Stacker 2 / ECA - Anfänger - Einnahmeschema

Hey Leute,

nach Studien alle Threads, die es zu ECA-Stacks und Stacker2 und Extreme usw gibt habe ich folgendes beschlossen:

Stacker 2 wird es für mich, da gigas usw zur Zeit nix anderes haben (extreme wird nicht mehr produziert) ^^ gesagt getan. bestellt und angekommen ist es. schöne gelbe pillen. Ok
Hier mal der Inhalt:

Inhaltsstoffe von Stacker 2 pro Kaps!

Guarana (22% caffeine) 400 mg -> Coffein
C.Aurantium (synephriine 10%) 200 mg
Ephedra (12% ephedrine) 100 mg -> Ephedrin
White Willow Bark 70 mg -> Aspirin
Chromium Picolinate 70 ug


Gut ein Stück weiter. Ich werde ab Dienstag einen Ernährungsplan durchziehen (Diät/Lowcarb), den ich selbst erstellt habe. Ich werd ihn hier aber am WE nochmal posten.
Zusätzlich gehe ich Jeden Tag bis auf Sonntag Cardio machen (Crosstrainer/Radfahren) bzw Schwimmen ca eine Stunde.
Ist das zu der Einnahme überhaupt sinnvoll / gefährlich?

Gut und dann hier das Einnahmeschema, nach dem ich gern verfahren würde:


"Dosierempfehlungen für Anfänger (anderer Thread hier):

Ephedrin 25mg
Coffein 200mg
Acetylsalibumssäure 200mg"

Ich habe Stacker 2 also wie folgt:


Phase 1) 7 Tage
Funktion: Einschleichen der Wirkstoffe

Tag 1 – 4:
ECA-Stack 1x / Tag:

1. Verabreichung (nach dem Aufstehen):
1 Kapsel

Tag 5 – 7:
Keine Einnahme des ECA-Stacks



Phase 2) 7 Tage
Tag 1 – 4:
ECA-Stack 2x / Tag:

1. Verabreichung (nach dem Aufstehen):
1 Kapsel

2. Verabreichung (3 Stunden nach Initialdosis)
1 Kapsel

Tag 5 – 7:
Keine Einnahme des ECA-Stacks



Phase 3) 7 Tage
Funktion: Ausschleichen der Wirkstoffe im zweiten Abschnitt dieser Phase

Tag 1 – 4:
ECA-Stack 2x / Tag:

1. Verabreichung (nach dem Aufstehen):
1 Kapsel

2. Verabreichung (3 Stunden nach Initialdosis)
1 Kapsel

Tag 5 – 6:
ECA-Stack 1x / Tag:

1. Verabreichung (nach dem Aufstehen):
1 Kapsel

Tag 7:
Keine Einnahme


Phase 4) 7 Tage
Keine weitere Einnahme des ECA-Stacks!



Kann mir das mal wer sagen ob es so iO ist?

wenn Du nicht gerade Dein Leben lang noch kein Kaffee getrunken hast ist das zu niedrig dosiert - insbesondere dann, wenn die Angaben zum Wirkstoffgehalt stimmen.
GIGAS wirbt doch damit, dass da so viel drin sei wie in den Extrem, was Du da angibst sind aber nur knapp 1/3 davon (steht das so auf der Packung?)

Für genauere Angaben zur Dosierung bräuchte man auch Infos zu Dir: Alter, Größe, Gewicht, Training...

ok. Ich trinke eig nie Kaffee, dachte aber das sei so iO auch für "Normalmenschen".

Meine Angaben:

20Jahre, 175 Groß, ca 90-95kg, Grundumsatz: 2122
, Gesamtumsatz: 3581
Training wie oben gesagt zZ nur Cardio um Bauch wegzukriegen. Drunter sind einige Muskeln, die mir im Moment aber relativ sind.


Den Wirkstoffgehalt habe ich hier aus dem Forum, was anderes habe ich ned gefunden und auf der Verpackung steht: "Nutrition Facts:
Serving Size (caps) 1
Servings Per 100
Proprietary Blend 520


Ingredient Details:
Ephedra Extract, Kola Nut Extract (contains caffeine), White Willow Bark, Chromium Picolinate, Di Basic Calcium Phosphate, Stearic Acid, Magnesium Stearate, Activated Carbon, Gelatin, FD&C Yellow #5."

was mir natürlich 0 bringt, da keine Angaben dabeistehen oder stelle ich mich nur dumm? auf gigas haben sie leider keine Inhaltstabelle mehr -_-

Ich will euren Plan ja nicht zerstören, aber Stacker2 enthält kein Ephedrin. Im Grunde völlig sinnlos zu nehmen.
http://www.test.de/themen/gesundheit-kosmetik/test/-Schlankheitsmittel/1523447/1523447/1522992/1525019/

ich weiß garnicht, wieso sich manche immer noch diese pseudo-stacks kaufen?!?! nen eca-stack kann man doch mühlelos selbst zusammenstellen.....

Hey Leute,

ich weis ja nicht aber was ich hier habe ist NICHT der Fake. Gigas verkauft in der Regel schon die Originale.

Laut deinem Text ist auch der "Extreme -Strongest Fatburner on earth" kompletter Schwachsinn, womit der Test ja schonmal falsch liegt oder?

Der US-Supplementmarkt verspricht viel mehr als was er einhält. Ephedra und Co. dürfen definitiv nicht in US-Amerikanischen Produkten mehr enthalten sein.

Die ganzen nichtverschreibungspflichtigen Abnehmprodukte enthalten kaum mehr als Koffein und Yohimbin (was in Frankreich frei verkäuflich ist).

MfG

Freut mich.... mir wäre es allerdings lieber wenn mir wer sagen könnte wieviele tabletten ich etz nehmen sollte, wenn die Menge an Effe stimmen würde. Davon gehe ich ja auch und will es nehmen ;-)

Danke

hab heute meinen stacker 2 bekommen, und wenn man die kapsel öffnet, dann vernimmt man aber nichts von dem für ephedra charakteristischen lakritz geruch.....

Ahja und woher nimmste das Ephedrin ? Würd ich mir auch gern selbst mischen wenn man an das Zeug rankäme ...

Grüße

Chris

in jedem fitnesscenter laufen ein paar herum die dir sowas besorgen können..
Frag einfach mal die "Tiere", die wissen da sicherlich mehr :D