aminos oder glutamine

hi wollte gern mein klein muskeln gern nach dem sport was gutes tun, und bin am überlegen ob lieber eine amino oder eine glutamin zufuhr besser besser sei oder ne mischung von beiden ??

Whey + Glutamin. Scitec hat sowas

http://www.andro-shop.com/Proteine/Whey/100-Whey-Protein::14.html

hi hab das hier mal gefunden und wolte mal fragen ob die beiden Produkte gutsind ?

Links entfernt! Bitte keine Links zu Fremdshops. Danke (rantanplan).

ich würd gern dazu noch an treningstagen ein No prudukt nehmen kann mir da jemand ein gutes empfehlen ??

keiner eine passende Antwort parat ?

alter glutamin zur regeneration und aminos halt zum aufbau so ne frage kannst du so garnicht satellen ich würde dir beides auf einmal empfehlen ist super verträglich und supoer harmlos bringt aber viel bei richtiger anwendung

alter glutamin zur regeneration und aminos halt zum aufbau so ne frage kannst du so garnicht satellen ich würde dir beides auf einmal empfehlen ist super verträglich und supoer harmlos bringt aber viel bei richtiger anwendung

Sorry, aber Du kannst hier doch soviel nachlesen. Siehe z.B. Portal oder andere Fred´s. Kauf Dir mal ne Ladung Glutamin und Aminos und teste das doch am besten am eigenen Leibe. Ist das nicht der beste weg? Das es deinen Muskeln bei der Regeneration hilft bzw. unterstützt ist klar, da gibt es Medizinische Studien.

Kauf Dir vom Andro Shop günstige + gute Supps und teste es selber, Du wirst sehen, dass ist der beste weg statt zu predigen was man wie und wann nehmen soll.

Informier Dich einfach bischen...

Hau rein!!!

Also ich würde dir zu beidem raten !

Nur wie gesagt ist eben die Einnahme sehr wichtig !
Man muß eben zum richtigen Zeitpunkt die Einnahme wählen sonst ist die Wirkung auch nicht so gut !

Mfg Didi !!!