S.t.a.t.i.c. Update 19.04.08 Seite 1

Okay nachdem ich mich schon länger in diesem Forum rumtreibe und überall meinen Senf dazu gebe zeige ich mich auch mal.
Zu mir:
22 Jahre
170cm
84 KG
Ich trainiere seit 6 Jahren, wobei die ersten Jahre nicht als BB durchgehen.
Ich bin komplett sauber und habe noch nie gestofft. So wird es auch erstmal weiter gehen, da ich immer noch Fortschritte (zwar langsam) mache.
Trainiere im 4er Split.

Okay mal sehen was ihr sagt......

sieht klasse aus



gefällt mir sehr gut..auf 1.70 wirkt es bestimmt net schlecht

was soll ich da sagen außer geil!
top paket!
cheers

jap sieht gut aus nette beinchen!!

Hmm...was fällt mir da ein? Klasse, beneidenswert, toll !

Nee mal im ernst habe wirklich großen Respekt vor dem was du ereicht hast !!! Da möchte ich auch mal gerne hin !Vor allem deine Beine sind TOP!

Gruß, Addi

bist ein richtiges pferd, so muss es !
weiter so!

mfg

unterarme gefallen mir extrem
brust und haxen auch
denke du hast das meiste bereits rausgeholt was natural drin liegt !


die post aus dem anderen thread war nicht gegen dich bezogen
war mehr an die allgemeinheit

mfg cutler

Schaut echt ordentlich aus, gefällt

Super Leistung

Kann man doch mal wieder sehen, dass auch natural sehr viel möglich ist!

Danke fürs positive Feedback.

Sieht super aus, tolle Arbeit !

Gute Arbeit - Aber trotzdem: Wir wollen hier keine Natural-/Stoffdiskussion, besprecht das bei Bedarf bitte per PN.

Und die Bilder bitte als Attachment hochladen -> "Attachment hinzufügen"-Button.

Sieht super aus!

Mensch...es gibt Leute, die auf Stoff sind und nicht im Entferntesten so aussehen wie du...
Respekt...

LG

Für Natural echt gut,gefällt mir

Da hast du Recht. Und wenn man selber kocht ist das wirklich bezahlbar. Mit den Supps sehe ich es genau wie du.

Aber es stimmt was manche Kollegen an einem Abend verfeiern reicht teilweise für einen Monat Fleisch !

Zurück zum Thema. Danke @Magic

Wo hier so viel vom Futter gesprochen wird: Wie sehen denn so deine Pläne für die jetzige Diät und die vorige Aufbauphase aus?

Also mein EP findest du auf Seite 2. Beim Aufbau hatte ich mehr Kohlenhydrate (mehr Haferflocken, mehr Reis) und mehr Quark drinne.
Jetzt hab ich die Kohlenhydratmengen reduziert. Versuch so unter 200g zu bleiben und dann langsam weiter runter. Einmal in der Woche baue ich aber einen Fresstag ein sonst dreh ich durch.

good ol' chicken vom Lidl kenn ich irgendwoher *g*
nimmst du da auch das tiefgekühlte?

Fresstage brauchts ja auch hin und wieder mal (so lange bb gerecht seh ich da kein problem )

greetz

Wenn man das so bedenkt haste natürlich Recht,manche Kollegen geben teilweise bis zu 50 Euro an einem Abend fürs Saufen aus..



Top




geht von euch niemand mehr feiern ?
bei mir geht am we trotzdem ein fuffi am abend raus ...
selbst wenn ich mich mit dem alkohol zurückhalte !

@ cutlers_erbe

Ich würde mir in den Arsch treten, wenn ich so viel kohle für ein we oder sogar einen Abend ausgeben würde...
natürlich liegt die Entscheidung bei jedem selbst.
Selbst wenn ich das Geld nicht für BB ausgeben würde, es gibt sehr viel bessere Möglichkeiten sein Geld loszuwerden, als für sowas.

ON:

S.t.a.t.i.c. du bist ne riesen Motivation und bin gespannt auf neue bilder
Deine Haxen und alles andere sind absolut geil, dazu noch die Leistung Natural
Wann genau hast du eigentlich deine besten Fortschritte gemacht (Nur durch einen neuen Ep falls du überhaupt einen hattest, was genau hast du verändert, welche supps hattest du benutzt/nicht benutzt, welche Weggelassen und/oder hinzugefügt etc.)
Falls du von der ganzen Fragerei noch nicht ganz abgenervt bist, würde es mich interessieren wie deine Form/daten vor beginn des Trainings aussahen?
Warst du schon vor beginn des Trainings eher der Breitere/Massigere Typ (Mal abgesehen von dem Problem mit dem Schultergürtel)

Weiter so

Die neuen Bilder hauen mich einfach nur um! Ganz ehrlich: So eine gute naturale Leistung habe ich noch nicht gesehen! Weder live, noch im Netz. Ich trau meinen Augen kaum.

Du bist doch total für Contests geeignet!

Hammer! Mein Vorbild! *nach-oben-guck*

Hey Danke@All fürs dicke Lob.
Aber mann muss auch bedenken, dass ich halt nur 170cm groß bin. Auf den Pics siehts richtig gut aus aber hab eben im Training wieder gemerkt wenn ich neben größeren Leuten stehe fällt das garnicht mal so auf vor allem wegen den schmalen Schultern. Scheisse gibts ne Schlüsselbeinverbreiterung oder sowas ??!!!

