Schlecht vom Zink?

Hallo Team Andro

Also ich habe dieses Zink http://www.andro-shop.com/Vitamine-mehr/Spurenelemente/Scitec-Essentials-Zinc-50mg::604.html
Und nehme es schon eine Weile, noch 20 Tabs drinne. Ich nehme jeden Morgen eine Tablette zu meinem Wheyshake (50mg á Tab). Naya und ca. 5 Minuten nachdem ich Zink eingenommen habe wird mir schlecht*sonstsmilie*
Könnte es vllt an der Dosis liegen? Hat noch jmd das Problem?

Zink auf leerem Magen kann uU zu Beschwerden führen. Hatte nie das Problem bei 100mg elemantarem Zink/Tag, wobei ich jetzt max. 30mg nehm...

Hi,

das gleiche Problem habe ich bei Zink-Gluconate auch. Besonders schlimm war es immer, wenn ich es nach dem Essen eingenommen habe (extreme Übelkeit und Erbrechen).

Das nächste Mal auf Chelat zugreifen.

LG,
hwlp

Hmm, da steht doch "CHELATED MINERAL Zinc 50mg" oder les ich falsch?^^
bei der bestellung dacht ich eigentlich, dass es Zink Chelat wäre ...

Übelkeit tritt häufig von Zink auf leeren Magen auf, aber nach dem Essen?

Übelkeit tritt häufig von Zink auf leeren Magen auf, aber nach dem Essen?

Ok, dann werde ich das nächste mal ein richtiges Chelat bestellen. Danke für die Antworten, werd mal das Zink nach dem Essen nehmen und eine Tablette zerbrechen und sie aufteilen ... Morgens25mg/Abends25mg.