hab 1 stunde vor dem training noch n whey-isolat gekippt und 1 gramm L-carnitin!!!
im studio hab ich dann einen messlöffel mit 300 ml wasser vermischt und sorgfältig umgerührt...
musste aber gleich wieder n halben lieter nach trinken xD (hatte mich verschluckt)
auf jeden fall fiel mir noch nix von der wirkung auf (auser das ich plötzlich ziemlich viel furzen musste xD)....10...20 minuten vergingen und da war noch immer nix...als ich dann beim kreuzheben war hats mich voll erwischt ich war ich weiß nicht iwie voller energie und mein pump von der vorigen übung wurde immer stärker.....
ging dann so weiter....
ich persöhnlich finde es super !!!!
ich werd in den nächsten tagen mal 2 scoops rein haun und schaun wie die wirkung dann is....
N.O. explode is hamma :D