@LatinoHeat: Also richtig gut vorwärts ging es als der zivildienst angefangen hat. Das war vor so 2 Jahren. Da hatte ich auch genug Zeit mich in Nachtschichten durch sämtliche BB Lektüren zu lesen. Dann hab ich mir halt nen EP gebastelt und rumprobiert was am besten funktioniert bei mir. Im Training hat sich auch einiges verändert. Ich hab ernsthaft angefangen Beine zu trainieren und beim Oberkörper dem Rücken Vorrang gelassen. Dass Kniebeugen und Kreuzheben ins Programm kamen hat mir auch nochmal gute Zuwächse beschert.
Am Anfang hab ich mich bei Supps nur auf Protipulver beschränkt. Dann kamen im Laufe der Zeit Glutamin, FlüssigAminos und Crea dazu. Richtig eingesetzt ist das ne echt gute Unterstützung.
Richtig dünn war ich eigentlich noch nie. Bei mir war eigentlich schon immer bisschen was drann. (kein Fett, auch nicht mit 6Jahren meine jetzt mit 12 13 usw.)
Umfänge habe ich leider keine gemessen früher aber die Ärmel waren auf jedenfall unter 38cm glaub ich. Am Anfang lag auch die BD Leistung zwischen 40 und 60 Kilo.
Weil ich schon früh angefangen habe weiß ich ganricht mehr wie ich damals "dünn" aussah. hört sich doof an ist aber so !

top. spitzenmäßig. hab noch nicht so einen natuuralen körper gesehen.

mfg

ich hab schon einen naturalen gesehen der viel besser war und das mit ende 16

was willst du uns damit sagen? 80 % der die behaupten natural zu sein stoffen trotzdem...


wenn das natural ist klasse leistung - respekt.

was willst du uns damit sagen? 80 % der die behaupten natural zu sein stoffen trotzdem...


wenn das natural ist klasse leistung - respekt.

wirklich erstrebenswert...wäre so ungefähr mein absolutes Trainingsziel.
Endlich auch jemand der sauber bleibt solange es noch Fortschritte zu verzeichnen gibt und nich gleich zu spritze greift trotz den recht langen Trainingszeit

Wahnsinn was natural alles rauszuholen ist wenn man sich anstrengt. Aber natural-Ronnie sieht trotzdem noch n Tick besser aus.

Naja... davon will ich mal Fotos sehen.

LG

respect....ohne Schwäche

Gibts doch genügend.

natural, lol

So langsam mal wieder On Topic kommen, Stoffgelaber bzw. Anspielungen sind hier nicht erwünscht!!!

wahnsinnskörper, sowas motiviert unglaublich !

hammer beine

Dann gib doch mal einen Link...

Wow, , einfach ein Geiles Paket

könntest du mal n foto entspannt von der front oder back zeigen?
würd mich echt interessieren

vllt am besten mit nem engen shirt oder so
interessiert mich wies rüberkommt, kann das ned so abschätzen

Würde mich auch interessieren....ansonsten einfach nur Wahnsinns Körper!

Was soll man da nur sagen, einfach
Ist wirklich eine super Leistung, vor allem für die 6 Jahre, boh ich möcht auch so aussehen (obwohl ich schon 8 Jährchen älter bin )

zu dir fällt mir nur eins ein: VORBILD!

@All: Danke fürs dicke Lob.Ich werd demnächst wieder neue Bilder posten. Hab aber jetzt 2 Wochen die Diät schleifen lassen. Seit gestern bin ich wieder dabei.

weiter so gefällt mir

steht das mit dem vergleich du und kosta.d noch?

Hi,

sieht klasse aus was du da aufgebaut hast!
Aber ich komm nicht dahinter das du nur 84 kg wiegst,
ich hätte jetzt mit min 10kg mehr gerechnet.
ich bin auch 170cm, bin relativ gut gebaut, also nicht fett und wiege 73kg... und das du NUR 11kg mehr haben sollst... krass

hätte ich nicht gedacht
aber das ist ne andere sache


saubere arbeit
gefällt mir genau so wie den anderen
super

Hi,

sieht klasse aus was du da aufgebaut hast!
Aber ich komm nicht dahinter das du nur 84 kg wiegst,
ich hätte jetzt mit min 10kg mehr gerechnet.
ich bin auch 170cm, bin relativ gut gebaut, also nicht fett und wiege 73kg... und das du NUR 11kg mehr haben sollst... krass

hätte ich nicht gedacht
aber das ist ne andere sache


saubere arbeit
gefällt mir genau so wie den anderen
super

Sieht geil aus, wie immer bei dir!

was ich am besten find, dass du n icht stoffst und trotzdem so geil aussiehst^^

Absoluter Traum Körper

Gerade weiler Steroidfrei ist - das gibt Motivation und zeigt, dass man richtig gut aussehen kann auf natürlicher basis ohne den körper mit den Mittelchen zu zerstören.

Auf jedenfall mein Vorbild - Soweit will ich es auch mal schaffen.

Denke da werde ich weitaus mehr zeit für aufbringen müssen aber naja - so ist das nunmal.

hey Static ,

hammer dein körper! wird man von dir wieder mal was hören , oder welche gründe gibt es , dass der wettkampf geplatzt ist ?

Gruß dominic

geil tolle leistung fang bloss noie an zu stoffen wenn ich so natur aussehen würd were ich der glücklichste mensch der welt

jo da kosta wieder am start ist wirds mal Zeit pics zu uppen. Also gogo

was will er kosta beweisen? jeder amateur sieht , dass static viel ausgeglichener und harmonischer aussieht.
auf der bühne würde kosta gegen static untergehen .

Verdammt gut!

Muss mich den anderen hier anschließen, sehr erstrebenswerte Form , und die Tatsache, dass du natural das natural ereicht hast, motiviert mich, weiterhin natural zu trainieren .