht das selbst entwickelte Sagen um wobende CEM3 würde ich mal sagen... aber gut man muss sehen was daraus wird. Ich selber bin eigentlich sehr großer FAN von BSN.. und naja ich werd sie weiter kaufen.. *gg* Und zur ISO ist nun auch alles gesagt. Auserdem war das glaub ich auch garnicht der Topic oder *gg*

gretz

Sir_Slayer
L
LUCIAN
Erste Wahl WheyIsolate

Iso Sensation 93 von Ultimate
oder
das IsoWhey von BMS

daumen hoch
H
Hank76
Um auch noch mal meinen Senf dazu zu geben... Ist zwar echt offtopic, aber wie ich finde ein ganz interessanter Punkt zum Thema Supplemente, die sich ja in einer gesetzlichen Grauzone befinden.

Die ISO 9001 ist eine Norm, bzw. ein Managementsystem, das einem Unternehmen bestimmte Prozesse vorschreibt, die wiederum eine gewisse Qualität bei der Produktion sicherstellen sollen. Das kann sowas sein wie "Der Chemiker soll sich die Hände waschen, bevor er mit den Amminos rumpanscht" oder "Der und der Stoff muss schadstoffrei sein, bevor er verarbeitet wird". Ob diese Richtlinien eingehalten werden, wird von unabhängigen Experten abgeprüft und im positiven Fall gibts dann das ISO 9001 Zertifikat. Soweit so gut. Natürlich kann man jetzt bezweifeln ob da immer alles mit rechten Dingen zu geht. In China wurde vor ein paar Jahren z.B. bei einer Razzia mehrere tausend gefälschte ISO 9001 Zertifikate gefunden, die offensichtlich zum Verkauf an westliche Firmen bestimmt waren! Es gibt also nie die 100%ige Sicherheit! Aber, wie das erst kürzlich mit Bezug auf (potentiell unseriöse) Studien geschrieben wurde, es ist die die beste Sicherheit, die wir haben. Ich kaufe meine Supps daher lieber bei einem Unternehmen mit ISO Zertifizierung als bei irgend nem Hersteller, der gar keinen Sicherheiten bieten kann. Amen!
G
GregoryMcTough
Das beste Aminoprofil was ich bisher gelesen habe, war von Milti Food das Whey 146 und das Whey Isolat von Peak
M
Miyamoto


wenn du doch so ein experte bist, musst du mir erklären was eine "mischung" bringen soll?!

es ist genau das selbe protein mit verschiedenem geschmack.

mfg.
— Seite 4 —
O
One of many_GER


wenn du doch so ein experte bist, musst du mir erklären was eine "mischung" bringen soll?!

es ist genau das selbe protein mit verschiedenem geschmack.

mfg.
O
One of many_GER
Hab mich entschieden folgende Produkte für meinen Postworkoutdrink zu verwenden.

WHEY-ISOLAT 146 von Multi Food

L-GLUTAMIN 100 PHARMA von Multi Food

BCAA 100 von Multi Food

MULTI LOADER von Multi Food

Creapure Creatin von Ultimate Nutrition

Creatine Pyruvate von Sponser


Danke für eure Hilfe

One of many_GER
H
hardnut
@One of many_GER kann deine zweifel auch nur bestätigen was Olimp angeht... habe das Tribusteron 90 getestet und es hat 0 wirklich null gebracht :S
M
maxx2xs



Dann probier das Zeug in 10 jahren nochmal. Dann wird es wirken zwinkern
O
One of many_GER



Hey Jungs nun nochmal in Ruhe.

Für jeden noch so guten Hersteller werdet ihr jemanden finden der Zweifel hat und die auch logisch begründen kann. Was ich immer wieder versucht habe euch klar zu machen ist; Lasst uns an euren positiven Erfahrungen teilhaben und wenn jemand eine andere "Subjektive" Meinung hat ,ist doch auch gut. Der wird schon seine Gründe haben.

Gruß One of many_GER
D
Don T.
Tribusteron 90 ist unter den TT-Produkten eines der Besten, da 90 % Saponingehalt...

Man sollte natürlich wissen was Tribulus Terrrestris ist und wann man es einnimmt und in welcher Dosierung...

