nahrungsergänzung

servus,
ich bin schüler eines Internatsgymnasiums auf spiekeroog,
wir machen für das sportabitur eine projekt- und vorbereitungsphase, dort wollen wir uns mit ernährung insbesondere ergänzungsmittel beschäftigen,
vor kurzem habe ich hier den beitrag über ginseng gelesen und habe dort gelesen das dieser eine laktatsenkende wirkung haben soll
könnt ihr mir sagen ob es ähnliche produkte gibt (legal) die als nahrungsergänzung zählen und denen auch solch eine wirkung nachgesagt wird
solang es genehmigt wird werden wir mit laktatstufentests und vielen anderen die wirkung derer testen

vieleicht ligts ja an mir, aber ich hab kein word verstanden

vieleicht ligts ja an mir, aber ich hab kein word verstanden

Kannst du mal deine Frage genau formulieren? Was genau suchst du? Supplemente gibt es einen ganzen Haufen, du musst schon etwas spezifischer fragen. Geht es bei eueren Tests nur um den laktatwert und Supps, die die Bildung und den Abbau beeinflussen?

Du meinst vermutlich derer die jenigen welcher, aber hier stellt sich noch die Frage; der eine oder der andere.

Welcher?

Oder meinst du, ihr wollt mit verschiedenen Tests z.B. dem Laktatstufentest die Wirkung von Supps mit angeblich laktatsenkender Wirkung prüfen?

Deutsch LK hast du aber nicht oder?

was is denn daran so schwer zu verstehen
wir wollen supplemente testen die angeblich eine laktatsenkende wirkung haben und zwar andere als ginseng

Karnitin, L-Arginin fallen mir da spontan ein. Mach dich mal schlau über ergogene Supplemente

Natriumhydrogencarbonat