Servus,
Ich bin 21 Jahre alt, 188 cm groß, 85kg schwer und habe nach knapp 3 Monaten elender Quälerei 7,5 - 8,9% KFA.
Angefangen mit dem Trainieren hab ich damals mit 17 Jahren als typischer Discopumper.
Aus Frust das nach ein paar Monaten nichts mehr wächst hab ich aufgehört und mir geschworen nie wieder zu Trainieren![gelangweilt]()
Mit 19 dann wieder angefangen und nach nem richtigen TP trainiert.
Mit 20 kam dann neben nem TP noch ein EP dazu und schwupps, die Muskeln wuchsen![daumen hoch]()
Bisher war ich ein Fitness-Bodybuilder, nun soll das Fitness weg![cool]()
aus dem Grund bin ich nun auch hier.
Man Liest sich![verwirrt]()
Ich bin 21 Jahre alt, 188 cm groß, 85kg schwer und habe nach knapp 3 Monaten elender Quälerei 7,5 - 8,9% KFA.
Angefangen mit dem Trainieren hab ich damals mit 17 Jahren als typischer Discopumper.
Aus Frust das nach ein paar Monaten nichts mehr wächst hab ich aufgehört und mir geschworen nie wieder zu Trainieren
Mit 19 dann wieder angefangen und nach nem richtigen TP trainiert.
Mit 20 kam dann neben nem TP noch ein EP dazu und schwupps, die Muskeln wuchsen
Bisher war ich ein Fitness-Bodybuilder, nun soll das Fitness weg
Man Liest sich