Tribulus regt die Hormone LH und FSH an, werden diese beiden Hormone angeregt, wird automatisch mehr Testosteron über die Hoden produziert...

Anwender wo die körpereigene Produktion zurück geht, bei Manchen ab 25 Jahren, bei Manchen ab 30 Jahren, werden von TT natürlich mehr profitieren, als ein 17-jähriger...
R
Rol
Was ich hier lese... Da kann ich nur den Kopf schütteln. Die böööööse Supp-Industrie, die will uns armen Anwendern doch nur das Geld aus der Tasche ziehen. Ooooh, sind wir Arme Kerle, da muss man unbedingt aufpassen.

Herr schmeiss Hirn vom Himmel... Was ist daran falsch, dass die Hersteller von Supps an Ihrem Geschäft Geld verdienen wollen? Evtl. müssen die ja Angestellte, Infrastruktur, Lagerräume, etc. bezahlen. Aber das alles geht natürlich auch, wenn man die Produkte gleich zu Herstellungspreisen verkauft. Ich würde eher etwas aufpassen, wenn die Produkte auffällig billig sind.

Wenn die Supp Hersteller das mit innovativen Produkten tun, dann kann uns das ja nur recht sein. Wer sagt denn, dass wir es kaufen müssen? Wenn sie Zertifikate wie HCAAP, ISO, etc. besitzen... Klar, die haben nichts besseres zu tun, als eine Menge Zertifikate zu kaufen, um damit zu werben. Wenn man so denkt, dann kann man gleich ALLES hinterfragen und kauft am Schluss gar nichts. Auch gut, dann spart ihr wenigstens was. Aber kauft ja keine Jeans, keine Kleider, keine Gebrauchsartikel. Denn die Industrie ist grundsätzlich BÖSE - die wollen nur euer Geld!!!

back to topic:

@One_of_manyGER: Sponser Creatin Pyruvate kannst du dir sparen, ist völliger Blödsinn. Lieber ein gutes Creapure, und das hast du ja bereits auf deiner Einkaufsliste.

Gruss
Rol
Z
Zilla


Trotzdem zu teuer und wenn du genügend Geld hast das Dir das Wurst ist hast Du wirklich ausserordentlich Glück!
D
Don T.
@ Rol

Reg Dich nicht auf...es gibt eben Leute die sagen die Farbe ist Grün, obwohl sie Blau ist... zwinkern
Z
Zilla
warum kennt hier niemand multi-food ???
die machen das beste und günstigste whey isolat mit 50% essentiellen aminos... allerdings beschissener service!
F
Fuselkopf
warum kennt hier niemand multi-food ???
die machen das beste und günstigste whey isolat mit 50% essentiellen aminos... allerdings beschissener service!
G
GregoryMcTough
Inwiefern beschissener Service? Mich stört, dass sie keine grösseren Mengen von ihrem Whey Isolate anbieten.
T
totti
Apropos Multi-Food. Mein Heimatort liegt ganz in der Nähe dieses Herstellers. Hatte auch schon Produkte von denen. Waren ganz OK. Allerdings habe ich neulich gerade auf deren Website gesehen, dass sie als Süßstoff Aspartam benutzen. Ist das nicht ein beschissener Süßstoff? Denn viele Firmen werben doch damit, dass ihre Proteine und/oder Weight-Gainer aspartamfrei sind. Kann mich diesbezüglich jemand aufklären?
F
Fuselkopf


Tja, mir haben sie mal was falsches geschickt. Zwecks Preisdifferenz habe ich mit denen rumtelefoniert und die Chefin hat mir dann eine 2Kg Dose Whey Isolat für 56 Euro geschickt. Das steht aber nicht so auf der Webseite, dass heißt jedes mal dort anrufen und dann weiß die eine Hand nicht was die andere macht bei denen...
— Seite 5 —
G
GregoryMcTough
Da kannst du gleich die 500gr. Dosen kaufen. Ist vom Preis her dasselbe
J
Jungspund
EDIT: Es geht um Whey Protein
S
Sportback


