amino säuren

hi,

ich mach grad ne epistane kur (steroid) nehm dazu täglich 6 stk kre-alkalnye und trink meine 2-3 shakes täglich und achte auch sehr auf meine ernährung

jetzt will ich mit aminos kaufen nur meine frage:
wann und wie viel stk soll ich am besten nehmen und soll ich dann weiterhin meine shakes zusätzlich trinken ?

Kannst Du bitte aufhören ständig Thread's zu öffnen ? Ausserdem bist Du gerade mal 18. Viel zu früh um Steroide einzusetzen.

und wenn ich mir deine fragestellung so anschaue, dann hast du rein garkeine ahnung von dem was du machst. aber hauptsache stoffen

OT: wenns amino tabletten dann nimm sie am besten abends vorm schlafen. aber auch nicht nur 1 oder 2, sondern 10-20g !

nein die ersetzen deine shakes nicht..

und auch du bist einer die nicht wissen was sie ihren körper antun nicht das ich gegen stoffer was habe
ist ja euer körper und ich muss zugeben das ich auch schon nachgedacht habe darüber aber ich bin 22 und trainiere seit 3 jahre
aber glaud es ist nicht notwendig

ich denke trainiere mal zwei jahre ohne stoff und bau mal grundmasse auf

und iss mal ördentlich dann schau weiter und lies dich im forum ein da gibts genug dipps wie du ohne stoff schon weit kommst

auf gut deutsch
+ + = auch ohne