vitamin b12

hallo leutz !

Also ich hab mal wieder ne frage und zwar wollte ich n paar erfahrungsberichte über vitamin b12 lesen fand aber nichts , vileicht habt iuhr ja schon mal erfahrungen damit gemacht und mir ein paar informationen zu demselben .

Und wie wird es dem körper zugeführt und welche spürbaren wirkungen hat es .

Und ich werde in 3 monaten 18 ab welchem alter sollte man es nehmen ???

danke euch im foraus mfg

Bitte sehr:
http://www.team-andro.com/phpBB2/topic,64257,0,-vitamin-b12.html

Normalerweise nimmst Du mit der Nahrung schon ausreichend Cobalamin = B12 zu Dir . Eine Substitution ist nicht altersgebunden und fällt daher in den Supplementbereich und nicht ins Med-Forum.

Ich verschiebe einmal

ampullen sind billig in jeder apo rezeptfrei zubekommen.

10 stk etwa 8 €


es empfiehlt sich das zu spritzen, weil es besser aufgenommen werden kann und nicht verloren geht....

und hätte es einen efekt fürs training da es ja auch den stoffwechsel und auch andere auf den ersten blick forteilhafte wirkungen hatt , hatt es einen spürbaren efekt ?? und wie viel und wie oft ?

hey danke euch und vorallem hassu hsat mir sehr weitergeholfen also haut da rein !

hey danke euch und vorallem hassu hsat mir sehr weitergeholfen also haut da rein !