Schwachsinn! Um eine Zertifizierung zu bekommen, muss man sich ziemlich an die Regeln halten. Nur Geld bringt da gar nichts. Alles schon mal mitgemacht. Und die Standards sind in der EU alle identisch. Und da gehört Polen nun mal auch dazu! Das manche Olimp-Produkte auf dem deutschen Markt nun mal nicht verkehrsfähig sind, liegt nur an der Dosierung! Die Produkte können gar nicht schlecht sein! Und nur mal nebenbei, das Arginin ist das beste!
P
Platinumflex
1Designer Whey Protein von Next Proteins
2Muscle Milk von CytoSport für mich beides die Creme de la Creme und geschmacklich wie auch Nährstoffmäßig Bombe!
Ohhh und 3 Isopure von Natures Best
Alle drei mit Wasser ein genuß in der Low Carb Diät
S
Sportback
wow, ich kenn ja mittlerweile schon viele marken, aber diese drei sagen mir alle nichts! muss man die kennen?
X
xplorer
lustig, wie man sich über einen scheiss unterhalten kann wo im endeffekt 0.0 rauskommt.

ihr hobby bbs ( ja ich auch ) haut euch ein gutes whey nach dem training rein und gut ists.

da braucht es keine mischungen, analysen oder was wweiss der teufel sonst noch..

manche glauben echt, wenn sie das und das und jenes nehmen, bekommen sie 2kg muskeln mehr in nem jahr.

alles quatsch.

aber vermutlich hat sich schwarzenegger damals auch schon gedanken darüber gemacht verwirrt
R
Roach13
jemand erfahrung mit dem extreme whey deluxe von body-attack?

edit bulkolly: keine Shoplinks!!

hab mir das jetzt mal bestellt, das ultra whey hatte ich schon und war sehr zufrieden. geschmack und löslichkeit soll ja auch beim extreme whey sehr gut sein und auch die werte scheinen vielversprechend.
J
Jacko
Guten Abend.

Das absolut hochwertigste Protein, verglichen mit 30 Anderen ist das:

Ultra High Whey von Metabolic Nutrition! Sowohl vom Aminosäuregehalt, Proteinanteil, geringen Kohlenhydrat-und Fettanteil ist es das Beste!

750g für 44,99€

Supps-Aktuell wird demnächst den Vergleich veröffentlichen.

Ihr werdet staunen, wie schlecht die namhaften Proteine abschneiden.

MFG Jacko
B
bulkolly


Also bei dem Preis müßte es schon fast Anabolikawirkung besitzen,um sein Geld Wert zu sein. Dafür bekomm ich die dreifache Menge anderer nahmhafter Wheypräparate. Wenn die nur halb so gut sind sind sie im Bezug auf die Menge und den Preis immer noch besser haha

Wenn man nicht absoluter Wettkampf BB ist, bei dem es darum geht bei minimalsten Kalorien maximalste Wertigkeit zu erreichen, braucht man so etwas hochpreisiges definitiv nicht.
B
bulkolly
Hab mir die Seite mal angeschaut. Professionell ist was anderes...
R
Roach13


750 g für 45 euro ist einfach undiskutabel überteuert
D
Don T.
Erstmal muss man sagen das beste bzw. hochwertigste Whey auf dem Markt von nur einem Hersteller gibt es nicht...

Es gibt hochwertige Pulver von fast jedem Marken-Hersteller, dazu kommen gute Eigen-Label wie z.B. die Andro-Hausmarke...

Was das Beste für Einen selbst ist, entscheidet der Preis, die Rohstoffauswahl/Inhaltsstoffe sowie der Geschmack...

Ich als Hobby-Sportler brauche zumindestens keine Pulver die 40 bis 50 EUR pro Kilo kosten...
T
totti


Also bei dem Preis müßte es schon fast Anabolikawirkung besitzen,um sein Geld Wert zu sein. Dafür bekomm ich die dreifache Menge anderer nahmhafter Wheypräparate. Wenn die nur halb so gut sind sind sie im Bezug auf die Menge und den Preis immer noch besser haha

Wenn man nicht absoluter Wettkampf BB ist, bei dem es darum geht bei minimalsten Kalorien maximalste Wertigkeit zu erreichen, braucht man so etwas hochpreisiges definitiv nicht.
M
MHAR
edit bulkolly: keine Shoplinks verdammt nochmal
Das dürfte so das hochwertigste sein, meiner Meinung nach. Wenn du es in Wasser einrührst ist es Glasklar. Und das gibt es nur Geschmacksneutral!
P
Pottproll


20 Euro pro Kilo ist für mich die Höchstgrenze! Punkt und fertig! grosses Lachen

Für 50 Euro bekommt man immerhin bis zu 5 Kilogramm qualitativ "ansprechendes" Rindfleisch!
Und da Fleisch mind. 20 Prozent reines und hochwertigstes Protein enthält, hat man damit gleich 1000g Protein, netto also mehr als bei einem Kilo Pulver und durch keine Produktionsanlage gejagt!

