Alkalyne Creatin von Peak

Hi da ich demnächst hier wieder im Shop bestellen möchte würde ich gerne wissen ob das Alkalyne Creatin von Peak wie Kre-Alkalyn ist? Da ich bei normalen Creatin Monohydrat teilweise Magenbeschwerden bekomme...Hat eventuell auch schon jemand erfahrungen damit

Darf ich mal fragen wie Du das Monohydrat einnimmst?

Habs mal probiert und kann es nicht weiterempfehlen (eigene Meinung). Hab komischerweise Wasser gezogen wie Sau!

nehm das monohydrat entweder mit Traubensaft oder mt Dextrose

Ich meinte wieviel? Wieviel Creatin und wieviel Dextrose?

so ca 5g Creatin mit 10-15g Dextrose jeden tag

...versuche doch mal die Menge auf kleinere Einzeldosen aufzuteilen. Nach meiner Erfahrung geht Creatin vor allem bei zu hoher Einzeldosis auf den Magen.

Nimmst Du "Billig-Creatin" oder Creapure?

nehm die hausmarke...reicht es eigentlich auch wenn ich das Monohydrat mit Apfelsaftschorle nehm...möcht nämlich nicht immer dextrose kaufen

Du musst nach der Ladephase nicht unbedingt immer das Creatin mit einer Transport-Matrix einnehmen.
Ich habe eine komplette Crea-Kur ganz ohne Transportmatrix durchgezogen, aus Neugier, hab keine Verbesserung oder Verschlechterung im Gegensatz zu einer einnahme mit Matrix feststellen können. Habe auch normale Dosiermengen verwendet bei Lade und Erhaltungsphase.
Soll nicht heissen, dass es auch bei dir gehen muss, aber ich halte diesen Transportmatrix-Kram für fragwürdig.