Hallo, bin eigentlich schon bischen länger hier, hab mich aber noch nie vorgestellt :P
Ich bin der ......... aus Magdeburg. Bin 20 und trainiere seit 2 Jahren regelmäßig im Studio, zu vor habe ich ein Jahr bei einem Bekannten trainiert. Zu meinen Leistungen habe ich mich, wie ich finde gut gesteigert oder was meint ihr?
Bankdrücken: 20kg -> 82kg
Schrägbankdrücken: erst im Studio mit angefangen 20kg -> 60kg
Beinpresse: 60kg -> 140kg
....
so ich muss wieder zum Training :P
Ich bin der ......... aus Magdeburg. Bin 20 und trainiere seit 2 Jahren regelmäßig im Studio, zu vor habe ich ein Jahr bei einem Bekannten trainiert. Zu meinen Leistungen habe ich mich, wie ich finde gut gesteigert oder was meint ihr?
Bankdrücken: 20kg -> 82kg
Schrägbankdrücken: erst im Studio mit angefangen 20kg -> 60kg
Beinpresse: 60kg -> 140kg
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so ich muss wieder zum Training :P