Wer dafür dann Pulver kauft, ist echt mal selber schuld! bäh
— Seite 6 —
I
Inc.


20 Euro pro Kilo ist für mich die Höchstgrenze! Punkt und fertig! grosses Lachen

Für 50 Euro bekommt man immerhin bis zu 5 Kilogramm qualitativ "ansprechendes" Rindfleisch!
Und da Fleisch mind. 20 Prozent reines und hochwertigstes Protein enthält, hat man damit gleich 1000g Protein, netto also mehr als bei einem Kilo Pulver und durch keine Produktionsanlage gejagt!

Wer dafür dann Pulver kauft, ist echt mal selber schuld! bäh
B
bulkolly


20 Euro pro Kilo ist für mich die Höchstgrenze! Punkt und fertig! grosses Lachen

Für 50 Euro bekommt man immerhin bis zu 5 Kilogramm qualitativ "ansprechendes" Rindfleisch!
Und da Fleisch mind. 20 Prozent reines und hochwertigstes Protein enthält, hat man damit gleich 1000g Protein, netto also mehr als bei einem Kilo Pulver und durch keine Produktionsanlage gejagt!

Wer dafür dann Pulver kauft, ist echt mal selber schuld! bäh
S
sothpaw26
kannst auch normales Protein oder Soja Protein nehmen...baust genauso gut auf.
B
bulkolly


seh ich ähnlich, und Sojaisolat kostet pro Kilo nicht die Welt
C
choco
hol dir wheyhydrolisat wenn preis und geschmack keine rollen spielen....
S
sothpaw26
das beste Whey ist und bleibt immernoch "Whey Isolate".
S
Stefano787
Hab jetzt schon

ON, UN, Olimp, Peak und Andro Hausmarke in diversen geschmackssorten getestet.

ich würde immer wieder die Andro Hausmarke bevorzugen - leider schon seit Monaten ausverkauft !!!

Momentan überlege ich mal Scitec oder WheyPlex von All Stars zu testen - aber das Scitec hat zb zemlich viele Khs und Fett für ein whey - dafür shcmeckt es super !!!

Immer so ne shcwere Entshceidung beim Whey kauf

Mfg
J
Jacko
Wenn ich mich recht entsinne, wurde nach dem hochwertigsten Whey gefragt.

Das ist nunmal das von MN!!

Da könnt ihr drumm herum reden wie ihr wollt. Es ist das Beste! Und nein, ich arbeite NICHT bei MN oder Sonstigem.

Der Preis war hier nicht gefragt sondern das Protein. Und das Preis/leistungsstärkste Whey ist der Whey Pro Stack von Powerstarfood.

Wie bewerten manche von euch ein protein? nach Geschmack oder was? Kommt mir hier manchmal so vor.

Ein Whey muss folgendes haben:

1. Ein hohes Aminosäureprofil
2. Dabei einen hohe Proteinanteil
3. Wenig Fett
4. Wenig Kohlenhydrate
5. Gute Löslichkeit

Zuletzt kommt dann der Geschmack! Weil der ist eben bei Jedem anders. Ich kann sagen dass das Profi Whey von US-Product-Line verdammt gut schmeckt. Die aufgelisteten Werte jedoch nicht so gut sind.

Also ist das für mich ein weniger gutes aber sehr schmackhaftes Whey. Manche von euch Spezialisten saugen sich hier etwas aus den Fingern ohne es begründen zu können.

Ich habe ein langes Gespräch mit Herrn Conrad, dem Geschäftsführer von Powerstarfood geführt. Und wer jetzt sagt, dass der keine Ahnung hat, der sollte sich von diesem Thread besser entfernen. Der Mann weist ausser seinem abgeschlossenem BSAS-Studion zusätzlich eine jahrzehntelange Erfahrung auf.

So viel mal dazu.

