Kreatin "absetzen"

Ich nehme seid Anfang September täglich Kreatin zu mir. Nicht so hoch wie in einer Kur, aber ca. 5g pro Tag. Nun habe ich eine Frage.

Ich werde Ende Juni in Urlaub Fliegen und werde da ohne Supps dorthin gehen. Kreatin zieht ja bekanntlich Wasser. Ich habe allerdings auch gehört dass man Kreatin zur Definition einsetzen kann.

Eigentlich bin ich kein Discopumper der nur Pumpen geht um den anderen zu gefallen, aber es würde mich ehrlich gesagt auch nicht stören im Sommer definierter auszusehen.
[ Definition findet in der Küche statt, dass weiß ich alles ]

Mir geht es jedoch um das Kreatin. Hätte es eine Auswürkung außer auf meine Kraftwerte, wenn ich das etwas vorher absetzen würde?

Ich hoffe ihr versteht was ich meine.

Creatin ist kein Stoff...

Du kannst es jederzeit von heute auf morgen absetzen und jederzeit von heute auf morgen wieder nehmen

Ja ne, dass is mir au klar, aber es geht hier nich ums absetzen, es geht mir um die Entwicklung nach dem "nicht mehr nehmen"

Die Kraftwerte werden ein wenig nach unten gehen, aber was ist daran so schlimm?

creatin speichert wasser im muskel. deswegen sehen die muskeln auch praller aus.
wenn du es absetzt, dann wirst du nicht definierter sein

Also ich bin mit Creatin weniger Definiert, da es auch Wasser ins Bindegewebe zieht.

Da bin ich anderer Meinung. Nach der Creatin Kur sah ich immer Definierter aus, weil ich nicht mehr so aufgeschwämmt aussah. Danach sah man auch meine Adern besser.

Ich würde L-Glutamin nach dem Creatin benutzen. So verlierst du weniger Kraft. ( Das Glutamin aus dem Shopp ist gut und günstig)

Mfg Figo