MFG Jacko
S
Stefano787
@ jacko über Powerstarfood hört man imemr so viele verschiedene Meinungen ! Wollte es auch mal testen - weil es auch ein deutsches produkt ist und somit dnek ich mal mehr anforderungen gerecht werden muss in Sachen Qualität !!!

Geschmack bleibt mal aussen vor - nur weil die süßen Ameriaknischen Sachen super shcmekcen - heisst das nicht dass sie auch top sind - zb Scitec hatte an die 9gr Kohlenhdryta eim Whey - dagegegn Powerstar nur 1,5 wenn ich mich richtig erinnere.

Es geht in 1. Linie um die Inhaltsstoffe wie du schon sagtest

ich denke mal ich werde mir mal 1kg probebestellen und mein eigenens urteil machen. Bei den preisen kann man ja nicht viel verkehrt machen

Natürlich kann ich in 1. Linie nur geshcmack und löslichkeit bewerten - wir werden sehen

Sonst noch jemand Erfahrungen oder Aussagen zu Powerstar zu treffen ???
5
5 Minutes

Nein, aber schaut sehr unprofessionell aus.
Dann lieber die lieben "Ami"-Produkte oder Extreme

B
bulkolly


Klingt ja nach äußerst "objektiver" Berichterstattung haha
J
Jacko


Solch einen Schwachsinn habe ich ja noch nie gehört. Nur weil die Page nicht aussieht als wäre sie 10000€ teuer gewesen heisst das doch noch lange nicht, dass die Produkte schlecht sind.

Es gibt massenweise informative Webauftritte, die nur über html gemacht sind und daher nicht so fein aussehen.

Ich zietiere mal eine Weisheit aus der Neuzeit, ich hoffe ihr versteht es: "Enten legen ihre Eier im Stillen, Hühner gackern dabei wie verrückt. Alle Welt isst Hühnereier, das ist Marketing"!


bulkolly, nur weil ich mit Herrn Conrad gesprochen hatte, heisst das noch lange nicht, dass ich alle Produkte von Powerstarfood befürworte. ich bin einer völlig unparteiischen Meinung was Supplements angeht.

Hier kann man schreiben was man will, einige Leute, zu denen du auch gehörst drehen das eh alles um wie ihnen grad passt.

Deutsche Produkte ziehe ich IMMER dem Amidreck vor. Weil man sich da sicher sein kann, was man hat und weil die von den Werten trotzdem noch besser sind.

MFG Jörg
T
TheCutMan


Das wichtigste hast du jedoch einfach außer Acht gelassen und zwar die Tatsache, ob es sich nun um ein Konzentrat, ein Isolat oder gar Hydrolysat handelt. Dies ist für die Resorptionsgeschwindigkeit natürlich sehr entscheidend...
J
Jacko
Völlig richtig, das kommt natürlich hinzu. Wobei ich das eher noch an 2te Stelle setzen würde.

Ist meist auch so, dass die ganzen Wheys gemischt sind.

Und was man auch nicht vergessen sollte, sind wir mal ehrlich:

Als Hobbyathlet merkt man den Unterschied nicht zwischen einem Isolat und einem Konzentrat.

MFG Jörg
S
Stefano787
Das Zitat war nicht von mir ^^

ich woltle nur hören was die anderen dazus agen :D um auch ne probebestellung zu machen ^^
— Seite 7 —
M
Micha K
Zu NM: Allein die Tatsache, dass es sich um ionenausgetauschtes Whey-Isolat handelt, würde mich davon abhalten es zu kaufen.
T
TheCutMan


Dem stimme ich nicht zu.
Wenn ich nicht auf solche Details achte, kann einem eigentlich auch das Aminosäureprofil am Allerwertesten vorbeigehen, denn dieses ist in 99% der Fälle akzeptabel.

Solches Mischzeugs hole ich mir da ohnehin nicht. Wenn, dann ein reines Isolat. Ideal wäre natürlich ein Hydrolisat, welches aber preislich für mich einfach nicht mehr erschwinglich ist.
M
MHAR


Meine Güte das ist halt die Homepage von der Firma! gelangweilt
D
Don T.
Geschlossen wegen Spam...
B
bulkolly


Meine Güte das ist halt die Homepage von der Firma! gelangweilt
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